朋友和我說(shuō)，有時(shí)候，愛(ài)情會(huì )喚醒人們的占有欲、控制欲、疑心病，也會(huì )勾引出人們的脆弱、沒(méi)有安全感等情緒，所以分手才變得那么頻繁。

　　誰(shuí)不羨慕一段相知相守的感情，可我們更害怕這段感情的開(kāi)始不是一杯美酒，而是一杯毒藥。

　　很多人想愛(ài)卻又不敢愛(ài)，想擁有卻又往外推。寧可一個(gè)人在深夜里孤獨得像條狗，也不愿隨意和一個(gè)人擁抱親吻。

　　漸漸地，單身的人得了一種叫作戀愛(ài)恐懼癥的病。戀愛(ài)恐懼癥首先就是喜歡一個(gè)人待著(zhù)，獨處的時(shí)候會(huì )很享受。

　　喜歡獨來(lái)獨往

　　切斷了所有的戀愛(ài)機會(huì )

　　有時(shí)候，單身久了就會(huì )被冠上一頂沒(méi)人要的帽子，被以為一定是很差勁的人，才會(huì )單身這么久找不到對象。

　　但事實(shí)是，雖然追求者眾多，但是你感受到的都是一群假追求者，所以干脆切斷了自己的異性圈。

　　單身的時(shí)候，過(guò)去的種種戀情會(huì )像是電影快進(jìn)似的，在腦海中時(shí)不時(shí)閃現，你會(huì )回憶自己在感情中的不足之處和造成感情失敗的原因。

　　很多人總是會(huì )問(wèn)我一個(gè)問(wèn)題：為什么你這么了解女性？

　　這可能跟單身的時(shí)間久了有關(guān)，因為一個(gè)人的時(shí)候不會(huì )被情緒左右，能夠好好地享受單身時(shí)光，更能懂得寧缺毋濫的道理。

　　我先好好照顧自己，等待茫茫人海中的那個(gè)你。

　　因為不再幼稚，所以我已經(jīng)學(xué)會(huì )分辨哪個(gè)是假追求者，哪個(gè)才是你。

　　害怕再次受到傷害

　　我們的生命中總會(huì )遇到無(wú)數的人，有人說(shuō)一生最美好的狀態(tài)就是只談三次戀愛(ài)，一次懵懂，一次刻骨，一次一輩子。

　　但是現實(shí)教會(huì )我們的是，一次刻骨銘心的戀愛(ài)之后，剩下的只是害怕。

　　害怕再一次受到傷害，所以給自己穿起了偽裝的外衣，將自己保護得像一只刺猬。

　　經(jīng)歷過(guò)一次失戀之后可能就會(huì )有種錯覺(jué)，感覺(jué)整個(gè)世界都不要你了，拋棄你了，每一次的呼吸都伴隨著(zhù)心痛的感覺(jué)。但是，當你從感情中走出來(lái)之后，就感覺(jué)整個(gè)人脫胎換骨猶如新生一般。

　　失去的人就像揚了的沙，只剩下一地的支離破碎，你感受到了一個(gè)人獨處的美好與灑脫，也就不愿意再讓自己往這深淵中走去了。

　　被人表白總是感到懷疑

　　我不知道很多人會(huì )不會(huì )跟我一樣，一旦有人表白，第一反應就是：你別逗我玩了好嗎！

　　朋友和我說(shuō)，當一個(gè)女孩被人表白的那一刻，心里除了高興大概還有些許忐忑，怕的是對方三分鐘熱度的喜歡，更怕的只是一場(chǎng)虛情假意。

　　也許是遭遇了太多速食愛(ài)情，潛意識可能已經(jīng)對愛(ài)情失去了信心，對自己也失去了信心，認為自己還沒(méi)有足夠的勇氣去開(kāi)始一段感情，那還不如繼續隨波逐流，一個(gè)人自由自在。

　　有時(shí)候你會(huì )發(fā)現，沒(méi)有什么能夠跟著(zhù)你一輩子，青春不能，美貌不能，戀人未必可以白頭偕老，甚至金錢(qián)也說(shuō)不定什么時(shí)候就不辭而別。

　　所以我現在會(huì )按時(shí)吃飯，準時(shí)睡覺(jué)，好好地疼愛(ài)自己，努力生活。

　　得了戀愛(ài)恐懼癥怎么辦？

　　1.找回自信

　　歸根結底，戀愛(ài)恐懼癥還是不自信所造成的。所以解決這個(gè)問(wèn)題關(guān)鍵就是要建立起自信，大膽講出自己所想，就算被拒絕、就算深陷其中，也有辦法解決。生活就是有得有失，只要不后悔就行。

　　2.懂得戀愛(ài)的真諦

　　愛(ài)情不是一方付出，而是一個(gè)需要雙方奉獻的過(guò)程。當你從愛(ài)情中得到甜蜜、快樂(lè )、關(guān)心、呵護，那必然會(huì )失去一部分珍貴的東西，如自由。其實(shí)，愛(ài)情跟友情有相同之處，都是需要互相付出，如果一味地只想索取，那終有一天你也會(huì )失去愛(ài)情。

　　所以，當有一天對方不為你付出了，你也可以大膽地拋棄他，重尋你的真愛(ài)。

　　3.真愛(ài)需要不拋棄不放棄