當人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天災人禍等情況時(shí)，都會(huì )使人產(chǎn)生抑郁情緒。幾乎我們所有人都在某個(gè)時(shí)候覺(jué)得情緒低落，常常是因為生活中一些不如意的事情。
你對抑郁有多了解？什么時(shí)候你最容易抑郁？靠近它，才能看清它。
給抑郁的一封信
你好，抑郁：
思考是我的好朋友。大家都說(shuō)你和思考長(cháng)得很像，說(shuō)你更像是沒(méi)有歸路的思考。
當我睜眼看窗，我發(fā)現天是灰色的；當我看見(jiàn)戀人，我發(fā)現TA是灰色的。你會(huì )奪走我的色彩么？世界只有我與時(shí)間；一切突然失去意義，我平躺在床上，盯著(zhù)天花板，想哭又流不出眼淚。你會(huì )奪走我生活的意義么？
我知道你不僅僅是悲傷，我悲傷過(guò)。你給我的無(wú)力感，讓我的身體和靈魂同時(shí)被掏空了。你究竟是誰(shuí)，你在哪里？你是如何找到我的？我想認識你，抑郁。
“人緣”很好的抑郁
抑郁就像一只黑狗，一有機會(huì )就咬住我不放
抑郁，已經(jīng)成為我們的時(shí)代病之一，在西方被稱(chēng)為"藍色隱憂(yōu)"。
抑郁癥發(fā)病率很高，幾乎每10個(gè)成年人中就有2個(gè)抑郁癥患者，因此它被稱(chēng)為精神病學(xué)中的感冒。據有關(guān)調查顯示，在我國抑郁癥發(fā)病率約為3%-5%，目前已經(jīng)有超過(guò)2600萬(wàn)人患有抑郁癥。
抑郁天生偏愛(ài)的人群
抑郁的發(fā)生是綜合的各種因素作用的結果。從個(gè)人的角度說(shuō)，某些因素使得有些人成為易感人群。比如：攜帶特定的基因，特定的人格特質(zhì)，幼年的家庭環(huán)境及經(jīng)歷等等。
不過(guò)，即便某人符合所有的易感因素，也不能說(shuō)此人就一定會(huì )得抑郁癥。正如炸藥若沒(méi)有導火索則很難引爆，抑郁的發(fā)生還需要促成因素：生理因素、環(huán)境因素、心理因素。
一、生理因素
導致抑郁癥的重要原因可能并非是腦內缺乏某些特定因子，而是在情緒壓力下，神經(jīng)環(huán)路發(fā)生了病態(tài)的可塑性變化。以前流行的觀(guān)點(diǎn)認為，抑郁癥與腦內神經(jīng)遞質(zhì)的"愉悅因子"5-羥色胺和"驅動(dòng)因子"多巴胺的水平降低有關(guān)，因為臨床抗抑郁藥物能夠提高這兩種物質(zhì)的腦內濃度。
調節神經(jīng)活動(dòng)的重要蛋白，當它出現在大腦中負責傳遞獎賞信息的核心區域且表達水平過(guò)高時(shí)，會(huì )抑制多巴胺的分泌，并將負面情緒傳遞給大腦，導致快感缺失與行為絕望，這也是抑郁癥的核心癥狀。
現有的抗抑郁藥物治療雖然能很快將這些因子恢復到正常水平，但患者的情緒很可能要在幾周以后才發(fā)生改善，因此生化水平的改變可能并非是抑郁的直接致病因素。
現在比較獲得認可的"神經(jīng)環(huán)路可塑性學(xué)說(shuō)"認為，大腦中和獎賞相關(guān)的神經(jīng)環(huán)路在情緒壓力下發(fā)生病態(tài)的可塑性變化，導致抑郁患者動(dòng)機缺乏、快感缺失等表現。
抑郁的發(fā)病年齡偏向年輕化
中國抑郁癥的平均發(fā)病年齡已低至30歲左右。多項大數據調查研究表明青年人抑郁癥發(fā)病率更高。
二、環(huán)境因素
人均GDP
根據全世界范圍的大樣本研究，抑郁癥和其他各類(lèi)型的精神疾病的發(fā)病率隨著(zhù)國家和社會(huì )的現代化程度（以人均GDP計）的增加而增加，這二者之間有顯著(zhù)的正相關(guān)性。從2000年到2016年，中國的人均GDP已經(jīng)從3000美元左右增長(cháng)到8000美元左右，中國人所感知的壓力已今非昔比。
離婚
一般認為，婚姻家庭變故是引發(fā)抑郁癥的高風(fēng)險因素。研究數據表明，離異人群的患抑郁癥風(fēng)險是單身人群的3倍左右。
受教育年限低
受教育年限較高的人比受教育年限較低的人更遠離抑郁癥，這種差異在中老年人群中表現的更明顯。
收入水平
最低收入人群和低收入者的患病風(fēng)險均高于其他群體，而中產(chǎn)或接近中產(chǎn)者（低于中產(chǎn)水平）跟更富有的人具有相同的低水平風(fēng)險。
社會(huì )性微笑
曾有研究發(fā)現中國人和西方人的文化心理差異，如一群人中只有1個(gè)人面帶微笑，中國人傾向于認為面帶微笑的人只是表面在笑，但骨子里不高興；西方人則傾向于認為他就是快樂(lè )的。
彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片：補充多種B族維生素。 順氣安神丸：調節“粘”熱，鎮靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。
健客價(jià)： ￥56適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥156主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥241.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥255各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥58治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥76用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥52適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥78治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后，繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥1521、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥80用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥21舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥32
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