對于孩子來(lái)說(shuō)，這似乎是最好的時(shí)代：新奇精巧的各類(lèi)玩具，豐富多彩的娛樂(lè )生活，投其所好的興趣培訓，以及父母的關(guān)注和付出。然而，今天的孩子卻處于比以往更嚴重的焦慮和煩惱中。一項長(cháng)時(shí)程心理健康調查發(fā)現，當代兒童的焦慮水平甚至高于20世紀50年代因焦慮癥住院治療的孩子。
而這些憂(yōu)慮往往在生活發(fā)生轉變的時(shí)點(diǎn)變得更為強烈——比如開(kāi)學(xué)。
開(kāi)學(xué)后，學(xué)習壓力、適應新環(huán)境、人際交往，一切壓力可能相伴而來(lái)，問(wèn)題是，父母能為孩子做點(diǎn)什么？
父母最重要的任務(wù)就是化解孩子的憂(yōu)慮，但是，“當孩子們說(shuō)出‘我很擔心’，很多人的第一反應就是脫口而出“你會(huì )沒(méi)事的，一切都會(huì )好起的”。
一旦父母采取了這個(gè)套路，就永遠無(wú)法給予孩子體驗和直面焦慮的機會(huì )。安慰的詞語(yǔ)會(huì )提供短暫的緩解，但如果焦慮本身沒(méi)有被正視，它還會(huì )卷土重來(lái)，甚至愈演愈烈。相反，當孩子出現焦慮時(shí)，父母可以詢(xún)問(wèn)和挖掘他們到底在擔心什么，以此幫助他們面對內心的恐懼。
對于初中生來(lái)說(shuō)，新增的社交壓力與以往截然不同。父母幫助孩子進(jìn)行壓力管理方法之一就是“管住他們的設備”：限制他們接觸電腦和手機的時(shí)間。
“壓力的產(chǎn)生是不受控制的”，“但要教會(huì )孩子如何放松。”父母可以與孩子進(jìn)行一番關(guān)于壓力的談心，討論有哪些有效的緩解方式：從運動(dòng)到唱歌，“只要能讓孩子從困擾他們的思維中解脫出來(lái)，做什么都可以”。
對于高中生來(lái)說(shuō)，正在經(jīng)歷的大腦發(fā)育也將使他們面臨更多的身心問(wèn)題。家長(cháng)幫助高中生應對壓力的原則是，引導他們分辨焦慮的類(lèi)型，并告知孩子對策。專(zhuān)家提示，家長(cháng)們還需要注意一點(diǎn)：“你必須‘入伙’，成為他們的同伴，他們才能配合，畢竟他們馬上就是成年人了。”
在這個(gè)時(shí)期，父母可以引導孩子正確地看待未來(lái)的成功壓力。他們即將高中畢業(yè)，要為進(jìn)入大學(xué)展開(kāi)激戰，未來(lái)生活的賭注高得驚人。父母們可以告訴孩子，一次糟糕的考試成績(jì)并不會(huì )毀滅獲得成功和幸福的機會(huì )，“在哪里都能夠得到良好的教育”。
最后，需要注意的是，無(wú)論孩子處于哪個(gè)年齡，家長(cháng)都要首先確保自己不要成為壓力的來(lái)源。如果孩子們觀(guān)察到父母就是化解壓力的好榜樣，便會(huì )嘗試模仿他們的處理方式。因此，父母在壓力調控方面對孩子最大的幫助，就是先給自己減減壓。
彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片：補充多種B族維生素。 順氣安神丸：調節“粘”熱，鎮靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥56輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥42用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥24適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥52鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥501、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥80適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥156主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后，繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥152用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥21本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥76慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥32用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥401.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥255各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥58
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