“失寵和妒忌曾經(jīng)使天神墮落。”——海涅
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兩個(gè)人關(guān)系很親密的時(shí)候，對另一半產(chǎn)生猜疑、嫉妒是家常便飯的事情。有時(shí)，一個(gè)眼神、一句話(huà)就讓你擔心對方可能隱藏著(zhù)什么。然而，如果事實(shí)證明伴侶是清白的，另一方的疑心還沒(méi)法消散，甚至越演越烈，就可能是病態(tài)的嫉妒，在胡思亂想中“證實(shí)”了伴侶的不忠。我院精神科專(zhuān)家提醒，偏執型精神分裂癥在發(fā)病早期也可以出現猜疑和嫉妒，宜及早診治。
猜疑無(wú)限擴大會(huì )“自我證實(shí)”
人人都渴望得到愛(ài)，如果擔心得不到愛(ài)，就會(huì )產(chǎn)生嫉妒。對伴侶的依賴(lài)程度和信任度越高，嫉妒心和不安全感就越強，容易產(chǎn)生焦慮和不自信。猜疑性嫉妒會(huì )讓人經(jīng)常沖伴侶發(fā)泄消極情緒，出現跟蹤、檢查的行為，例如偷看其短信息、通話(huà)記錄、電子郵件，翻查其個(gè)人物品，當對方看了別的異性一眼，嫉妒者就覺(jué)得那是潛在的情敵，從而感到不安，疑心頓起。。
無(wú)限聯(lián)想是猜疑性嫉妒的重要特點(diǎn)，但在大多數情況下這些想法都是不理性的，只會(huì )讓人感到痛苦。原來(lái)，人類(lèi)對不完整、不確定、無(wú)法解釋的事物會(huì )感到興奮，覺(jué)得不同尋常而過(guò)分關(guān)注，投入很多精力思考，神經(jīng)系統保持高度警惕。無(wú)限聯(lián)想會(huì )讓你感覺(jué)越來(lái)越不對勁，最初對伴侶忠誠度的猜疑就像種子一樣會(huì )發(fā)芽長(cháng)大，逐漸產(chǎn)生更多的疑問(wèn)和不確定性——疑心是一副你的有色眼鏡，把你看到的世界染上顏色，按照你的想法檢查、詮釋伴侶的一言一行，似乎都是背叛的蛛絲馬跡，在不斷地“證實(shí)”和強化你的猜疑。在這個(gè)沒(méi)完沒(méi)了的惡性循環(huán)中，你的嫉妒心越來(lái)越重，最終會(huì )把你吞噬。
如果說(shuō)瞎猜疑有什么積極的方面，那就是有的人故意制造出軌的嫌疑來(lái)引起伴侶的強烈關(guān)注。這相當于一種挑逗，迫使對方努力維系、保護彼此的關(guān)系。
瞎猜疑可能是精神分裂癥的早期表現
夫妻之間的猜疑如果與客觀(guān)事實(shí)明顯不符，到達嫉妒妄想的程度，就是偏執型精神分裂癥的表現了。有的人作風(fēng)正派，沒(méi)有越軌表現，每晚按時(shí)回家，但配偶仍認為其不忠并堅信不疑，經(jīng)常大吵大鬧。
精神分裂癥患者的思維、情感、行為不協(xié)調，出現各種妄想，除了懷疑配偶不忠，還可懷疑父母、孩子不是親生的。精神分裂的發(fā)病機理尚不明確，可能與大腦神經(jīng)遞質(zhì)紊亂有關(guān)，例如患者的多巴胺水平比正常人高很多倍。此病多在青壯年期起病，40歲后就很少再發(fā)生。在治療上，精神分裂癥患者有的能痊愈，有的人需要終身服藥維持，也有的人對藥物不敏感，精神慢慢衰退而落得重度殘疾。
愛(ài)猜疑嫉妒的人會(huì )不會(huì )發(fā)展成精神分裂癥呢？
有的人具有精神分裂癥的疾病基礎，其猜疑嫉妒可能是早期表現，最終發(fā)展為精神分裂癥。但是，沒(méi)有此病基礎的人只是性格如此，就不會(huì )發(fā)展成為精神分裂癥。
改變盲目嫉妒的心理認知
受到嫉妒困擾的夫妻希望心里專(zhuān)家能幫他們擺脫這個(gè)問(wèn)題，我院精神科雷麗主任認為，只要改變對親密關(guān)系的認知，就可以擺脫盲目嫉妒的困擾，對早期偏執型精神分裂癥有著(zhù)良好的抵御效果，下面介紹針對主流的認知行為療法等總結出應對過(guò)分嫉妒的6個(gè)步驟：
1.找出容易激發(fā)你嫉妒心的時(shí)候。把各種讓你疑心、警覺(jué)的情況都詳細羅列出來(lái)，例如，在某些社交場(chǎng)合中你是不是特別愛(ài)吃醋？當你因為工作任務(wù)而要暫時(shí)離開(kāi)配偶，或者當你遭遇了不順心的事，你是否會(huì )感到不安？
2.反思你嫉妒的內容。這包括一些下意識、自發(fā)、武斷的想法，例如“我不值得被愛(ài)”。
3.把你的嫉妒想法與情緒聯(lián)系起來(lái)。每次對自己說(shuō)“我不值得被愛(ài)”，幾乎總是讓你郁悶。當你意識到不良情緒是來(lái)自那些自發(fā)、失控的想法，你就能對抗那些情緒。
4.質(zhì)疑你的想法和信念。如果你嫉妒是因為錯誤地認為伴侶不忠，那么就要停止指責對方。你可以通過(guò)小小的試驗讓自己意識到那些指責有多么的荒唐：你總覺(jué)得伴侶有出軌的可能，就時(shí)刻保持警覺(jué)，現在你可以嘗試放松警惕，然后看看有沒(méi)有事情發(fā)生——你很可能發(fā)現，你的那些不良預感并不會(huì )真的發(fā)生。
5.停止嫉妒的行為。努力不要把猜疑付諸實(shí)踐，不要控制你的伴侶，例如伴侶下班回家晚了，你要忍住不說(shuō)出你的擔心——你的指責只會(huì )惹伴侶生氣，或者令對方出現否認、為自己辯護等“防御行為”。當你不再指責，伴侶就不會(huì )感覺(jué)到被你管著(zhù)，你們就不容易吵架了。
6.關(guān)注親密關(guān)系中的深層次問(wèn)題。例如，你感到自己配不上對方，擔心對方會(huì )離開(kāi)你，從而令你的妒火一點(diǎn)就著(zhù)。想明白之后，你就能減少自我懷疑和胡思亂想。
奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者，奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者，奧氮平可用于預防雙相情感障礙的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥715用于治療精神分裂癥。在精神分裂癥患者的短期（4周和6周）對照試驗中確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效。選擇阿立哌唑用于長(cháng)期治療的醫生應定期重新評估該藥對個(gè)別患者的長(cháng)期療效。
