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不得不重視,原來(lái)失眠會(huì )引起抑郁癥!

2017-06-13 來(lái)源:長(cháng)沙楚雅精神科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患有抑郁癥的人活動(dòng)緩慢,有時(shí)又可能變得容易為小事發(fā)脾氣;失眠,包括入睡困難,睡眠淺而不穩,特別是早醒,也就是睡眠的最后一次覺(jué)醒時(shí)間明顯提前;

  失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見(jiàn)病。

  失眠會(huì )引起抑郁癥

  失眠不只是吃安眠藥了事

  “失眠是許多精神、心理疾患常見(jiàn)的癥狀之一,尤其在抑郁癥患者中最為普遍。”我院精神科雷麗主任指出,許多抑郁癥病人像葉女士一樣,都認為自己是失眠癥,催眠藥的劑量越來(lái)越大,吃藥卻沒(méi)什么效果,而這時(shí),精力卻越來(lái)越差,情緒越來(lái)越糟,甚至出現食欲、性欲下降及心慌、胸悶氣短等問(wèn)題,甚至連失眠也可能加重了,最后無(wú)可奈何才去看精神科。

  女性患者占了6成以上

  在抑郁癥患者中,女性占了6成以上。因為婦女必須面對月經(jīng)、懷孕、生育、絕經(jīng)和避孕等一系列生理過(guò)程,體內激素的變化對情緒會(huì )造成影響。

  那么,如何判斷身邊的親人是抑郁癥呢?

  1、常自責,或有內疚感,自我評價(jià)過(guò)低;

  2、沒(méi)有明顯原因的持續疲乏感,休息后也難以復原;

  3、思考速度減慢,患者也可能感到自己變笨了;

  4、活動(dòng)緩慢,有時(shí)又可能變得容易為小事發(fā)脾氣;

  5、失眠,包括入睡困難,睡眠淺而不穩,特別是早醒,也就是睡眠的最后一次覺(jué)醒時(shí)間明顯提前;

  6、食欲不振,進(jìn)食減少,體重也可能明顯減輕等。

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