春夏是精神類(lèi)疾病易發(fā)的季節，因光照時(shí)間長(cháng)、強度大，新陳代謝旺盛、出汗多、排泄快、情緒和性腺功能相對活躍，夜晚睡眠時(shí)間少導致免疫力下降，從而容易誘發(fā)精神類(lèi)疾病”。
夏季怎么預防精神疾病復發(fā)呢?
首先，按時(shí)作息。
因為夏季高溫，晝夜溫差大，很多人習慣熬夜，久而久之，易影響睡眠，導致煩躁、頭暈、頭疼、乏力等癥狀。因此，每天應合理作息，做到早睡早起，按時(shí)入睡，保持心情的舒暢。
其次，按時(shí)按量服藥，定時(shí)復診。
當出現睡眠異常，情緒煩躁或異常低落，食欲下降，頭疼乏力等特殊情況時(shí)，請及時(shí)與主治醫生聯(lián)系，不要私自減藥或者更換藥物，否則將會(huì )導致疾病復發(fā)，惡化。
最后，需要合理安排生活。
盡量避免熬夜與重體力勞動(dòng)，保持熱愛(ài)生活、樂(lè )觀(guān)向上的陽(yáng)光心態(tài)，適當的體育運動(dòng)與勞動(dòng)有助于疾病的康復。
強效驅蚊、祛痱止癢、清涼舒爽、提神醒腦、祛除異味。1.祛痱：涂擦本品后即有顯著(zhù)效果。2.預防：浴水中加入適量本品，即可預防痱子。經(jīng)常便用可預防各種夏季皮炎，清涼舒爽，增進(jìn)皮膚健康。3.止癢：對蚊叮蟲(chóng)咬引起的奇癢和腫痛，即擦即。4.醒腦：頭暈疲勞時(shí)涂于太陽(yáng)穴，即感精神振奮。
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