高考在即，很多學(xué)生既要解決學(xué)習問(wèn)題，增強補弱，還要解決心理問(wèn)題，處理好自己的消極情緒和心態(tài)。而這個(gè)時(shí)候，強迫癥正悄悄地投下它的陰影，給同學(xué)們的學(xué)習造成不良的影響。埋頭學(xué)習的你，有沒(méi)有強迫癥呢？

　　強迫癥，是指以反復出現強迫觀(guān)念和強迫動(dòng)作為基礎特征的一類(lèi)神經(jīng)強迫癥性障礙。這樣說(shuō)起來(lái)比較抽象，放到現實(shí)生活在則很常見(jiàn)。例如，有的人總是不停地洗手；有的人會(huì )情不自禁地數大樓的窗戶(hù)，數錯一個(gè)，又從頭數，反復進(jìn)行；有的人做事怕出錯，反反復復地檢查……

　　而，患有強迫癥的學(xué)生又會(huì )有什么表現呢？

　　1、做題時(shí)，感覺(jué)很緊張，很有壓迫感，對周?chē)氖虑楣⒐⒂趹?，不能集?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.gunswipe.com/jsbpd/" target="_blank">精神做題。地上有個(gè)小紙片都很在心，一直想要把它撿起來(lái)再做題。

　　2、上課時(shí)也容易受其他人或物干擾，注意力根本不能集中，不一會(huì )就走神了。

　　3、有發(fā)呆的現象，而且還常常自言自語(yǔ)，如果有人打斷，就會(huì )生氣。

　　4、發(fā)現一個(gè)字寫(xiě)錯了，就想整一頁(yè)都重新寫(xiě)過(guò)。

　　很多學(xué)生說(shuō)自己很想學(xué)習，卻越學(xué)越焦慮，越學(xué)成績(jì)越下降，以致于越學(xué)越學(xué)不進(jìn)去，甚至產(chǎn)生強迫癥、抑郁癥等嚴重心理問(wèn)題。讓我們想一想，為什么看自己喜歡的課外書(shū)，即使沒(méi)想著(zhù)要刻意記住什么，但看過(guò)后卻會(huì )記憶深刻？課本知識果真很難學(xué)嗎？并非如此。那為什么課本知識學(xué)習與日常的看書(shū)相比，無(wú)論從過(guò)程的感受性及效果上都有如此大的差別呢？有以下幾種原因。

　　一、學(xué)習目的極端功利性，影響學(xué)習心態(tài)。

　　學(xué)習知識的目的本來(lái)是為了提升自己的能力，學(xué)以致用的，而現在的教學(xué)，很多時(shí)候學(xué)習僅僅為了一個(gè)分數，為了有一個(gè)好的分數。為了功利性的分數與升學(xué)目標，大家爭分奪秒，犧牲了玩耍的時(shí)間，讓學(xué)習的過(guò)程變得枯燥無(wú)味。同時(shí)因關(guān)注升學(xué)目標，對分數患得患失，卻舍棄了綜合能力和健全人格的培養，影響學(xué)習時(shí)的心態(tài)，也制造出一批又一批內心脆弱，焦慮抑郁的學(xué)生。個(gè)性發(fā)展的不健全，反過(guò)來(lái)又會(huì )影響學(xué)習的心態(tài)和學(xué)習的方法，導致學(xué)習結果不理想，而形成一種惡性循環(huán)，讓很多學(xué)生越陷越深。

　　二、學(xué)習方法不當。

　　常見(jiàn)不良的學(xué)習方法有二。

　　其一、高強度學(xué)習，疲勞作戰；

　　人不是機器，精力是有限的，不可能長(cháng)期高效的學(xué)習，需要調息以勞逸結合。當高強度的長(cháng)期學(xué)習，超過(guò)自身的承受，內心會(huì )生出排斥，此時(shí)繼續強制性的學(xué)習只會(huì )導致更加疲勞，降低學(xué)習的效率，久而久之會(huì )對自我的學(xué)習能力產(chǎn)生懷疑，生出自卑心。

　　其二、題海戰術(shù)、死記硬背。

　　以文科學(xué)習為例。高中文科學(xué)習最大誤區就是認為文科知識只需要死記硬背，認為只要背會(huì )了，就學(xué)會(huì )了。從心理學(xué)的角度：

　　1、若不理解，不了解其中的時(shí)代背景、緣由等，記憶的內容對于學(xué)生來(lái)說(shuō)只是一些無(wú)意義的符號，導致既很難記住又很容易遺忘；

　　2、因不明其里，容易遺忘，學(xué)生又會(huì )歸因于大腦記憶力下降了，自我無(wú)能等，導致對學(xué)習越來(lái)越喪失信心；

　　3、這會(huì )讓學(xué)生感覺(jué)學(xué)習的內容不但枯燥且無(wú)用無(wú)意義，降低學(xué)生內在的學(xué)習動(dòng)機；

　　4、因為不理解，導致知識遷移困難，影響綜合思維及應用。

　　文科學(xué)習并不難，但不是“簡(jiǎn)單”的死記硬背，需要綜合的理解。理解了并不需要刻意的背誦，自然會(huì )靈活運用，不但反映在學(xué)習成績(jì)上，也能很好的提升一個(gè)人的人文素養。

　　高中生一方面面臨巨大的學(xué)習壓力；另一方面心身處于急劇變化階段，再加上心智不成熟，很容易產(chǎn)生心理上的困擾，導致影響學(xué)習。很多時(shí)候心理困擾的產(chǎn)生與學(xué)習有關(guān)，但反過(guò)來(lái)心理困擾也會(huì )極大的影響學(xué)習的心態(tài)與效果。

　　再如內心自卑；內心承受性弱；人際交往困擾；青春期兩性心理困擾等不能化解，都會(huì )對學(xué)習產(chǎn)生極大的不良影響。

　　學(xué)習本身不是問(wèn)題，學(xué)習更不是能力的問(wèn)題。關(guān)鍵是健全人格的培養和擁有良好的學(xué)習心態(tài)和學(xué)習方法。教育首先要讓孩子成為一個(gè)堂堂正正的健康人，不為學(xué)奴，學(xué)為我用，成人才能真正成才。