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抑郁就是抑郁癥么? 四招幫你調整情緒!

2017-06-26 來(lái)源:福州神康醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近年來(lái),隨著(zhù)廣泛的科普宣傳,人們對抑郁癥的認識和對患者的態(tài)度都有所改變,于是,抑郁癥又有了一個(gè)文雅的名字“心靈感冒”,意思為:抑郁癥像傷風(fēng)感冒一樣,是一種常見(jiàn)的精神疾病。

  世界衛生組織研究顯示,全球抑郁癥年患病率約為11%。抑郁癥是近年來(lái)發(fā)病人數上升最明顯的精神疾病之一,“抑郁”一詞在人們言談中出現的頻度也一直居高不下,但是,人們對抑郁癥認識還存有偏差,這直接影響抑郁癥的治療效果。

  “心靈感冒”不是普通的感冒

  人們以往把抑郁癥等同于精神病,強烈的病恥感導致患者有病不敢承認、不敢治、不愿治,多數人談到“抑郁”都會(huì )色變。

  近年來(lái),隨著(zhù)廣泛的科普宣傳,人們對抑郁癥的認識和對患者的態(tài)度都有所改變,于是,抑郁癥又有了一個(gè)文雅的名字“心靈感冒”,意思為:抑郁癥像傷風(fēng)感冒一樣,是一種常見(jiàn)的精神疾病。

  單從發(fā)作形式上看,抑郁癥的確與感冒差不多,也是一種復發(fā)性疾病。但是從治療角度看,抑郁癥就遠沒(méi)有感冒這么簡(jiǎn)單了。一般感冒只要吃點(diǎn)感冒藥、多休息、多喝水,很快就可以痊愈。而“心靈感冒”的恢復遠沒(méi)有這么快,治療效果也不容樂(lè )觀(guān)。

  超九成患者未獲有效治療

  抑郁癥具有“兩高一廣”的特點(diǎn),即發(fā)病率高、復發(fā)率高、患病群體廣。工作壓力大、精神高度緊張的職業(yè)人士、老年人、特殊生理期(產(chǎn)后、更年期)的女性等,是抑郁癥的主要“目標”。

  相對于龐大的抑郁癥患病人群來(lái)說(shuō),抑郁癥患者接受系統治療的比例太低了。其原因是復雜的,從醫生的角度來(lái)說(shuō),能被正確識別的病人約占20%,其中能得到有效治療的僅為20%左右。

  從患病人群角度來(lái)說(shuō),就醫的只有10%,這10%中又只有20%的人接受了系統治療。如此一算,超過(guò)90%的抑郁癥患者沒(méi)有得到及時(shí)有效治療。

  造成這一局面的主要原因還是大眾對抑郁癥的認識存在誤區:有些人擔心被當成“神經(jīng)病”而不愿就醫;有些人認為是自己身體方面出現問(wèn)題了,走過(guò)許多彎路才最終來(lái)到精神科。

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