出過(guò)軌的愛(ài)人，究竟還要不要挽回？

　　我朋友曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：遇到出軌的愛(ài)人就只有兩個(gè)選擇，要么忍，要么狠。

　　可是，每個(gè)人的人生別人都無(wú)法替代，誰(shuí)都終將要學(xué)會(huì )自渡。是挽回，是放手，這道人生的選擇題只能由你自己來(lái)做。

　　選擇忍的前提條件是TA必須配合，愿意和你共度余生，一起面對未來(lái)的風(fēng)風(fēng)雨雨。夫妻同心，才能保住婚姻。

　　今（18）日，尚處哺乳期的謝杏芳發(fā)朋友圈公開(kāi)回應“林丹出軌事件”。謝杏芳在朋友圈中寫(xiě)道：“我們一家人會(huì )支持這個(gè)敢于擔當、知錯會(huì )改的男人，感謝朋友和球迷的關(guān)心，我們一家人風(fēng)雨同舟。”顯然，謝杏芳還是選擇原諒，畢竟這對在情欲悲喜中掙扎的男女，還有個(gè)剛出世的孩子。其實(shí)，林丹不是文章，謝杏芳也不是馬伊俐。馬伊俐一句“且行且珍惜”，表達了自己的心情并原諒了丈夫的出軌，而謝杏芳一句“一家人風(fēng)雨同舟”，也算是為這場(chǎng)鬧劇畫(huà)上句號。

　　林丹曾在某廣告中說(shuō)，人生不能越界，做人做事底線(xiàn)必須堅守；越過(guò)了底線(xiàn)，失去的也許永遠無(wú)法挽回。如今即便林丹越過(guò)了底線(xiàn)，他也挽回了與謝杏芳的婚姻，但這段感情出現裂痕，卻已經(jīng)注定。在未來(lái)漫長(cháng)的婚姻歲月里，“好男人”林丹是否可以真正回歸家庭，上演一出浪子回頭的故事呢？我們唯有祝愿這一家人可以一直“風(fēng)雨同舟”……

　　多數兒童意識不到自己的心理問(wèn)題

　　“我們剛收治了一個(gè)8歲的抑郁癥患兒，什么都還沒(méi)經(jīng)歷，就整天嚷嚷著(zhù)沒(méi)意思，不想活了，根本沒(méi)辦法正常生活。”廣州白云心理醫院首席心理專(zhuān)家沈家宏教授說(shuō)。

　　我國到底有多少被精神障礙困擾的兒童？雖無(wú)確切數據，但部分省市或地區的兒童情緒行為問(wèn)題的調查結果卻已讓人觸目驚心。記者從廣州白云心理健康研究院獲悉，廣東省兒童普遍存在心理不健康的現象，其行為問(wèn)題的檢出率為１３％，是３０年前有關(guān)調查數據的１０倍。在人際關(guān)系、情緒穩定性和學(xué)習適應方面問(wèn)題尤為突出。

　　“據不完全統計，17歲以下的青少年中，至少有3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問(wèn)題的困擾。”沈家宏教授強調。

　　跟心理老師學(xué)習判斷孩子心理是否健康

　　沈家宏教授強調曾接診過(guò)很多這樣的孩子，原來(lái)學(xué)習認真、成績(jì)比較好，逐漸變?yōu)椴辉僬J真、對學(xué)習馬虎了事，整日精神萎靡不振，家長(cháng)們僅僅以為是“孩子學(xué)壞了”，埋怨、指責，甚至覺(jué)得“棍棒底下出孝子”，但都不管用。這其實(shí)可能是孩子心理發(fā)出的求救信號，就像感冒前渾身發(fā)冷、嗓子難受一樣。

　　精神疾病的早期癥狀可能很輕，如果不加理會(huì )，很可能會(huì )發(fā)展到嚴重的精神癥狀如幻聽(tīng)幻視、自言自語(yǔ)，這可能就是“精神分裂”的表現了，最佳治療時(shí)機可能也已錯過(guò)了。那么，我們家長(cháng)該如何評判自己的孩子心理是否足夠健康呢？

