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抑郁癥發(fā)病癥狀解密

2017-06-03 來(lái)源:吉林中山醫院精神科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不少人都會(huì )把抑郁癥跟自殺行為聯(lián)系在一起,殊不知,很多人都患有抑郁癥,但真正選擇自殺了結自己的少之又少。中華醫學(xué)會(huì )《精神醫學(xué)新進(jìn)展》中就有數據表明,患有抑郁癥雖會(huì )有自殺念頭,但僅有15%的人會(huì )把它變?yōu)樾袆?dòng)。

  抑郁癥已成為21世紀的主要殺手

  據世衛組織統計,全球每年約有3.4億抑郁癥患者。英國的一個(gè)調查報告顯示,每10人中就有2人患抑郁癥,比率高達26%,就連歐洲發(fā)病率最低的國家意大利,也有12%,可想而知,抑郁癥是一個(gè)該被全球重視的疾病。

  不少人都會(huì )把抑郁癥跟自殺行為聯(lián)系在一起,殊不知,很多人都患有抑郁癥,但真正選擇自殺了結自己的少之又少。中華醫學(xué)會(huì )《精神醫學(xué)新進(jìn)展》中就有數據表明,患有抑郁癥雖會(huì )有自殺念頭,但僅有15%的人會(huì )把它變?yōu)樾袆?dòng)。

  你患上抑郁癥了嗎?

  我們因對抑郁癥的了解不夠,出現消極、悲傷情緒時(shí)就會(huì )想到自己患了抑郁癥,抑郁癥雖多,但也沒(méi)那么容易患上。一般情況下,抑郁患者都會(huì )出現以下癥狀,如果出現一項或有幾項同時(shí)出現時(shí),就要考慮自己是不是患上抑郁癥了。

  1.情緒低落:常常心情不好,總高興不起來(lái)。覺(jué)得自己特別沒(méi)用,對前途和生活失去信心。

  2.興趣缺乏:不太愿意講話(huà),對以前喜愛(ài)的活動(dòng)都提不起精神,不愿見(jiàn)人,遇到任何問(wèn)題寧愿藏在心里自己解決。

  3.思維遲緩:感覺(jué)腦子不好使,易忘事,難以集中精力思考問(wèn)題。

  4.運動(dòng)抑制:不愛(ài)運動(dòng),渾身無(wú)力,懶言少語(yǔ)。

  5.自罪自責:常無(wú)端內疚,認為自己給家人帶來(lái)了負擔,對不起父母、子女或親朋,嚴重的還會(huì )自殘。

  6.睡眠障礙:抑郁癥多伴有失眠癥,他們一般是無(wú)法入睡,或經(jīng)常多夢(mèng),甚至有些還會(huì )半夜驚醒。

  7.否定自己:抑郁癥患者總貶低自己的能力,以消極和否定的態(tài)度看待自己,總覺(jué)得自己一無(wú)是處。

  8.軀體癥狀:主要有食欲減退、體重下降、便秘、性欲減退、陽(yáng)痿、閉經(jīng)等癥狀。

  9.自殺觀(guān)念:自殺是抑郁癥最危險的行為,抑郁癥雖會(huì )有自殺念頭,但僅有15%的人會(huì )把它變?yōu)樾袆?dòng)。

  不小心患上抑郁癥了,該怎么辦?

  生活中很多人都有抑郁情緒,這個(gè)病也并沒(méi)有那么可怕,想要徹底緩解,除了需要有強大的意志,還需要配合一定的治療手段。

  正常情況下,抑郁癥的處理方法有兩個(gè),一是吃藥,另一個(gè)就是心理咨詢(xún)。藥物是通過(guò)化學(xué)物質(zhì)改變人的思維活動(dòng)達到治療的目的,它是通過(guò)改變神經(jīng)之間突觸間的間隙濃度,從而緩解消極心態(tài),緩解病癥。比起心理咨詢(xún)它的效果好許多,但這也不能說(shuō)明心理咨詢(xún)沒(méi)有用,如果你只是精神壓抑、無(wú)處宣泄,可以在心理咨詢(xún)師那里得到釋放,抑郁癥狀就會(huì )緩解許多。

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