健客價(jià)： ￥95奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者，奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者，奧氮平可用于預防雙相情感障礙的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥115奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者，奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者，奧氮平可用于預防雙相情感障礙的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥95各型精神分裂癥。本品不僅對精神分裂癥陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認知缺陷癥狀。
健客價(jià)： ￥53本品適用于治療精神分裂癥，中、重度躁狂發(fā)作，還可用于預防雙向情感障礙的復發(fā)（詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)）。
健客價(jià)： ￥288奧氮平用于治療精神分裂癥。 初始治療有效的患者，奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。 奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。 對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者，奧氮平可用于預防雙相情感障礙的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥6201.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥54奧氮平適用于治療精神分裂癥。 對奧氮平初次治療有效的患者，鞏固治療可以有效維持臨床癥狀改善。 奧氮平適用于治療中到重度的躁狂發(fā)作。 對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者，奧氮平可以預防雙相情感障礙的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥399奧氮平適用于治療精神分裂癥。 對奧氮平初次治療有效的患者，鞏固治療可以有效維持臨床癥狀改善。 奧氮平適用于治療中到重度的躁狂發(fā)作。 對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者，奧氮平可以預防雙相情感障礙的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥2361．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥1001．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué) 、幻想 、思維紊亂、敵視 、懷疑 )和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠 、少語(yǔ))等。
健客價(jià)： ￥150對淡漠、退縮、木僵、抑郁、幻覺(jué)和妄想癥狀的效果較好，適用于精神分裂癥單純型、偏執型、緊張型、及慢性精神分裂癥的孤僻、退縮、淡漠癥狀。對抑郁癥狀有一定療效。其他用途有止嘔。
健客價(jià)： ￥32對淡漠、退縮、木僵、抑郁、幻覺(jué)和妄想癥狀的效果較好，適用于精神分裂癥單純型、偏執型、緊張型、及慢性精神分裂癥的孤僻、退縮、淡漠癥狀。對抑郁癥狀有一定療效。其他用途有止嘔。
健客價(jià)： ￥32對淡漠、退縮、木僵、抑郁、幻覺(jué)和妄想癥狀的效果較好，適用于精神分裂癥單純型、偏執型、緊張型、及慢性精神分裂癥的孤僻、退縮、淡漠癥狀。對抑郁癥狀有一定療效。其他用途有止嘔。
健客價(jià)： ￥42用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀和明顯的陰性癥狀。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，維思通可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥25用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。 對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，維思通可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥24用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀和明顯的陰性癥狀。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，維思通可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥30用于各型精神分裂癥，更適用于病情緩解者的維持治療。
健客價(jià)： ￥15本品適用于治療精神分裂癥。
健客價(jià)： ￥158適用于精神分裂癥急性期的治療。
健客價(jià)： ￥260用于治療精神分裂癥。? 在精神分裂癥患者的短期（4周和6周）對照試驗中確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效。選擇阿立哌唑用于長(cháng)期治療的醫生應定期重新評估該藥對個(gè)別患者的長(cháng)期療效。
健客價(jià)： ￥50用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如：幻覺(jué)、敵視)和明顯的陰性癥狀(如：反應遲鈍、情緒淡漠)，也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。
健客價(jià)： ￥67適用于精神分裂癥及其它有嚴重陽(yáng)性癥狀和/或陰性癥狀的精神病的急性期和維持期的治療，也可緩解精神分裂癥及相關(guān)疾病的繼發(fā)性情感癥狀。
健客價(jià)： ￥272
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