　　看看心理醫生給出的孩子癥狀自查表吧！

　　表現

　　診斷

　　考試焦慮，面對學(xué)習困難緊張不安

　　可能是學(xué)習焦慮

　　不敢上臺講話(huà)，沒(méi)有朋友，嫉妒他人

　　可能是對人焦慮

　　沒(méi)有朋友，自私、不合群、社交能力差

　　可能是孤獨傾向

　　什么問(wèn)題都認為是自己的錯

　　可能是自責傾向

　　戒心強，疑神疑鬼，過(guò)于敏感

　　可能是過(guò)敏傾向

　　攻擊他人，情緒不穩，伴有品行問(wèn)題

　　可能是沖動(dòng)傾向

　　具體地說(shuō)：

　　學(xué)習焦慮——一提學(xué)習就害怕

　　臨床表現

　　1.面對學(xué)習任務(wù)中的困難，緊張不安、慌亂懼怕。

　　2.視學(xué)習目標為一種威脅而產(chǎn)生的害怕心理，往往反映在考試焦慮上。

　　3.面對不理想的學(xué)習結果和指責而產(chǎn)生的失敗感、內疚感以至負罪感。

　　對癥下藥

　　幫助孩子正確了解自我；

　　保護孩子自尊；

　　不要過(guò)多施壓；

　　合理安排作業(yè)、測驗、考試的時(shí)間、內容。

　　交往焦慮——35%咨詢(xún)反映學(xué)生人際關(guān)系難題

　　臨床表現

　　1.個(gè)體對正常的社交活動(dòng)有一種異乎尋常的強烈恐懼和緊張不安。

　　2.性格孤僻，害怕交往，或顧影自憐，或無(wú)病呻吟，自己不愿投入火熱的生活，卻又抱怨別人不理解自己，不接納自己。

　　3.羞怯心理，一上講臺，語(yǔ)無(wú)倫次。

　　4.對別人的優(yōu)勢心懷不正，產(chǎn)生不悅、怨恨、惱怒。

　　5.總是以一種懷疑的眼光看人，往往神經(jīng)過(guò)于敏感。

　　對癥下藥

　　給孩子創(chuàng )造交友環(huán)境；

　　教育孩子學(xué)會(huì )分享。

　　孤獨傾向——76%的獨生子女感到孤獨

　　臨床表現

　　1.感到自己沒(méi)有親密的朋友可以與之交談，沒(méi)有可以使自己感到高興的事。

　　2.自私、不合群、社交能力差。

　　對癥下藥

　　給予理性的愛(ài)；

　　自己先成為孩子的朋友；

　　鼓勵孩子與人交往。

　　自責傾向——稍有失敗怪自己

　　臨床表現

　　1.認為失敗是自己造成的，拖了集體榮譽(yù)的后腿。

　　2.當學(xué)習與生活中遇到困難時(shí)，主動(dòng)將責任扯到自己的身上。

　　對癥下藥

　　允許孩子犯錯；

　　讓孩子客觀(guān)的評價(jià)自己；

　　責怪孩子時(shí)要“對事不對人”。

　　過(guò)敏傾向——孩子有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”

　　臨床表現

　　1.戒心很強，愛(ài)哭，膽怯，擔心，疑神疑鬼，小心眼兒，常擔心別人打探自己的秘密或算計自己。

　　2.對身邊發(fā)生過(guò)的事過(guò)于敏感，一有什么事就放心不下，長(cháng)感到擔心與不安。

　　3.在各種場(chǎng)合中都容易感到不安。

　　對癥下藥

　　嘗試理解孩子感受；

　　鼓勵孩子參加體育項目和集體活動(dòng)；

　　和孩子共同探討后果。

　　沖動(dòng)傾向——脾氣太大太暴躁

　　臨床表現

　　1.帶有一定的攻擊傾向，如頂撞教師和長(cháng)輩、損害公物或他人物品、搞惡作劇等。

　　2.帶有顯著(zhù)的情緒色彩，多數表現為情緒不穩定，常因一點(diǎn)小事而使心情變壞。

　　3.意志薄弱，缺少自覺(jué)性、堅持性和自控性，做作業(yè)、遵守紀律需經(jīng)常提醒和督促。

　　4.常伴隨品行問(wèn)題，在家中極端任性，大吵大鬧，摔東西，受訓斥時(shí)仍嘻皮笑臉，表現出“不在乎”。

　　對癥下藥

　　教孩子一些停止信號，控制自己鼓勵孩子運動(dòng)。