心理學(xué)中最重要的10個(gè)問(wèn)題。
1.世上有沒(méi)有超感知覺(jué)?
在超感知覺(jué)領(lǐng)域,心理學(xué)試圖研究三個(gè)問(wèn)題
?。?)心靈感應(兩個(gè)人之間不通過(guò)任何媒介或溝通就能達到的信息傳遞。)
?。?)千里眼。(不需要通過(guò)感官的途徑就能獲取有關(guān)地點(diǎn)、人物、事件的發(fā)生訊息。)
?。?)預言能力。
在一項有關(guān)心靈感應的實(shí)驗中,被試被安排坐在2個(gè)屋子里。一方試圖傳達信息,另一方試圖接收信息。然而,批評者們認為,許多影響心靈感應的實(shí)驗其方法是有問(wèn)題的;參與者也會(huì )無(wú)意中泄露心中的答案。那些表現出具有感應力的人往往具有很強的閱讀他人微妙信息的能力。
2.為什么我們會(huì )做夢(mèng)?
夢(mèng)境的吸引力在于:我們醒來(lái)時(shí)會(huì )困、迷失方向、害怕、或者感到非常滿(mǎn)意。弗洛伊德曾說(shuō):我們的夢(mèng)體現了個(gè)人在現實(shí)生活中不敢表達的愿望。
有一種說(shuō)法是,夢(mèng)境中出現的故事,是由那些隨機進(jìn)入我們的大腦的刺激所形成的。另一種說(shuō)法是,夢(mèng)境故事是我們彌補、反映部分我們隱藏的欲望的結果。但并不是受壓抑的愿望的產(chǎn)物。
3.我們如何能更好地激勵自己?
在實(shí)現目標這件事情上,我們都希望自己變得更有效率起來(lái)。根據行為主義的觀(guān)點(diǎn),要讓自己變得更有效就要在實(shí)現最終目標的每個(gè)小階段上獎勵自己。
首先,你要找到一件你真的很喜歡的事情或獎勵物;
然后,確定一個(gè)你很想實(shí)現的目標。
接著(zhù),從目標倒推看你的現狀,你還需要做什么?
最后,在每個(gè)實(shí)現目標的小步驟中給自己一些獎勵。
4.怎么讓工作記憶好好為我們服務(wù)?
工作記憶的模式是幫助你把信息存儲在意識之中。不管是第一次學(xué)什么,或者是為了回憶起過(guò)去曾學(xué)過(guò)的東西。
關(guān)鍵在于,你怎么讓信息盡可能長(cháng)時(shí)間的保存;或者在你需要的時(shí)候,記憶能完全呈現。
心理學(xué)有3個(gè)方法幫助你:
?。?)組塊式記憶:通過(guò)將大量的信息分割成一些小的組塊。
?。?)通過(guò)對信息進(jìn)行編碼,使你能運用自如。也就是說(shuō)你要對信息進(jìn)行系統化的梳理。
?。?)使用深度處理法。
你給一個(gè)信息越多的意義,就越容易記住它。比如記單詞的時(shí)候,與其死記硬背,而不如把單詞放進(jìn)句子里去記憶。
5.心理學(xué)是否提供給你解決人生困境的良藥?
心理學(xué)試圖幫助解決人類(lèi)每天面臨的種種問(wèn)題和困境。
在遇到問(wèn)題時(shí),心理學(xué)家建議,你先要理解問(wèn)題的本質(zhì)所在。
然后更重要的是,為了解決問(wèn)題你要保持一顆敞開(kāi)的心境,從而能想到解決問(wèn)題的各種方法。有時(shí),越是古怪的方法,越是有效。
最后,假如結果失敗了,你也可以準備隨時(shí)重新再來(lái)一番。
6.怎么才能更好地溝通?
