人的一生，有1/3時(shí)間是在睡眠中度過(guò)，世界衛生組織將“睡得香”定位衡量人體健康的標準之一。然而，據世界衛生組織調查，在世界范圍內約1/3的人有睡眠障礙。中國睡眠研究會(huì )發(fā)布的調查也顯示，中國成年人失眠的發(fā)生率高達38.2%，造成失眠的原因包括環(huán)境、軀體、精神、情緒等。因為睡眠是最容易受到心理和社會(huì )因素影響的生理功能之一，目前已明確屬于與睡眠障礙相關(guān)的疾病多達八十余種，其中抑郁癥和焦慮最為突出。近年來(lái)因為失眠導致抑郁的人很多，因此而導致的自殺也時(shí)有發(fā)生，最近出現的多起名人自殺事件就是例證。
中國睡眠研究會(huì )理事長(cháng)韓芳表示，睡得好是生命健康的標志，睡眠障礙對精神心理健康產(chǎn)生重要影響，健康的心理離不開(kāi)良好的睡眠。
長(cháng)期失眠引發(fā)抑郁癥，失眠者抑郁癥發(fā)病率高3-4倍！
據中國睡眠研究會(huì )公布的資料顯示，患有睡眠障礙的人不僅白天疲倦、嗜睡、注意力分散，記憶力減退、反應能力下降，而且會(huì )引起煩躁、焦慮、易怒、抑郁，嚴重的會(huì )引起心理障礙和精神疾病，影響與同事的關(guān)系和家庭關(guān)系。睡眠障礙既是精神心理障礙的重要誘因，又是精神心理疾病的重要癥狀。
據估計，我國約50%的人存在睡眠障礙，但就診率僅為13%左右。近年來(lái)，焦慮性失眠呈上升趨勢，患者多為中年人和學(xué)生，多因工作、功課壓力產(chǎn)生焦慮。
長(cháng)期失眠是抑郁癥的高危因素。有調查結果顯示，失眠患者的抑郁癥發(fā)病率比非失眠患者高3~4倍；并且絕大多數的抑郁癥患者都伴有失眠，而失眠還會(huì )導致抑郁癥遷延不愈，降低生活質(zhì)量和增加自殺的概率。
當失眠癥引發(fā)抑郁癥，危害巨大！
一、患者心理備受煎熬：抑郁患者容易戴上有色眼鏡看待一切，且主觀(guān)性明顯。他們根據自己的悲觀(guān)理解解釋每天的人和事。反復的內心斗爭消耗著(zhù)生命激情。一邊責怪自己，一邊責怪外圍世界。
二、患者軀體莫名的不適：抑郁患者不僅心情郁悶，而且也會(huì )出現睡眠障礙、疼痛、乏力、胃部不適、食欲欠佳、心慌氣急等軀體癥狀。
三、患者親友被痛苦折磨：抑郁癥患者不僅折磨自己。也會(huì )影響周?chē)说纳钯|(zhì)量。比如抑郁的母親對孩子的成長(cháng)是極為不利的。而孩子的抑郁也很可能給父母帶來(lái)抑郁的心境。如果丈夫抑郁了，那么妻子也不會(huì )有好日子過(guò)?？上攵?，抑郁癥患者對親人和朋友的生活質(zhì)量有多大的影響。
四、抑郁癥高自殺率需警惕：據相關(guān)組織的數據：臨床抑郁癥患者的自殺率為6%。我國精神醫學(xué)醫師調查認為，抑郁癥患者有一半以上有自殺想法。其中有20%終以自殺結束生命。
遠離失眠才能遠離抑郁！
通常情況下，失眠與抑郁存在相互影響相互作用的關(guān)系。但是在失眠與抑郁癥的惡性循環(huán)里，失眠是抑郁癥的一個(gè)危險的影響因素。來(lái)自香港中文大學(xué)的一項大型研究發(fā)現，殘留有失眠癥狀的抑郁癥患者生活質(zhì)量更差，并伴隨有更多自殺的觀(guān)念。
來(lái)自美國的一項針對35332名自殺者的調研報告顯示，午夜到凌晨4點(diǎn)之間，人們自殺的概率高于白天或夜間的其他時(shí)候。研究人員認為，其中最主要的原因是失眠所導致的，預防失眠可以預防自殺。
2015年歐洲睡眠研究會(huì )發(fā)布的調研報告顯示，失眠的嚴重程度與抑郁癥的嚴重程度有著(zhù)顯著(zhù)的相關(guān)。報告指出，持續的失眠和睡眠質(zhì)量惡化顯著(zhù)增加了抑郁癥的發(fā)生率，但是睡眠質(zhì)量改善回歸正常的話(huà)，則可大大降低了抑郁癥的發(fā)生率。遠離失眠，才能更好地遠離抑郁。
醫師提醒：處于早期型失眠階段的患者，如果能正確面對失眠，及早接受治療，即可達到較高的治愈成果。
彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片：補充多種B族維生素。 順氣安神丸：調節“粘”熱，鎮靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。
健客價(jià)： ￥56滋陰清熱，養心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià)： ￥38刺烏養心口服液：健脾補腎，養心安神。用于脾胃氣虛，心腎不交所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，食少倦怠，失眠健忘，心悸氣短。 百樂(lè )眠膠囊：滋陰清熱，養心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià)： ￥799補腎健腦，養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥42補腎健腦，養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥39.8適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥156主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥24用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥1101.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥255舒郁安神，補腎益智。用于抑郁癥(腎虛型)，癥見(jiàn)抑郁情緒、心緒低落、提心吊膽、入睡難眠、失眠多夢(mèng)、焦慮多疑、疲倦乏力、性欲減退、耳鳴健忘等。
健客價(jià)： ￥196
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