但是為什么近年來(lái)患抑郁癥的人越來(lái)越多了呢？不管是明星也好，還是政府官員，或者你我身邊的普通老百姓，因為抑郁癥離開(kāi)我們的也很多，更不用說(shuō)還有很多“微笑型抑郁癥”像冰山一樣隱藏在海平面下。

　　微笑抑郁癥

　　“微笑抑郁癥”是抑郁癥的一種，由于“工作的需要”、“面子的需要”、“禮節的需要”、“尊嚴和責任的需要”，“患者”白天大多數時(shí)間都面帶微笑，這種“微笑”并不是發(fā)自?xún)刃纳钐幍恼鎸?shí)感受，而是一種負擔，久而久之成為情緒的抑郁。這種情況被稱(chēng)為“微笑抑郁癥”。

　　醫學(xué)上已經(jīng)有“微笑抑郁”這種說(shuō)法?；颊叱３榱司S護自己在別人心目中的美好形象，刻意掩飾自己的情緒，強顏歡笑。因此，當這些微笑抑郁者最終選擇以自殺結束自己的痛苦時(shí)，家人和朋友往往會(huì )非常震驚、難以置信。

　　一位微笑抑郁者曾感嘆：“自打學(xué)會(huì )了微笑，表情和心情就再也沒(méi)有關(guān)系了。”

　　什么樣的人可能表現出微笑抑郁？

　　內向者：他們更容易發(fā)現自身抑郁的問(wèn)題存在，卻很難去和別人談?wù)撟约旱那榫w。所以常常在別人問(wèn)“你還好嗎？”的時(shí)候，只能回答出“我沒(méi)事啊，挺好的。”

　　完美主義者：他們對自己要求過(guò)多，認為自己不能在任何生活領(lǐng)域內失敗，因此也會(huì )更容易用微笑和強裝的樂(lè )觀(guān)來(lái)隱藏自身的抑郁。

　　幽默者：這些幽默的人已經(jīng)習慣了在別人面前笑，或是引人發(fā)笑，似乎”幽默、樂(lè )觀(guān)“成了他們的標簽，他們不愿意去承認和表達自己的情緒，因為他們認為那是一種軟弱。更讓人難過(guò)的是，很多幽默的人被別人認為是“不會(huì )難過(guò)”的。就像是《小丑》里寫(xiě)的那樣：“掌聲在歡呼之中響起，眼淚已涌在笑容里，啟幕時(shí)歡樂(lè )送到你眼前，落幕時(shí)孤獨留給自己。”

　　過(guò)一個(gè)“允許悲傷”、“允許不完美”的人生

　　研究顯示約71%受抑郁困擾的人試圖隱藏自身病情，原因可能有很多種，但總的來(lái)說(shuō)，微笑抑郁者的笑容像是一種防御機制，微笑不再是快樂(lè )時(shí)的自然流露，而是對內心悲傷的掩飾和否認。

　　微笑抑郁者對自身的問(wèn)題感到羞恥難以否認的是，人們依然認為有心理問(wèn)題是很羞恥的一件事，微笑抑郁者不愿讓別人知道自己的抑郁，尤其是抑郁被認為是缺乏意志和“脆弱”的象征，帶有這種偏見(jiàn)的微笑抑郁者會(huì )努力隱藏自身的情況，避免社會(huì )和別人的指指點(diǎn)點(diǎn)，維護自己的形象。

　　微笑抑郁者其實(shí)也許就在我們的身邊。如果此時(shí)此刻看這篇文章的你，就是一個(gè)微笑抑郁者，希望微笑著(zhù)抑郁著(zhù)的你能明白，消極情緒不會(huì )自己消失，隱藏和偽裝它不會(huì )解決問(wèn)題，你是可以悲傷的，可以消極的。扯下微笑的“偽面具”——不要把微笑看作是解決一切問(wèn)題的法寶。