好的溝通技巧是我們與他人建立聯(lián)系的秘訣。談及溝通,我們想到的都是口頭或者書(shū)面的語(yǔ)言。然而,談到說(shuō)話(huà),重要的并非你說(shuō)什么,而是,你怎么去說(shuō)。
你說(shuō)話(huà)的語(yǔ)調決定了聽(tīng)者對你這句話(huà)的判斷:你說(shuō)的是一句問(wèn)句呢還是只是做一個(gè)陳述而已。然而,很多人在表達自己觀(guān)點(diǎn)的時(shí)候往往就像一句問(wèn)句。這就會(huì )讓人感覺(jué)你不自信;尤其是你想要說(shuō)服他人時(shí),就不那么有說(shuō)服力。
而你的身體語(yǔ)言可能比你說(shuō)的話(huà)更重要。很多人都不能做到看著(zhù)別人的眼睛說(shuō)話(huà),緊張的時(shí)候還會(huì )搓手頓足。這樣他們就把自己內心的情緒都表露出來(lái)了。你需要試著(zhù)掌控自己的身體語(yǔ)言,才能影響別人對你的看法與印象。
7.智力是什么?我們?yōu)槭裁茨敲搓P(guān)心有關(guān)智力的問(wèn)題
這是心理學(xué)領(lǐng)域的一個(gè)極大的問(wèn)題。人們很早就開(kāi)始了對智力的研究,最早追溯到20世紀初。然而,卻沒(méi)有一個(gè)人能夠提出關(guān)于智力的精確定義;也沒(méi)有一種方法能真正用來(lái)測量智力。
關(guān)于智力的話(huà)題,有很多爭論。比如,哪個(gè)性別更聰明?智商是否得到遺傳?智力能否被訓練?聰明真的能讓你更出色嗎?
心理學(xué)家們認為:智力所包含的的不只是學(xué)術(shù)知識,更重要的還有操作技能;自我認知技能;和共情他人的能力。我們如此關(guān)注智力,這是因為智力延伸到我們生活的每個(gè)角落;深刻地影響了我們的生活。
8.“自我實(shí)現”是什么意思?
“自我實(shí)現”理論的提出者馬斯洛認為:自我實(shí)現是一個(gè)人持續地實(shí)現自己潛能的過(guò)程。這個(gè)理論源于馬斯洛的個(gè)人需求金字塔,其中“自我實(shí)現”處于金字塔的頂端。人們往往會(huì )誤解的認為:只有當你實(shí)現了金字塔較底端的部分,才能去實(shí)現較頂端的需求。但事實(shí)并非如此。你可以想想那些窮酸的還沒(méi)有實(shí)現安全和尊重需求的但卻十分偉大的藝術(shù)家們。
事實(shí)上,馬斯洛認為:很多自我實(shí)現的人,不得不付出人生中的很多代價(jià)來(lái)實(shí)現自己內心的潛能??梢哉f(shuō),沒(méi)有什么人是這能處于完美的自我實(shí)現的狀態(tài)的,但重要的是,我們每個(gè)人都有自己獨特的途徑去實(shí)現自己。
9.身體和大腦的互動(dòng)怎樣影響了我們的情感?
從威廉·詹姆斯到理查德·拉扎勒斯,無(wú)數心理學(xué)家都糾結于這個(gè)問(wèn)題中:到底我們的精神狀態(tài)會(huì )不會(huì )受到身體狀態(tài)的影響?那反過(guò)來(lái)呢?
威廉·詹姆斯的理論,強調身體的感受影響了情感的體驗。生理學(xué)家卡爾·朗格提出了一個(gè)類(lèi)似的理論。生理學(xué)家坎儂認為丘腦起了關(guān)鍵作用。一種情感刺激激活了丘腦,反過(guò)來(lái)激活了自主神經(jīng)系統,然后產(chǎn)生興奮。據沙赫特和他的同事杰羅姆·辛格提出面部反饋假說(shuō)。相反,我們的情緒受到臉部肌肉的影響。如果你想要快樂(lè ),你就應該微笑。
也許,沒(méi)有誰(shuí)的理論是完全正確的。心理學(xué)家們得出了共同的見(jiàn)解,至少我們的情緒在某種程度上是受到我們的身體的影響的。
10.遺傳重要還是養育重要?
