當你去洗手間或者去廚房做飯的時(shí)候，孩子就放聲大哭，這種情況在孩子年幼的時(shí)候很正常，這被稱(chēng)為分離焦慮。分離焦慮是指嬰幼兒因與父母分離而引起的焦慮不安的情緒反應，又稱(chēng)離別焦慮。盡管在孩子的成長(cháng)過(guò)程中，分離焦慮很正常，但是這種焦慮會(huì )讓很多父母不安。父母要了解孩子內心的真實(shí)想法，掌握一些應對技巧，從而幫助你和孩子共同度過(guò)這段困難的時(shí)期。
分離焦慮癥的原因
分離焦慮癥其實(shí)是指的寶寶與親人分開(kāi)時(shí)，所表現出的一種行為，比如有的寶寶與親人分開(kāi)之后會(huì )大哭大鬧，有的寶寶與親人分離，會(huì )摟住親人不放等。但是并不是所有的寶寶都會(huì )出現這樣的行為，那是什么原因會(huì )導致這樣行為的發(fā)生，我們來(lái)了解分離焦慮癥的原因。
1、它的發(fā)生與寶寶的性格氣質(zhì)有關(guān)，比如當寶寶進(jìn)入幼兒園時(shí)，外向型的寶寶會(huì )很快適應環(huán)境，與小朋友們一起玩。而像而內向型的寶寶則因膽子較小，社會(huì )交往能力較差，不太能主動(dòng)參與到集體活動(dòng)中，對集體生活不適應時(shí)，便易出現恐懼、害怕、大哭大鬧等。
2、與寶寶生活的改變以及生活的環(huán)境、適應的能力有關(guān)，有的寶寶在上幼兒園前還是飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手，當然當他到了幼兒園陌生環(huán)境中，會(huì )有本能的不安全感與不適應感，因此容易產(chǎn)生焦慮情緒。
3、與家教以及和家人的依戀程度有關(guān)，有的寶寶非常的依戀于家人，當寶寶進(jìn)入幼兒園時(shí)，就會(huì )由于過(guò)度擔憂(yōu)與這些親密的家里人再也不能相見(jiàn)而導致焦慮。還有一些寶寶是受家庭教育的影響，對上幼兒園心存不安。
分離焦慮是如何產(chǎn)生的？
小于6個(gè)月的嬰兒只要身體舒服，就能很快的適應其他人的照顧，所以不會(huì )產(chǎn)生分離焦慮。
嬰兒在4-7個(gè)月這段期間內，已經(jīng)開(kāi)始感知周?chē)娜撕臀?，他可以區分熟人和生人，并會(huì )對生疏的面孔有所拒絕。所以他一旦看不見(jiàn)熟悉的父母，就開(kāi)始產(chǎn)生焦慮。不管你在廚房，還是在隔壁房間，只要孩子沒(méi)有看到你，他就覺(jué)得你離開(kāi)了消失了。于是，他就會(huì )通過(guò)哭鬧希望父母回到他身邊。
孩子在8-12月之間的時(shí)候，已經(jīng)逐漸長(cháng)成一個(gè)獨立的學(xué)步兒童了，但是仍舊不能與父母分離。正是在這段時(shí)間內，分離焦慮產(chǎn)生了。如果父母離開(kāi)，他就會(huì )很焦慮并且也很沮喪。哪怕你是去個(gè)洗手間幾秒鐘，只要你不在孩子的視線(xiàn)內，孩子就會(huì )出現害怕和哭泣的行為。
這一時(shí)期的分離焦慮在不同孩子的身上都有不同的體現。一些孩子或許在18-24月的時(shí)候，才會(huì )出現焦慮分離。一些孩子或許從沒(méi)有過(guò)分離焦慮。對于一些孩子而言，生活中的壓力能夠導致與父母分離的焦慮，包括：新的環(huán)境，新的護理者，新的兄弟姐妹或者緊張的家庭氛圍。
孩子有時(shí)候也會(huì )意識到這種行為對父母的影響。如果每次孩子哭泣，你都跑回房間，然后停留很長(cháng)時(shí)間，取消自己之前的計劃，你的孩子就會(huì )利用“哭”這種策略避免與你的分離。
那這種分離焦慮持續多久呢？這并沒(méi)有固定的時(shí)間，變化地比較快，因為這主要依賴(lài)孩子以及父母的回應。有時(shí)候，分離焦慮會(huì )從嬰兒時(shí)期持續到小學(xué)。有時(shí)候，這種分離焦慮也會(huì )影響到孩子的長(cháng)大后的行為，這就是更深層次的焦慮癥。
孩子出現分離焦慮，父母可能有著(zhù)不同的情感狀態(tài)。剛開(kāi)始你可能會(huì )很開(kāi)心，孩子終于跟你有更深的情感依附了，正如你是如此的依戀孩子。但是你也可能會(huì )感覺(jué)到罪惡感，因為你只顧忙自己的事情，把孩子留給別人照看。然而，如果孩子一直需要你消耗大量的時(shí)間和精力，你又會(huì )覺(jué)得力不從心。
父母要明白，孩子不愿離開(kāi)你，這是一種很好的跡象，這說(shuō)明你和孩子之間的情感依附正在健康發(fā)展。孩子最終會(huì )相信你離開(kāi)之后，一定會(huì )回來(lái)的。這種想法這在你離開(kāi)的這段時(shí)間對孩子而言，是個(gè)安慰。這同樣也是一個(gè)機會(huì )，孩子可以培養一些應對技巧和獨立性。
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健客價(jià)： ￥48開(kāi)竅益智，調補心腎，滋養安神。用于心腎不足，痰濁阻竅所致小兒多動(dòng)，少語(yǔ)，煩躁不安，神思渙散，少寐健忘，潮熱盜汗；兒童多動(dòng)癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥331、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥80適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
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健客價(jià)： ￥66適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
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健客價(jià)： ￥28.5治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后，繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
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健客價(jià)： ￥96各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
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