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你是“先天病癥”性格嗎?

2017-07-23 來(lái)源:美齡心理世界  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:咨詢(xún)中引導他換一個(gè)角度,他感覺(jué)心中豁然開(kāi)朗,不再固化的認為自己的問(wèn)題都是性格導致,即使存在性格因素,也是可以通過(guò)自我努力調整的,后面又作了幾次感知訓練,讓他感知到自己的能力,感知到自己的改變與提升,問(wèn)題就這樣解決了。

  有一種說(shuō)法,不同性格衍生出的負面情緒也是“致病源”。在心理咨詢(xún)工作中,也經(jīng)常遇到有咨客認為自己的心理問(wèn)題是性格引發(fā)的,或在求治過(guò)程中被醫生或心理咨詢(xún)師歸結于性格有問(wèn)題。譬如被貼上“強迫人格”,“性格內向”,“人格缺陷”等人格問(wèn)題標簽。從而讓人有“先天病癥”性格之感,對自己的心理問(wèn)題束手無(wú)策,不管多么不合理,多么痛苦,只能接納這種痛苦,用一生來(lái)承受。果真如此嗎?性格與心理問(wèn)題之間有必然的因果關(guān)系嗎?

  咨詢(xún)中發(fā)現他內心雖很自卑,卻也很自傲。在人際相處中,他不敢展示真實(shí)的自己,不敢表達自己,總是帶著(zhù)面具生活,極力把自己認為自己最好的一面展示給對方,對他人給予自己的評價(jià)特別敏感,很怕別人給自己差評。這導致他活得很壓抑,很累,沒(méi)有理由暴躁恐懼,心境低落,情緒抑郁。他的這種矛盾狀態(tài),一方面與缺乏自我認同有關(guān),另一方面也與自己不合理的應對問(wèn)題方式有關(guān)。

  我引領(lǐng)他換一個(gè)角度從新審視自己的狀態(tài),用感知訓練讓他認真體會(huì ),把自己當他人,把他人當自己,把自己當自己,三種不同層次,他一下子感覺(jué)內心開(kāi)朗了,再也不認為自己的抑郁情結是從父親那里遺傳來(lái)的抑郁性人格所導致。

  一個(gè)人的內在狀態(tài)及行為反應,會(huì )受到家庭因素,父母行為的影響,這種狀況隨著(zhù)自我的成長(cháng),自己辨別能力的提升,自己可以選擇接受也可以選擇拒絕,我們在生活中也可以經(jīng)??吹?,子女和父母“性格”完全不同的狀況。還有俗語(yǔ)所言:龍生九子,九子不同。如果性格是先天生而固化的,那后天的教育與成長(cháng)也就沒(méi)有任何意義所在了。把自己的問(wèn)題歸結于性格,歸結于遺傳,也就堵死了問(wèn)題解決的任何可能性。進(jìn)行調整,他自己提升了,能夠自如的應對人際狀況了,覺(jué)得這些問(wèn)題不再是什么問(wèn)題。

  到底什么是性格呢?性格與心理問(wèn)題之間有必然的因果關(guān)系嗎?性格能不能改變呢?

  從心理學(xué)的角度,我們平常所說(shuō)的性格,對應的是心理學(xué)中的人格。

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