精神分裂癥是常見(jiàn)的精神科疾病，精神分裂癥造成的原因主要是由于遺傳因素，還與患者所處的社會(huì )環(huán)境、生活壓力有關(guān)。精神分裂癥主要分行為型分裂癥、青春型分裂癥、情感性分裂癥、單純型分裂癥等幾種分裂癥。精神分裂癥的主要癥狀變現為多疑、幻覺(jué)、幻聽(tīng)、神經(jīng)質(zhì)、強迫癥等多種癥狀，下面我們說(shuō)有輕微精神分裂癥的怎么緩解?

　　首先患者應該咨詢(xún)一下心理醫生自己病情是否需要找心理醫生治療還是需要吃藥治療，跟從醫生的建議，如果是輕微的精神分裂建議患者只是找心理醫生開(kāi)導一下，因為藥物畢竟對身體和精神方面都有副作用。

　　如果患者不需要吃藥治療，也要知道自己是由于什么受刺激而患了精神分裂，可以根據自身的情況，遠離自己收刺激的因素，例如人或事?；颊叩膬刃氖欠浅４嗳醯?，所以需要有人在身邊時(shí)刻照顧與開(kāi)導，讓患者放松身心。

　　輕微的精神分裂的患者可以多做些自己喜歡的事與自己喜歡的人交朋友。適當的出去旅游散心可以幫助患者快速好起來(lái)，身心舒暢自然病就好了。當患者心情煩躁時(shí)不要去人多的地方，患者生活在一個(gè)整潔干凈的房間也有助康復。

　　輕度的精神分裂癥患者可以多看心理醫生進(jìn)行開(kāi)導，在家中療養時(shí)要多于家人朋友交流。另外家人要注意不要讓患者激動(dòng)，不讓患者接觸那些傷害過(guò)患者的人