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哪家醫院治療焦慮癥 治療焦慮癥最好的藥是什么

2017-06-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:面對產(chǎn)生焦慮的對象要勇敢,這樣才能很好的客服焦慮的心理。焦慮患者可以把某個(gè)害怕的情形分成幾個(gè)小目標,循序漸進(jìn),這樣就會(huì )慢慢的適應這個(gè)情景,以后就可以坦然面對,不會(huì )再焦慮。

  哪家醫院治療焦慮癥

  1:放松。焦慮癥患者會(huì )有心慌、肌肉緊張和身體發(fā)抖等一些不良的反應。放松身體可以讓這些不適的癥狀得到減輕,從而緩解焦慮癥,當出現不適的時(shí)候我們可以深呼吸,這樣可以幫助消除緊張感,克服焦慮的心理。

  2:適應。面對產(chǎn)生焦慮的對象要勇敢,這樣才能很好的客服焦慮的心理。焦慮患者可以把某個(gè)害怕的情形分成幾個(gè)小目標,循序漸進(jìn),這樣就會(huì )慢慢的適應這個(gè)情景,以后就可以坦然面對,不會(huì )再焦慮。

  3:休息。多休息,保證充足的睡眠,可以放松身心,減輕焦慮的心理,睡前洗個(gè)熱水澡,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè ),可以幫助盡快入睡,提高睡眠質(zhì)量。

  4:傾訴。傾訴可以把內心的想法表達出來(lái),身心也會(huì )感到很輕松、舒服許多,還能讓傾聽(tīng)者支持你,幫助你,讓你遠離焦慮。

  5:樂(lè )觀(guān)。要對自己有自信,勇敢的面對和克服困難,化解焦慮的心理,在你缺乏自信的時(shí)候,可以進(jìn)行自我暗示。

  6:轉移注意力。如果覺(jué)得心煩,可以找一些自己喜歡的事情來(lái)做,轉移注意力,讓身心松弛,心理壓力也可以暫時(shí)得到緩解。

  治療焦慮癥最好的藥是什么

  對于焦慮癥來(lái)說(shuō)治療起來(lái)還是比較簡(jiǎn)單的,主要就是運用藥物治療,最常見(jiàn)的治療藥物就是抗抑郁藥物和安定藥物,這兩種類(lèi)型的藥物優(yōu)點(diǎn)還是非常多的,見(jiàn)效也很快,在服用后患者在短時(shí)間內就可以感受到自己的病情有所好轉,不過(guò)治療的效果持續時(shí)間是比較短的,不適合長(cháng)時(shí)間的使用,否則的話(huà)會(huì )產(chǎn)生依賴(lài)性。

  若是患者情緒波動(dòng)非常大的話(huà)還需要使用鎮靜藥物,比如說(shuō)博樂(lè )欣和帕羅西汀等,這些藥物都是可以讓患者的病情得到有效的控制,可以從根本上面去解決焦慮癥的癥狀,并且不會(huì )出現依賴(lài)性,所以非常的適合慢性患者來(lái)長(cháng)期使用的,但是在服用藥物的過(guò)程中還需要采取心理治療,這也是很關(guān)鍵的一種治療方法。

  只有每天進(jìn)行心理上面的疏導才可以使得患者更好的去打消內心的顧慮,要積極的去面對自己的病情和治療,只有這樣才可以使得治療效果變得更好一些,而現在心里治療是可以從根本上去治愈焦慮癥,使得患者不會(huì )再次出現焦慮癥的癥狀,但必須要和藥物結合起來(lái)治療。

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