你有沒(méi)有意識到，對于越親的人，我們反而越來(lái)越?jīng)]有耐心了，脾氣越來(lái)越大。為什么？

　　我們有時(shí)并沒(méi)有意識到我們對親人的期望過(guò)高

　　相對親人來(lái)說(shuō)，我們往往對“別人”更有耐心，更不容易發(fā)火。

　　因為我們假設“別人”是不了解我們的，要取得“別人”的了解和配合是需要充分溝通的。但面對家人，我們的耐心就很有限，因為我們認為家人應該是最了解最支持我們的。

　　一般來(lái)說(shuō)，確實(shí)是越親近的人會(huì )越相互理解和支持。但其實(shí)家人并不能在所有的事情上都能點(diǎn)對點(diǎn)的和我們達成充分的理解，這是不現實(shí)的，我們自己也并不能夠時(shí)時(shí)理解和支持親人的需要和想法。

　　但是一旦碰到什么事情不順利，我們常常會(huì )想：“別人不理解我也就罷了，怎么你也不了解我呢？別人不懂得配合我支持我就罷了，怎么你也不懂得呢？”這樣越想就會(huì )越生氣。這都是因為我們對家人期望過(guò)高，而有時(shí)我們并沒(méi)有意識到。

　　面對親人的要求和期望，我們感受到的壓力更大

　　相對于不相干的人來(lái)說(shuō)，面對親人提出的要求和期望，我們感受到的壓力更大。

　　這是因為我們心里更在乎他們，我們不希望他們不開(kāi)心。所以當我們意識到親人期望的時(shí)候，我們如果做不到就產(chǎn)生了讓他不開(kāi)心的風(fēng)險。如果他不開(kāi)心，我們也不會(huì )開(kāi)心，這就好像在事情一開(kāi)始發(fā)生時(shí)，就預訂了結果。我們要奮不顧身的投入進(jìn)去，只許成功不許失??！于是我們成功的愿望也更加迫切，由此產(chǎn)生的壓力也更大。

　　而且這些壓力往往是一件一件事情漸漸增長(cháng)慢慢積累的。單拿其中的某一件事情看，可能都不是那么要死要活的。但是當最后一根稻草壓上去的時(shí)候，我們可能一下就爆發(fā)出來(lái)，這是壓力的瞬間過(guò)度現象。

　　但在家人看來(lái)，我們好像就是對當前的一件事情發(fā)火，這樣家人就更加不理解我們的行為了。家人的不理解會(huì )讓他們無(wú)法與我們更加深入的溝通，所以問(wèn)題還是沒(méi)有解決，反而越積越深，我們就越加頻繁的爆發(fā)，惡性循環(huán)。

　　面對親人，我們往往存在放肆性

　　家庭中，特別是關(guān)系親密的家人之間，是一個(gè)相對安全包容的環(huán)境。有些時(shí)候，我們在外面受了委屈或承受一些壓力，沒(méi)有辦法發(fā)泄出來(lái)，只好到家中進(jìn)行宣泄。這是我們對待家人的時(shí)候存在著(zhù)放肆性，就像孩子面對母親，這本是很正常的一件事。

　　但令人擔憂(yōu)的是，往往這種宣泄是通過(guò)非秩序溝通實(shí)現的。在壓力下的我們，往往忘記了怎么好好說(shuō)話(huà)。我們在宣泄過(guò)程中對家人使用嘲諷、歪曲、夸大、貶低、晦暗等等的語(yǔ)言。

　　最后我們的壓力得到一定的釋放，給家人卻帶來(lái)了傷害。如果家人對我們的傷害進(jìn)行反彈，家庭的沖突就會(huì )愈演愈烈。良好的家庭氛圍就毀在了我們的放肆性上。

　　面對親人，我們有時(shí)會(huì )陷入單級思維

　　單級思維就是我們在不考慮實(shí)際情況的狀態(tài)下，為自己定下一個(gè)目標，并且不顧一切的要去實(shí)現，不實(shí)現就不罷休，死死的糾纏于這個(gè)目的，把自己陷入沒(méi)實(shí)現就不能快樂(lè )的死巷子中走不出來(lái)。

　　單級思維使我們把自己的主觀(guān)想法強加于自己或別人的身上。這種思維往往給我們自己和家人都帶來(lái)極大的傷害。

　　就比如，戀愛(ài)中一方會(huì )要求另一方說(shuō)“我愛(ài)你！”另一方說(shuō)，說(shuō)什么呀，怪肉麻的。然后前者就拼命要后者說(shuō)，然后自己就開(kāi)始虛擬，他為什么就不能說(shuō)聲愛(ài)我呢？他是不是不愛(ài)我？最后越想越傷心，這就出現自傷現象了。嚴重的還可能向對方發(fā)脾氣，鬧矛盾，這就是他傷了。而可能事實(shí)是后者是非常愛(ài)他的，只是因為成長(cháng)環(huán)境的原因，不喜歡這種表達愛(ài)的方式。

　　其實(shí)我們也許可以換個(gè)角度想一想，我們明明知道伴侶不喜歡這種表達，但我們還逼著(zhù)他一定說(shuō)這句話(huà)，讓他做不喜歡做的事。那我們是不是真的愛(ài)他？

　　如果我們真的愛(ài)他我們會(huì )尊重他的表達方式，而我們的這種行為其實(shí)恰恰證明了我們不夠愛(ài)他！