誰(shuí)的節奏被打亂
父母為什么要不停地催促孩子呢?因為父母覺(jué)得孩子太磨蹭,打亂了自己的節奏,于是反過(guò)來(lái)打亂孩子的節奏。
這樣催促乃至代勞的場(chǎng)景,對大多數父母來(lái)說(shuō)并不陌生吧?大人總是希望孩子按自己的想法、自己的節奏行事。其實(shí),大人與孩子的生活節奏、生理節奏以及生命節奏都是大不相同的。孩子有自己的節奏,對他們而言,感覺(jué)最舒服、最順暢、最有利的就是順應自然的生理節奏。如果孩子的生活節奏過(guò)快,會(huì )影響身體的激素分泌,對身體和心理都會(huì )造成損害。
經(jīng)常被打亂節奏的孩子,一般都會(huì )有早熟、易煩躁、耐性差的特征;或截然相反,表現為反應遲緩、自我壓抑、對某些事物過(guò)分依賴(lài)。
停不下來(lái)的父母
別讓孩子輸在起跑線(xiàn)上、成功論導向的教育方式、更高更快更好的標準……都促使父母按照自己認為正確的標準去催促孩子,就像媽媽帶著(zhù)孩子匆忙地走在學(xué)琴的路上,打仗一般緊張。這其中,孩子的節奏問(wèn)題普遍被忽視了。
周末、節假日,父母讓孩子趕緊吃飯,吃完飯趕緊做作業(yè)、畫(huà)畫(huà)、彈琴……孩子們不僅在學(xué)校里承受著(zhù)各種快節奏的壓力,出了校門(mén)依然不得清閑。家長(cháng)忽略了最重要的一點(diǎn):周末不僅應該是放松的日子,也是用來(lái)深切了解孩子各種需求的時(shí)機。
家長(cháng)催歸催,可孩子依然快不起來(lái)。父母之所以根本不把孩子的節奏看在眼里,是因為他們渴望孩子與自己同步。父母會(huì )想,我們是一個(gè)家庭,一個(gè)整體,有著(zhù)共同的生活節奏,這一點(diǎn)是天經(jīng)地義的。這種根深蒂固的潛意識在很大程度上阻礙了家長(cháng)去顧及孩子的特殊感受。一個(gè)慢性子、愛(ài)做夢(mèng)、做事拖拉的孩子讓父母焦慮恐慌,他們似乎從孩子日常行為中的反應速度及活躍性中看到了他的將來(lái)。最終讓孩子認識到這是一種欠缺,從而埋下了將來(lái)引起孩子焦慮的隱患。父母可能看不到這些,他們看到的只有競爭,以及未來(lái)越來(lái)越激烈的競爭,他們變得緊張敏感,對自己生活中的空洞與空虛充滿(mǎn)恐慌,于是自然而然地充當起孩子的教練,甚至是魔鬼教練。
尊重孩子的磨蹭
催促孩子,在生活中是一種正?,F象,它能教育孩子,幫助孩子適應外部世界。但是,當催促過(guò)多地表現在與孩子的關(guān)系上時(shí),通常是因為父母自身的焦慮。當父母無(wú)法克服這些焦慮,將這些焦慮轉嫁給孩子時(shí),傷害就在不知不覺(jué)中發(fā)生了。
經(jīng)常被父母催促來(lái)催促去,孩子會(huì )質(zhì)疑自己的生活節奏,認為是自己出了問(wèn)題,要么逐漸認同父母而變成一個(gè)同樣焦慮的人,要么以一種極為拖沓的方式生活,以這種被動(dòng)拖沓的方式表達對父母的憤怒。
教育是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程,“不積跬步,無(wú)以至千里,不積小流,無(wú)以成江海”恰恰道出了十年樹(shù)木百年樹(shù)人的道理。而今,這些好的教育傳統正不知不覺(jué)被很多人忘記,社會(huì )上“三天學(xué)會(huì )寫(xiě)作文”“補習半個(gè)月提高200分”的速成班宣傳廣告比比皆是。浮躁的、急功近利的社會(huì )群體心理,已影響了家長(cháng)們的意識,使他們急于看到結果,這也加劇了他們內心的焦慮。
從孩子的長(cháng)遠發(fā)展來(lái)看,把競爭早早地引入其生活,破壞性大于建設性:家長(cháng)和學(xué)校給孩子施加壓力,孩子身上的這種壓力又全部反彈給家長(cháng)和老師,在惡性互動(dòng)中,雙方都不堪重負。在競爭焦慮氛圍中成長(cháng),并被迫進(jìn)入競爭軌道的孩子,更容易出現無(wú)力感、自卑感和心理失衡??傊?,始于童年的競爭很少有贏(yíng)家。
作為家長(cháng),當務(wù)之急是嘗試和孩子一起放慢節奏去生活。這樣做不僅事關(guān)家庭生活品質(zhì),而且對孩子的成長(cháng)至關(guān)重要。如果父母只教會(huì )孩子自主使用自己的身體和頭腦,卻沒(méi)有讓孩子學(xué)會(huì )如何產(chǎn)生自己的思想,去勾畫(huà)并形成各種概念,豈不是一種失敗?而勾畫(huà)并形成各種概念的技能,孩子往往是在游戲中獲得的。
放慢速度絕不僅僅是為了停下來(lái)喘口氣,而是為了感知和感受周?chē)?,去想象,去思考。讓孩子根據自己的節奏去吃飯、穿衣,從而讓他了解自己是誰(shuí),會(huì )做些什么。讓他用自己喜歡的方式玩耍,以促進(jìn)他把事物形象化、概念化,從而區分想象與現實(shí),言語(yǔ)與行動(dòng)。這一切能夠使他發(fā)現自己并了解他人,最終形成對自我以及世界的認知。
也就是說(shuō),一旦掌握了正確的方向,其實(shí)并不需要繁雜的指導與指南,父母便可輕松減慢日常生活的速度。專(zhuān)家們強調游戲在兒童生活中的重要性。沒(méi)有挑戰也沒(méi)有家長(cháng)的幫助,孩子簡(jiǎn)單地在浴缸中玩耍,在餐桌上與食物消磨時(shí)間,在房間里和自己或小伙伴閑聊,對著(zhù)天空的云朵發(fā)呆,無(wú)拘無(wú)束地抓小昆蟲(chóng),看蜘蛛結網(wǎng)……一些在家長(cháng)看來(lái)也許無(wú)趣無(wú)聊的事情,正是孩子自己的樂(lè )趣所在。
彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調節“粘”熱,鎮靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥56輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥42用于治療各種抑郁癥,本品的鎮靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥24適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥52鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥501、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥80適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥156主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥55治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后,繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價(jià): ¥152用于治療各種抑郁癥,本品的鎮靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥21本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥32用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥401.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥255各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥58