長(cháng)期生活在熱帶的人,性格暴躁比較易怒。緯度高的寒帶,氣候寒冷、陽(yáng)光變得稀有,是抑郁癥的高發(fā)區。氣候濕潤、萬(wàn)物生機盎然的水鄉,人會(huì )多情、反應機敏。而草原上的牧民為人豪爽、山區的人性格率直。晴天的時(shí)候仿佛心情都要嗨到天上,一到陰雨天氣整個(gè)人都像是充滿(mǎn)了水汽,郁郁寡歡。我們不能否認,心情真的是跟天氣有關(guān)的。
為什么人們的心情會(huì )受天氣的影響呢?
先介紹兩種與天氣和氣候相關(guān)的病癥。
一、季節性情緒失調
季節性情緒失調(SeasonalAffectiveDisorder,SAD)也稱(chēng)冬季抑郁癥,每年同一時(shí)間發(fā)作,常為秋末冬初開(kāi)始,春末夏初結束。
季節性抑郁癥的有抑郁癥的一般癥狀:傷心、焦慮、易怒、興趣索然、活動(dòng)減少、注意力不集中。其特有的一些癥狀包括:疲勞嗜睡、糖類(lèi)需求量增加、食欲旺盛、體重增加。
二、夏季情感障礙癥
夏季情感障礙癥,是夏季引起的情緒和行為失常,表現為情緒煩躁、心境低落、行為古怪以及食欲不振,消化不良,睡眠增加和白天困倦,注意集中困難,清晰思維困難,疲勞或精力下降,性欲減退等癥狀。
這兩種病癥盡管發(fā)病時(shí)間不一樣,發(fā)病機理卻都是天氣的變化導致了情緒的失調,從側面論證了天氣和情緒狀態(tài)之間存在一定程度的關(guān)系。
季節性抑郁的原因是什么?
談到可能的致病因素,又不得不提到季節性抑郁的又一顯著(zhù)特征。就是在緯度越高的地區,季節變化更明顯,人口患病率也相對較大。
雖然季節性抑郁癥的確切原因還不清楚,但從其受緯度影響看,陽(yáng)光照射時(shí)間是一個(gè)重要因素。就此,目前有以下幾種常見(jiàn)理論:
1.由于冬季陽(yáng)光照射時(shí)間短,調節心情睡眠及性激素的生物鐘運動(dòng)緩慢,從而引起了人們的情緒變化。
2.季節情緒失調癥患者腦部傳輸信息的化學(xué)物質(zhì)受陽(yáng)光影響變化。陽(yáng)光照射可以使其達到平衡。
3.患有季節性情緒失調癥的人,體內褪黑激素的含量比普通人多,這會(huì )影響他們的情緒。而光照能抑制褪黑激素的分泌。
季節性抑郁也讓我們認識了一種時(shí)髦的抑郁癥治療方法:
光療
光的強度對冬季抑郁癥的療效至關(guān)重要,專(zhuān)家建議每天早上接受光療30分鐘左右。兩天到四天癥狀就可以改善,二至四周就可以發(fā)揮完全效果。此外,光療應在光照不足的季節持續進(jìn)行,否則間斷后,癥狀就會(huì )反復。
光療對于季節性抑郁的治療效果明顯,但它的作用機理尚不完全明了。有理論認為光療的抗抑郁作用機理主要是它能抑制褪黑激素的分泌,調整晝夜節律的時(shí)相。也有人認為光療以增加血漿腎上腺素的水平,增加外周淋巴細胞的功能來(lái)發(fā)揮抗抑郁作用。
陽(yáng)光——抑郁癥的良藥
通過(guò)對季節性抑郁的研究,讓我們認識到陽(yáng)光是治療抑郁癥的良藥。如果堅持每天早晨連續散步30至60分鐘,好好曬曬溫暖的陽(yáng)光,抑郁的心情會(huì )隨之消失。觀(guān)察研究證實(shí),陽(yáng)光是極好的天然抗抑郁藥物,躺在窗戶(hù)朝東的病房里的病人總要比躺在窗戶(hù)朝北的病房里的病人身體康復早幾天。
季節性抑郁癥完全可以有效預防。只要認知季節、特別是冬季對人的情緒的影響、科學(xué)的安排好工作和生活,調整節奏,多接受光照,并適當進(jìn)行戶(hù)外的體育鍛煉,盡可能避免各種生活應激事件的影響,能有效預防季節性抑郁癥的發(fā)生。
適用于慢性阻塞性肺?。–OPD)的維持治療,包括慢性支氣管炎和肺氣腫,伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預防。
健客價(jià): ¥75適用于慢性阻塞性肺?。–OPD)的維持治療,包括慢性支氣管炎和肺氣腫,伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預防。
健客價(jià): ¥2151.原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥,尤其是尿酸生成過(guò)多而引起的高尿酸血癥。 2.反復發(fā)作或慢性痛風(fēng)者。 3.痛風(fēng)石。 4.尿酸性腎結石和(或)尿酸性腎病。 5.有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價(jià): ¥39用于①原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥,尤其是尿酸生成過(guò)多而引起的高尿酸血癥;②反復發(fā)作或慢性痛風(fēng)者;③痛風(fēng)石;④尿酸性腎結石和(或)尿酸性腎??;⑤有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價(jià): ¥49適用于慢性阻塞性肺?。–OPD)的維持治療,包括慢性支氣管炎和肺氣腫,伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預防。
健客價(jià): ¥175用于淺表性小創(chuàng )傷、擦傷等患處的外敷、護創(chuàng )用。
健客價(jià): ¥44本品用于膽固醇型膽結石,形成及膽汁缺乏性脂肪瀉,也可用于預防藥物性結石形成及治療脂肪痢(回腸切除術(shù)后)。
健客價(jià): ¥12消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價(jià): ¥7消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價(jià): ¥7.3活血化瘀,增加光敏作用。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥88對于急慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、骨質(zhì)增生、筋骨扭傷及各種原因所致的頸、肩、臂、腰、腿疼痛具有確切的康復作用。
健客價(jià): ¥38用于①原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥,尤其是尿酸生成過(guò)多而引起的高尿酸血癥;②反復發(fā)作或慢性痛風(fēng)者;③痛風(fēng)石;④尿酸性腎結石和(或)尿酸性腎??;⑤有腎功能不全的高尿酸血癥。
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健客價(jià): ¥186補腰腎,強筋骨,活血止痛。用于骨性關(guān)節炎肝腎不足、瘀血阻絡(luò )證,癥見(jiàn)關(guān)節腫脹、麻木、疼痛、活動(dòng)受限。
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健客價(jià): ¥12養血祛瘀。用于產(chǎn)后受寒惡露不行或行而不暢,夾有血塊,小腹冷痛。
健客價(jià): ¥121.水腫性疾病。 2.高血壓。 3.預防急性腎功能衰竭。 4.高鉀血癥及高鈣血癥。 5.稀釋性低鈉血癥。 6.抗利尿激素分泌過(guò)多癥(SIADH)。 7.急性藥物毒物中毒。 8.對某些呋塞米無(wú)效的病例仍可能有效。
健客價(jià): ¥17.8清熱解毒,鎮驚開(kāi)竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語(yǔ);中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥59消風(fēng)清熱,除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹,也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價(jià): ¥19用于手足癬、體癬及股癬。對其他皮膚瘙癢癥有一定作用。
健客價(jià): ¥10.21. 原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥,尤其是尿酸生成過(guò)多而引起的高尿酸血癥;2.反復發(fā)作或慢性痛風(fēng)患者;3.痛風(fēng)石;4.尿酸性腎結石和/或尿酸性腎??;5.有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價(jià): ¥36丙酸氟替卡松鼻噴霧劑(輔舒良):本品用于預防和治療季節性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。 諾斯清生理性海水鼻腔護理噴霧器:用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng )面的清洗,鼻腔的日常衛生護理。
健客價(jià): ¥195