這是個(gè)從不休止的話(huà)題。然而,與其把“遺傳”和“養育”當做兩個(gè)互相對立的話(huà)題,不如說(shuō)它們是一種互動(dòng)的關(guān)系。
應該說(shuō),人是相當具有自我彈性的動(dòng)物,人的一生都在改變。好消息就是,假如你沒(méi)有遺傳到自己想要的特質(zhì),你都有權利掌控自己的命運。無(wú)論你處于哪個(gè)年齡段。
抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥216抑郁發(fā)作,強迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補充,用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥65養心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過(guò)度引起的失眠健忘,虛煩多夢(mèng),心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價(jià): ¥561.房性心律失常(心房撲動(dòng)、心房纖顫轉律和轉律后竇性心律的維持)。 2.結性心律失常。 3.室性心律失常(治療危及生命的室性期前收縮和室性心動(dòng)過(guò)速以及室性心律過(guò)速或心室纖顫的預防)。 4.伴W-P-W綜合征的心律失常。 依據其藥理學(xué)特點(diǎn),胺碘酮適用于上述心律失常,尤其合并器質(zhì)性心臟病的患者(冠狀動(dòng)脈供血不足及心力衰竭)。
健客價(jià): ¥34本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50鉆石卡可享受的服務(wù): 1.女性頻道購買(mǎi)藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購買(mǎi)樸醫生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專(zhuān)家一年四次一對一問(wèn)診跟蹤服務(wù); 4.享受線(xiàn)下樸醫生女性服務(wù)中心婦科檢測兩次(目前僅限廣東地區); 5.享受線(xiàn)下樸醫生女性服務(wù)中心治療費8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線(xiàn)上心理咨詢(xún)輔導一次。
健客價(jià): ¥1980治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76高血糖的病機主要在于陰津虧損,燥熱偏盛,而以陰虛為本,燥熱為標,兩者互為因果,陰愈虛則燥熱愈盛,燥熱越盛則陰愈虛。高血糖進(jìn)一步發(fā)展易引起下肢動(dòng)脈硬化,此時(shí)尚是糖尿病足早期,在服用降血糖藥物的同時(shí),配合足浴外用有一定的效果。本方桂枝、丹參活血通經(jīng),忍冬藤清熱解毒,黃芪利尿托毒,乳香、沒(méi)藥活血止痛?,F代藥理學(xué)研究表明:桂枝、丹參、乳香、沒(méi)藥等均具有改善周?chē)貉h(huán)、抗炎、鎮痛等作用,忍冬藤具有抗菌消炎
健客價(jià): ¥215用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥50對于2型塘尿病(非胰島素依賴(lài)性糖尿病,NIDDM)患者,鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨使用,當飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿(mǎn)意控制血糖時(shí),它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應包括營(yíng)養咨詢(xún),必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時(shí)很重要,在藥物維持治療時(shí)也是如此。
健客價(jià): ¥19有利于心血管健康,對腦細胞和腦細胞突起的延伸、生長(cháng)起著(zhù)重要作用,可以增強免疫力、有益胎兒智力開(kāi)發(fā),幫助人體對鈣的吸收,保護人體視力健康。
健客價(jià): ¥179用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動(dòng)均有助于提高胰島素的敏
健客價(jià): ¥24本品適用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或用單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍、磺酰脲類(lèi)藥物或胰島素聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的首選措施。限制熱量、減輕體重和增加運動(dòng)均
健客價(jià): ¥40用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動(dòng)均有助于提高胰島素的敏
健客價(jià): ¥49??虅谶m用于治療下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、化膿性鏈球菌(A組β溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌?;撔枣溓蚓?A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃體炎):由化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治療和預防鏈球菌感染(包括預防風(fēng)
健客價(jià): ¥261、氣血和膠囊鞏固裝(大盒):疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少,經(jīng)期后錯,行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著(zhù)。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 :膠原蛋白是皮膚的主要成份,也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節軟骨等結締組織中重要的粘合物質(zhì);膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分,支撐著(zhù)皮膚。
健客價(jià): ¥14401、氣血和膠囊基礎裝(大盒):疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少,經(jīng)期后錯,行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著(zhù)。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 :膠原蛋白是皮膚的主要成份,也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節軟骨等結締組織中重要的粘合物質(zhì);膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分,支撐著(zhù)皮膚。
健客價(jià): ¥896.241、氣血和膠囊加強裝(大盒):疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少,經(jīng)期后錯,行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著(zhù)。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 :膠原蛋白是皮膚的主要成份,也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節軟骨等結締組織中重要的粘合物質(zhì);膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分,支撐著(zhù)皮膚。
健客價(jià): ¥1218.11