99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類(lèi) > 精神障礙 > 孩子真正拼的不是智商,而是時(shí)間管理!

孩子真正拼的不是智商,而是時(shí)間管理!

2017-05-05 來(lái)源:濟南遠大腦康精神科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:學(xué)習成績(jì)的“貧富差距”越拉越大,要解決這個(gè)問(wèn)題,單純靠擠時(shí)間是沒(méi)用的——就像窮人單純靠節約儲蓄無(wú)法從根本上改變自己的經(jīng)濟狀況一樣——我們必須記住世界上有比時(shí)間更重要的東西:效率。

  孩子真正拼的不是智商,而是時(shí)間管理!

  為什么有些孩子學(xué)習成績(jì)差,有的孩子學(xué)習成績(jì)好?很多人往往會(huì )忽視這么一點(diǎn):真正決定孩子學(xué)習成績(jì)的,不是智商,而是孩子對時(shí)間的管理。

  對于這個(gè)問(wèn)題,我想用一句話(huà)解釋?zhuān)?ldquo;時(shí)間并不重要,重要的是效率。”

  一、學(xué)習時(shí)間也有“馬太效應”

  馬太效應,是指強者越強、弱者越弱的社會(huì )現象。

  學(xué)習成績(jì)的“貧富差距”越拉越大,要解決這個(gè)問(wèn)題,單純靠擠時(shí)間是沒(méi)用的——就像窮人單純靠節約儲蓄無(wú)法從根本上改變自己的經(jīng)濟狀況一樣——我們必須記住世界上有比時(shí)間更重要的東西:效率。當我們在思考如何利用時(shí)間的時(shí)候,首先要想到的不是怎樣去從哪里“摳”時(shí)間,而是怎樣提高現有的時(shí)間利用效率。

  二、不要試圖把所有的事情都做好,確保自己一直在做最重要的事情

  確保自己一直在做最重要的事情,實(shí)際上也就是確保了自己的時(shí)間一直在被高效地利用。如果你今天計劃做五張試卷,語(yǔ)文、英語(yǔ)、數學(xué)、物理、化學(xué)各一張。那么,請先做你覺(jué)得最需要提高的那門(mén)科目。即使你做完一張之后,突然天花板掉下來(lái)砸到腦袋,到醫院住了一天院,那么你做的這一張試卷對你的分數提高仍然是極有幫助的。

  三、要學(xué)會(huì )放棄那些看起來(lái)很有價(jià)值,但是超過(guò)自己能力范圍的事

  在有限的時(shí)間內尋找最重要的事情來(lái)做,要放棄的東西,不僅是那些看起來(lái)不太有價(jià)值的東西。更重要的是,要學(xué)會(huì )放棄那些看起來(lái)很有價(jià)值,但是超過(guò)自己能力范圍的事。

  對于那些剛開(kāi)始制定計劃的人來(lái)講,計劃應該定得適度低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你預計自己復習某一部分的內容需要一個(gè)小時(shí),那么你可以計劃用80分鐘。讓時(shí)間寬裕一些,但盡量保證每天給自己規定的任務(wù)都能完成。在一天結束的時(shí)候,前一天所計劃的事情都做完的成就感是非常爽的,可以給你繼續制定和執行計劃的信心和動(dòng)力。這樣循序漸進(jìn),再慢慢的提高標準,才能真正高效的利用時(shí)間。

  四、根據不同內容的學(xué)習特點(diǎn)安排時(shí)間,確定什么時(shí)間做題、什么時(shí)間背書(shū)

  我們不能簡(jiǎn)單的把24個(gè)小時(shí)進(jìn)行劃分成一個(gè)一個(gè)的小格子,然后往里填充內容,然后就管這叫“時(shí)間計劃”。我們必須學(xué)會(huì )讓不同的學(xué)習內容和不同的時(shí)間相契合。

  面對那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西,就要安排時(shí)間比較長(cháng)、精力比較充沛、不容易受到干擾的時(shí)間段來(lái)做。那些精力不太旺盛,比較容易受干擾的時(shí)間用來(lái)做什么呢?用來(lái)做題。因為做題的時(shí)候需要動(dòng)筆演算,可以強迫你集中注意力,即使周?chē)h(huán)境比較吵鬧,即使你精力不太好,仍然可以達到練習的效果。

  五、除了要擠時(shí)間學(xué)習外,還要學(xué)習擠時(shí)間休息

  要想把時(shí)間利用好,除了要擠時(shí)間學(xué)習外,還要學(xué)習擠時(shí)間休息。有很多同學(xué)在喜歡熬夜,因為夜里安靜,有利于學(xué)習。但這樣就會(huì )影響白天的精神,上課老想打瞌睡,又怕被老師發(fā)現,睡得很不安穩,于是課沒(méi)有聽(tīng)好,覺(jué)也沒(méi)有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。

  其實(shí),時(shí)間說(shuō)長(cháng)也長(cháng),說(shuō)短也短。要浪費時(shí)間很容易,一晃就過(guò)去了;;要努力學(xué)習也足夠長(cháng),學(xué)習任務(wù)重的時(shí)候偶爾熬夜可以,長(cháng)期如此肯定堅持不住。

  最重要的提醒,也是最重要的原則:學(xué)會(huì )執行,執行力是第一生產(chǎn)力

  把良好的計劃變成現實(shí)就跟我們學(xué)習需要預習和復習一樣,計劃既需要每天執行之前牢記在心,也應該在每天執行之后進(jìn)行檢查,只有如此才能不停的督促自己,持之以恒。

  執行力

  最后,也請家長(cháng)朋友們務(wù)必明白一點(diǎn),如果孩子看上去特別勤奮,甚至犧牲了一大把玩的時(shí)間,可成績(jì)還是有點(diǎn)不忍直視的時(shí)候——請不要先懷疑孩子的聰明,一定要主動(dòng)跟孩子溝通,看看孩子是不是在“時(shí)間管理”這個(gè)環(huán)節滯后了。如果是,快快教孩子一些時(shí)間管理的方法吧!

有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
云霄县| 奉新县| 冷水江市| 鹤壁市| 吴堡县| 安宁市| 舒城县| 鄂托克前旗| 竹北市| 马鞍山市| 黄陵县| 邵东县| 丰台区| 界首市| 手游| 璧山县| 阳曲县| 宜州市| 格尔木市| 淳化县| 望江县| 孙吴县| 荣成市| 扎兰屯市| 沐川县| 大冶市| 山阴县| 彭阳县| 连州市| 呈贡县| 邵武市| 梓潼县| 镶黄旗| 洛浦县| 交口县| 丰台区| 城固县| 醴陵市| 夏邑县| 江津市| 玛纳斯县|