一旦確定了根本的原因,下一步應該是要確定是否需要先處理針對健康或者是安全的其他原因。舉例來(lái)說(shuō),雖然運動(dòng)成癮可能是極其有害的,但如果和藥物濫用問(wèn)題同時(shí)發(fā)生,藥物濫用可能會(huì )更直接地威脅到人體健康安全。在這種情況下,要先解決藥物濫用的問(wèn)題。在找尋治療運動(dòng)成癮的時(shí)候,咨詢(xún)精神科醫師是很重要的,因為會(huì )同時(shí)影響你的身體和心理狀態(tài)。

　　對于運動(dòng)成癮的治療而言,克制欲望通常不是好的選擇,因此對運動(dòng)成癮的治療更加的復雜。當患有運動(dòng)成癮的人可能因為現有的傷員需要休息一段時(shí)間,最終將運動(dòng)融入日常生活中。

　　關(guān)于原發(fā)性運動(dòng)成癮,你可能沒(méi)有其他緩解壓力的技巧,在這種情況下,治療的重點(diǎn)在建立健康的應對技巧，以及使用認知行為療法來(lái)認識過(guò)度運動(dòng)的不正常思維模式。

　　建立健康的習慣，防止不正常飲食，克服過(guò)度的運動(dòng)模式是一場(chǎng)畢生的抗爭。但只要有正確持續的支持和治療，你就可以過(guò)上健康的生活。