空虛心態(tài)，往往是在兩種情況下出現的：一是胸無(wú)大志；二是目標不切實(shí)際，使自己難以實(shí)現目標而失去動(dòng)力。因此，擺脫空虛必須根據自己的實(shí)際情況采取相應措施。
一、及時(shí)調整生活目標
選擇你需要一段時(shí)間連續專(zhuān)心致志去做的事，從而調動(dòng)自己的潛力，充實(shí)生活內容。
二、求得朋友支持
當一個(gè)人失意或徘徊之時(shí)，特別需要有人給以力量和支持，予以同情和理解。只有在獲得很多人支持時(shí)，你才不會(huì )感到空虛和寂寞。
三、讀幾本好書(shū)
讀書(shū)是填補空虛的良方。通過(guò)讀書(shū)使人能解脫出來(lái)。讀書(shū)越多，知識越豐富，生活也就越充實(shí)。
四、好好工作
勞動(dòng)是人擺脫空虛極好的措施。當人集中精力、全身心投入工作時(shí)，就會(huì )忘卻空虛帶來(lái)的痛苦與煩惱，并從工作中看到自身的社會(huì )價(jià)值，使人生充滿(mǎn)希望。
五、轉移目標
當某一種目標難以實(shí)現，受到阻礙時(shí)，不妨轉移目標，如除了學(xué)習或工作以外培養自己的業(yè)余愛(ài)好(繪畫(huà)、書(shū)法、打球等)，使困擾的心平靜下來(lái)。當有了新樂(lè )趣后，就會(huì )產(chǎn)生新的追求，有了新的追求就會(huì )逐漸完成生活內容的調整，井從空虛狀態(tài)中解脫出來(lái)，去迎接豐富多彩的生活。
空虛跟焦慮一樣，跟無(wú)聊一樣，跟失望難過(guò)傷心這些情緒都一樣，或者跟快樂(lè )開(kāi)心滿(mǎn)足這些情緒都一樣，是一種情緒罷了，只是這種情緒的名字，叫做空虛。
其實(shí)空虛是迷茫的一種說(shuō)法，就是你不知道自己要干什么，要到哪里去，自己這一生要怎么過(guò)到最后才不會(huì )后悔，這些你都不知道，你只會(huì )每天上班，回家，吃飯，睡覺(jué)，就像一部機器，當你被驅動(dòng)時(shí)你有被使用的價(jià)值感，而你一旦空閑下來(lái)，你的無(wú)價(jià)值感便會(huì )放大。
所以一定要好好想想，自己的方向，夢(mèng)想，甚至是愛(ài)好。
本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥128本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥115補肺固表，健脾益胃，提高機體免疫功能。用于體虛多汗，易患感冒，倦怠乏力，食欲不振。
健客價(jià)： ￥22適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。
健客價(jià)： ￥96預防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應。治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應用其他免疫抑制藥物無(wú)法控制的移植物排斥反應。
健客價(jià)： ￥1190預防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應。治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應用其他免疫抑制藥物無(wú)法控制的移植物排斥反應。
健客價(jià)： ￥530本品用于治療和控制頭皮屑及其相關(guān)的脫屑、鱗屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥361.預防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應。 2.治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應用其他免疫抑制藥物無(wú)法控制的移植物排斥反應。
健客價(jià)： ￥1380用于尋常性銀屑?。ㄋ追Q(chēng)牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥43預防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應。治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應用其他免疫抑制藥物無(wú)法控制的移植物排斥反應。
健客價(jià)： ￥599預防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應。治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應用其他免疫抑制藥物無(wú)法控制的移植物排斥反應。
健客價(jià)： ￥929本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法或對傳統療法反應不充分，或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者的治療,可作為短期或間歇性長(cháng)期治療。 0.1%濃度的本品只能用于成人,不能用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥88疏肝活血，軟堅散結。用于經(jīng)期乳脹痛有塊，月經(jīng)不調或量少色紫成塊及乳腺增生。
健客價(jià)： ￥50疏肝活血，軟堅散結。用于經(jīng)期乳脹痛有塊，月經(jīng)不調或量少色紫成塊及乳腺增生。
健客價(jià)： ￥79適用于抗過(guò)敏治療效果不明顯的春季角結膜炎患者。應在觀(guān)察到眼瞼結膜巨大乳頭增殖時(shí)使用。
健客價(jià)： ￥895用于手癬、足癬、體癬、股癬、花斑癬及皮膚念珠菌病。
健客價(jià)： ￥5.8本品用于治療和控制頭皮屑及其相關(guān)的脫屑、鱗屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥26
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