最近常有患者來(lái)咨詢(xún)，說(shuō)自己不是失眠就是總是做夢(mèng)。到底什么是失眠？經(jīng)常多夢(mèng)到底屬不屬于失眠呢？其實(shí)失眠人人都遇到過(guò)，但是有些人因為對失眠的認知不夠，而耽誤了治療，采取了錯誤的治療方法。下面就有我院精神科專(zhuān)家給大家介紹一下：
什么是失眠？
1、入睡困難
失眠最常見(jiàn)的一個(gè)癥狀就是入睡困難。本來(lái)困得不行，但是躺在床上，腦子卻變的非常清醒了，死活睡不著(zhù)。入睡困難的定義是什么呢？到底什么才是入睡困難。如果你躺在床上什么不干，超過(guò)半個(gè)小時(shí)還是睡不著(zhù)，那就說(shuō)明你這非常明顯的入睡困難。有時(shí)還會(huì )伴有腦子清醒，心里平靜不下來(lái)，總是不由自主的胡思亂想這些癥狀。
2、睡眠質(zhì)量差
有些患者雖然入睡很快，但是睡著(zhù)沒(méi)多久就會(huì )醒來(lái)，然后再也睡不著(zhù)了?；蛘咚研?。第二天早上醒來(lái)，感覺(jué)非常累，身心沒(méi)有得到充分的放松，醒來(lái)還有疲勞感。
3、睡眠淺容易做夢(mèng)
患者自感睡不實(shí)，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢(mèng)，一有動(dòng)靜就醒，有的早醒，不管幾時(shí)入睡，早上三點(diǎn)鐘準醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮。失眠患者都知道，在睡不著(zhù)覺(jué)的時(shí)候才是最痛苦的時(shí)候。
4、白天沒(méi)精神
很多患者都會(huì )有這樣的癥狀，晚上睡不好覺(jué)，白天無(wú)精打采。而且還有的白天會(huì )犯困，昏昏欲睡，到了晚上又開(kāi)始非常精神了。一躺到床上整個(gè)人又開(kāi)始非常清醒了。
5、多夢(mèng)
有些患者睡眠時(shí)間夠，但是就是多夢(mèng)。只要一睡覺(jué)就開(kāi)始瘋狂的做夢(mèng)。雖然夢(mèng)是正常的生理現象，但是因為多夢(mèng)導致深度睡眠減少，睡眠質(zhì)量降低，也會(huì )帶來(lái)很多煩惱。失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂(yōu)慮，心事重重、想入非非等引起。
6、睡眠感覺(jué)障礙
有一種患者最為奇怪，明明睡的好好的，但是每天醒來(lái)都會(huì )感覺(jué)自己一夜沒(méi)睡。這種患者是睡眠感覺(jué)障礙，缺乏睡眠的真實(shí)感?？偸亲哉J為自己沒(méi)有好的睡眠，其實(shí)他的身體本身是不缺乏睡眠的。
滋陰清熱，養心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià)： ￥38刺烏養心口服液：健脾補腎，養心安神。用于脾胃氣虛，心腎不交所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，食少倦怠，失眠健忘，心悸氣短。 百樂(lè )眠膠囊：滋陰清熱，養心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià)： ￥799補腎健腦，養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥42補腎健腦，養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥39.8養血安神。用于神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，心神不安等癥。
健客價(jià)： ￥55滋補強壯，鎮靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥7.6滋補強壯，鎮靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥15本品為眩暈類(lèi)非處方藥藥品。滋補強壯，鎮靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥17益氣養陰，活血通絡(luò )，清心安神。用于治療氣陰兩虛，心絡(luò )瘀阻引起的冠心病室性早搏，癥見(jiàn)心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢(mèng)，盜汗，神倦懶言。
健客價(jià)： ￥25益氣養陰，活血通絡(luò )，清心安神。用于治療冠心病室性早搏屬氣陰兩虛，心絡(luò )瘀阻證，癥見(jiàn)心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢(mèng)，盜汗，神倦懶言。
健客價(jià)： ￥61舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。
健客價(jià)： ￥56養心安神。用于心神不安，失眠，多夢(mèng)，驚悸。
健客價(jià)： ￥29滋補強壯，鎮靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥16養血益氣，鎮驚安神。用于心血不足引起的心煩體倦，怔仲健忘，少眠多夢(mèng)，心神不安。
健客價(jià)： ￥22滋補強壯，鎮靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥10.5滋補強壯，鎮靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥11.5滋補強壯，鎮靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥10滋補強壯，鎮靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥11本品適用于滋補強壯，鎮靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥12滋補強壯，鎮靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
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