很多人希望能幫助別人，服務(wù)社會(huì )，因為內心會(huì )有一份價(jià)值的感覺(jué)。

　　公益的付出、捐款，引導很多人走出這些困惑。比如一些心理咨詢(xún)師，心靈講師就是在從事這方面的工作。

　　但如果你帶著(zhù)幫助別人的心，但尋求的是對方的改變能按著(zhù)你的一些想法發(fā)展，那么就會(huì )產(chǎn)生痛苦。

　　真正的改變取決于對方自身的意愿。

　　01.如果是心甘情愿的幫助別人，代表你有一種智慧，是一種純粹的付出和給予，而不是帶有命令式的改變，也不是帶有要求式的改變。

　　我們往往會(huì )失落，是因為渴望別人的一份認同。很希望對方能認同自己的思想，認同自己所說(shuō)所做的一切。

　　與此同時(shí)，希望對方也能做出改變。一旦對方有了改變，并認同自己的想法，我們就會(huì )有一種滿(mǎn)足感，就會(huì )感受到自己的價(jià)值。

　　02.今天你幫助別人時(shí)，遭到了對方的質(zhì)疑評判，甚至一些攻擊性的言語(yǔ)；苦口婆心在和別人分享時(shí)，你可能遭到別人對你的一些思想觀(guān)點(diǎn)的批判，可能會(huì )遇到很多人的不理解，甚至是嘲諷。

　　這時(shí)你的內心會(huì )非常矛盾，會(huì )覺(jué)得好人不得好報，甚至會(huì )認為對方很固執無(wú)明，內心會(huì )有一種很強大的失落。

　　當我們帶著(zhù)一個(gè)目的性和企圖心讓對方認同、改變，說(shuō)是幫助對方，其實(shí)給對方傳遞的是一種緊迫壓抑的感覺(jué)，好像一定要按著(zhù)我們說(shuō)的方式去執行，沒(méi)有給對方太多空間，甚至不允許對方有反駁，要他馬上做。

　　03.你會(huì )發(fā)現這樣的人在生活中特別多，結果雙方都很痛苦，幫人的痛苦，被幫的也痛苦。

　　一方覺(jué)得自己無(wú)力，另一方也會(huì )覺(jué)得自己無(wú)力。

　　一方覺(jué)得無(wú)力改變自己，另外一方覺(jué)得無(wú)力改變他人。

　　如果能心甘情愿的給予，另一方也心甘情愿的接受，結果一定會(huì )非常圓滿(mǎn)。

　　但如果一方是帶有企圖心的幫助，另一方不愿意接受，那就會(huì )產(chǎn)生對立。

　　我們可以反思一下，在生活中自己和身邊的人是否也處在一種失落的狀態(tài)，也有過(guò)這樣的一些經(jīng)歷？

　　接下來(lái)要怎么做，相信每個(gè)人心里都有答案。