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父母的焦慮,孩子的磨蹭

2017-07-29 來(lái)源:北京德勝門(mén)精神科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:經(jīng)常被打亂節奏的孩子,一般都會(huì )有早熟、易煩躁、耐性差的特征;或截然相反,表現為反應遲緩、自我壓抑、對某些事物過(guò)分依賴(lài)。
  孩子與大人一樣,每日生活在催促之中,快速、高效、忙碌、省事,成為最基本和理所當然的生活狀態(tài)。曾經(jīng),父母叮囑孩子的口頭禪是“慢慢走,小心跌跤”“慢慢吃,小心噎著(zhù)”,現在孩子聽(tīng)到最多的是“快點(diǎn)吃飯”“快點(diǎn)做作業(yè)”“快點(diǎn)彈琴”“快點(diǎn)睡覺(jué)”,甚至“快點(diǎn)玩”。

  誰(shuí)的節奏被打亂

  父母為什么要不停地催促孩子呢?因為父母覺(jué)得孩子太磨蹭,打亂了自己的節奏,于是反過(guò)來(lái)打亂孩子的節奏。

  這樣催促乃至代勞的場(chǎng)景,對大多數父母來(lái)說(shuō)并不陌生吧?大人總是希望孩子按自己的想法、自己的節奏行事。其實(shí),大人與孩子的生活節奏、生理節奏以及生命節奏都是大不相同的。孩子有自己的節奏,對他們而言,感覺(jué)最舒服、最順暢、最有利的就是順應自然的生理節奏。如果孩子的生活節奏過(guò)快,會(huì )影響身體的激素分泌,對身體和心理都會(huì )造成損害。

  經(jīng)常被打亂節奏的孩子,一般都會(huì )有早熟、易煩躁、耐性差的特征;或截然相反,表現為反應遲緩、自我壓抑、對某些事物過(guò)分依賴(lài)。

  停不下來(lái)的父母

  別讓孩子輸在起跑線(xiàn)上、成功論導向的教育方式、更高更快更好的標準……都促使父母按照自己認為正確的標準去催促孩子,就像媽媽帶著(zhù)孩子匆忙地走在學(xué)琴的路上,打仗一般緊張。這其中,孩子的節奏問(wèn)題普遍被忽視了。

  周末、節假日,父母讓孩子趕緊吃飯,吃完飯趕緊做作業(yè)、畫(huà)畫(huà)、彈琴……孩子們不僅在學(xué)校里承受著(zhù)各種快節奏的壓力,出了校門(mén)依然不得清閑。家長(cháng)忽略了最重要的一點(diǎn):周末不僅應該是放松的日子,也是用來(lái)深切了解孩子各種需求的時(shí)機。

  家長(cháng)催歸催,可孩子依然快不起來(lái)。父母之所以根本不把孩子的節奏看在眼里,是因為他們渴望孩子與自己同步。父母會(huì )想,我們是一個(gè)家庭,一個(gè)整體,有著(zhù)共同的生活節奏,這一點(diǎn)是天經(jīng)地義的。這種根深蒂固的潛意識在很大程度上阻礙了家長(cháng)去顧及孩子的特殊感受。一個(gè)慢性子、愛(ài)做夢(mèng)、做事拖拉的孩子讓父母焦慮恐慌,他們似乎從孩子日常行為中的反應速度及活躍性中看到了他的將來(lái)。最終讓孩子認識到這是一種欠缺,從而埋下了將來(lái)引起孩子焦慮的隱患。父母可能看不到這些,他們看到的只有競爭,以及未來(lái)越來(lái)越激烈的競爭,他們變得緊張敏感,對自己生活中的空洞與空虛充滿(mǎn)恐慌,于是自然而然地充當起孩子的教練,甚至是魔鬼教練。

  尊重孩子的磨蹭

  催促孩子,在生活中是一種正?,F象,它能教育孩子,幫助孩子適應外部世界。但是,當催促過(guò)多地表現在與孩子的關(guān)系上時(shí),通常是因為父母自身的焦慮。當父母無(wú)法克服這些焦慮,將這些焦慮轉嫁給孩子時(shí),傷害就在不知不覺(jué)中發(fā)生了。

  經(jīng)常被父母催促來(lái)催促去,孩子會(huì )質(zhì)疑自己的生活節奏,認為是自己出了問(wèn)題,要么逐漸認同父母而變成一個(gè)同樣焦慮的人,要么以一種極為拖沓的方式生活,以這種被動(dòng)拖沓的方式表達對父母的憤怒。

  教育是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程,“不積跬步,無(wú)以至千里,不積小流,無(wú)以成江海”恰恰道出了十年樹(shù)木百年樹(shù)人的道理。而今,這些好的教育傳統正不知不覺(jué)被很多人忘記,社會(huì )上“三天學(xué)會(huì )寫(xiě)作文”“補習半個(gè)月提高200分”的速成班宣傳廣告比比皆是。浮躁的、急功近利的社會(huì )群體心理,已影響了家長(cháng)們的意識,使他們急于看到結果,這也加劇了他們內心的焦慮。

  從孩子的長(cháng)遠發(fā)展來(lái)看,把競爭早早地引入其生活,破壞性大于建設性:家長(cháng)和學(xué)校給孩子施加壓力,孩子身上的這種壓力又全部反彈給家長(cháng)和老師,在惡性互動(dòng)中,雙方都不堪重負。在競爭焦慮氛圍中成長(cháng),并被迫進(jìn)入競爭軌道的孩子,更容易出現無(wú)力感、自卑感和心理失衡??傊?,始于童年的競爭很少有贏(yíng)家。

  作為家長(cháng),當務(wù)之急是嘗試和孩子一起放慢節奏去生活。這樣做不僅事關(guān)家庭生活品質(zhì),而且對孩子的成長(cháng)至關(guān)重要。如果父母只教會(huì )孩子自主使用自己的身體和頭腦,卻沒(méi)有讓孩子學(xué)會(huì )如何產(chǎn)生自己的思想,去勾畫(huà)并形成各種概念,豈不是一種失敗?而勾畫(huà)并形成各種概念的技能,孩子往往是在游戲中獲得的。

  放慢速度絕不僅僅是為了停下來(lái)喘口氣,而是為了感知和感受周?chē)?,去想象,去思考。讓孩子根據自己的節奏去吃飯、穿衣,從而讓他了解自己是誰(shuí),會(huì )做些什么。讓他用自己喜歡的方式玩耍,以促進(jìn)他把事物形象化、概念化,從而區分想象與現實(shí),言語(yǔ)與行動(dòng)。這一切能夠使他發(fā)現自己并了解他人,最終形成對自我以及世界的認知。

  也就是說(shuō),一旦掌握了正確的方向,其實(shí)并不需要繁雜的指導與指南,父母便可輕松減慢日常生活的速度。專(zhuān)家們強調游戲在兒童生活中的重要性。沒(méi)有挑戰也沒(méi)有家長(cháng)的幫助,孩子簡(jiǎn)單地在浴缸中玩耍,在餐桌上與食物消磨時(shí)間,在房間里和自己或小伙伴閑聊,對著(zhù)天空的云朵發(fā)呆,無(wú)拘無(wú)束地抓小昆蟲(chóng),看蜘蛛結網(wǎng)……一些在家長(cháng)看來(lái)也許無(wú)趣無(wú)聊的事情,正是孩子自己的樂(lè )趣所在。

 

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