有人說(shuō)，世界上最幸福的是做媽媽?zhuān)灿腥苏f(shuō)，世界上最辛苦的是做媽媽。

　　孕育一個(gè)新的生命，看著(zhù)他牙牙學(xué)語(yǔ)來(lái)到這個(gè)世界，本來(lái)是一件值得慶祝，無(wú)比快樂(lè )的事情，可是，很多產(chǎn)婦卻無(wú)法享受這份快樂(lè )，反而變得郁郁寡歡。

　　據統計，大約有五成至八成的女性在產(chǎn)后1至5天會(huì )經(jīng)歷輕度的適應問(wèn)題，在這幾天中，新媽媽們感到異常疲倦，容易哭泣、容易有短暫的情緒不穩定。

　　這些癥狀都是正常的，亦會(huì )很快消失。但是，如果持續發(fā)展，患了產(chǎn)后抑郁癥就比較嚴重了，產(chǎn)婦會(huì )情緒低落、緊張、疑慮、恐懼……嚴重時(shí)會(huì )感到絕望，傷害孩子。

　　產(chǎn)后抑郁癥，也稱(chēng)產(chǎn)后憂(yōu)郁癥。是婦女在生完孩子以后，由于生理和心理因素造成的抑郁癥。

　　從文獻報道來(lái)看，產(chǎn)后憂(yōu)郁癥發(fā)生率國外為16.5%左右，國內為11%-25%。絕大部分患者癥狀輕微，可以通過(guò)自身的調理以及社會(huì )和家庭的幫助就能痊愈，而也有極少部分癥狀嚴重者，不能自行修復而有賴(lài)于專(zhuān)業(yè)的治療。

　　產(chǎn)后抑郁癥的原因有哪些？

　　1生物學(xué)方面原因

　　在妊娠分娩過(guò)程中，體內內分泌環(huán)境發(fā)生了很大的變化，尤其是產(chǎn)后24小時(shí)內，體內激素水平急劇變化，這是產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的生物學(xué)基礎。

　　研究發(fā)現，臨產(chǎn)前胎盤(pán)類(lèi)固醇的釋放達到最高值，病人表現情緒愉快；分娩后胎盤(pán)類(lèi)固醇分泌突然減少時(shí)，病人表現抑郁。

　　產(chǎn)后孕激素下降，也增加了產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁的可能性。

　　2產(chǎn)婦性格因素

　　據研究發(fā)現，性格內向敏感的產(chǎn)婦比較易得產(chǎn)后抑郁癥。

　　生了孩子以后，沉浸在新手母親的角色里，她明顯信心不足，總是害怕自己照顧不好孩子，因此常常陷入自責和愧疚中。

　　3妊娠期因素

　　孕期的負性生活事件越多，產(chǎn)婦患抑郁癥的可能性越大。

　　娟子在孕期經(jīng)歷過(guò)先兆流產(chǎn)，這可能引發(fā)了她對孩子健康的過(guò)分擔心。

　　4家庭因素

　　家庭經(jīng)濟狀況、住房條件，夫妻感情等等，對產(chǎn)婦的情緒來(lái)說(shuō)，都是很重要的外部環(huán)境。

　　發(fā)現問(wèn)題，如何應對？

　　1讓母親過(guò)來(lái)替代婆婆

　　2老公的陪伴非常重要

　　3通過(guò)學(xué)習，改變認知

　　4恢復社會(huì )身份