焦慮的癥狀不僅體現心理上的,還會(huì )體現在你的身體上。
焦慮可能會(huì )使你的身體產(chǎn)生很多不好的反應,從而影響你的生活,比如頭痛、失眠、肌肉疼痛、恐慌等等。
焦慮在心理上的癥狀同樣會(huì )讓人變得衰弱。
焦慮是一種無(wú)形的疾病,大家可能看不出來(lái),但你卻能真實(shí)地感覺(jué)得到。當你想要解決焦慮的時(shí)候,只有你自己才能感覺(jué)得到這些問(wèn)題的存在。如果你要了解你自己有沒(méi)有這些問(wèn)題,那你可以嘗試在你的思想、你的選擇、你的人際關(guān)系、和你自己本身等方面去尋找。有時(shí),體重增加,也是會(huì )讓人感到焦慮的。
焦慮癥有幾種不同的類(lèi)型,甚至同一種焦慮癥也可能會(huì )以不同的方式體現。
最常見(jiàn)的焦慮癥是廣泛性焦慮癥,主要的癥狀是慢性、非理性地擔心日常的事情;還有社交焦慮癥,主要癥狀包括恐懼社會(huì )環(huán)境和其他人,過(guò)分的擔心和別人進(jìn)行接觸;還有恐慌癥,主要癥狀就是突然、反復發(fā)作的非理性恐懼,發(fā)作的時(shí)候會(huì )伴隨著(zhù)強烈的心理恐懼和心理不適。
所有這些說(shuō)明,即使有相同焦慮癥的人也會(huì )有不同的癥狀,所以不要試圖去了解這些人在經(jīng)歷什么,焦慮癥不是憑一種癥狀就能斷定的事情。
我們經(jīng)常在出門(mén)前最后一分鐘取消出門(mén)計劃。
不是因為我們混蛋,而是因為在某天突然焦慮癥發(fā)作,所以不想離開(kāi)家。我們花時(shí)間遠離工作/朋友/義務(wù),并不意味我們不喜歡社會(huì )……這只是說(shuō)明有時(shí)候我們需要休息。
冥想和某些放松技巧并不適合所有人
雖然這些技巧有時(shí)候能有助于減輕焦慮的癥狀,但這些技巧并不是包治百病的,對于某些人的焦慮癥來(lái)說(shuō)可能并沒(méi)有那么好的效果。
很多有焦慮癥的人也患有抑郁癥
焦慮癥和抑郁癥都是讓人很頭疼的問(wèn)題,往往在跟其中一個(gè)作斗爭的時(shí)候就會(huì )有可能引發(fā)另一個(gè),被診斷患有抑郁癥的人里面有一半以上也患有焦慮癥。
要求我們做那些可能會(huì )讓我們緊張的事情。
比如你們問(wèn)我最喜歡喝的碳酸飲料是什么,或者想要讓我做一個(gè)確切工作的計劃,這些我都會(huì )很樂(lè )意,因為不確定性和開(kāi)放性的問(wèn)題會(huì )加劇我的焦慮,所以,你給的這些不起眼的細節其實(shí)對我們來(lái)說(shuō)都是巨大幫助。
焦慮會(huì )使我們處理人際關(guān)系問(wèn)題完全不理性
如果有時(shí)候我們過(guò)度的表達疑慮,請不要往心里去。有焦慮癥意味著(zhù)如果朋友想要約我一起去看電影,我會(huì )有很多疑問(wèn),然后琢磨很多事情。所以你真的想約我的話(huà),請一定要提醒我,這對你來(lái)說(shuō)可能只是小事,但是對我非常重要。
有時(shí),焦慮并不需要什么理由。
焦慮癥的發(fā)作是可以有明確原因的(比如面試、考試,或者分手),或者也可能是憑空發(fā)生的,有焦慮意味著(zhù)你可能無(wú)法理解你為什么會(huì )有這樣的感覺(jué)。
患上焦慮癥不會(huì )讓你變得虛弱,也不會(huì )讓你損壞什么。
有焦慮癥或者其他任何心理疾病,不會(huì )讓你比任何一個(gè)人的“少”了什么,所以希望大家能夠正確的對待。
蘭州西京醫院精神科專(zhuān)家提醒:在日常生活中如果發(fā)現存在焦慮癥的話(huà),千萬(wàn)別抱著(zhù)僥幸心理,應該及時(shí)到正規的心理機構進(jìn)行相對應的心理檢測,切勿大意!如檢查之后,確定有病情,也應該及時(shí)的、積極的接受科學(xué)、規范的相關(guān)治療!良好的心理狀態(tài)才有好的生活質(zhì)量,才有好的身體,是幸福人生的源泉。
適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥156適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥78適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥551.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥34適用于各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥27彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調節“粘”熱,鎮靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥30用于治療成人抑郁癥。詳見(jiàn)包裝內部說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥95各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥56主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥42用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1161.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥255各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥58治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76用于治療各種抑郁癥,本品的鎮靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥24各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥 ;原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥135