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恐懼癥患者如何有效護理

2017-08-02 來(lái)源:重慶京西精神科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:家庭護理中,一項重要的基礎工作就是照顧好病人的生活,其任務(wù)是監督、協(xié)助或替病人合理安排生活,包括飲食、衛生、睡眠等。

  怎么護理恐懼癥患者好呢

  維持用藥

  應督促病人堅持遵醫囑按時(shí)服藥,應充分認識維持用藥的原則,即用某種治療有效的精神藥物,使用維持量,較長(cháng)期服用。

  心理護理

  要做好心理護理,首先要發(fā)解病人的心理特征做好有的放矢,促進(jìn)康復。

  生活照顧

  家庭護理中,一項重要的基礎工作就是照顧好病人的生活,其任務(wù)是監督、協(xié)助或替病人合理安排生活,包括飲食、衛生、睡眠等。

  積極的自我暗示

  每天晚上睡覺(jué)前和早上起床后,對自己說(shuō)20遍“我接納自己,我相信自己”通過(guò)這種積極的自我心理暗示,逐步改變我們心里以前對自己的否定觀(guān)念,學(xué)會(huì )悅納自己,培養自己的信心。

  溫馨提示

  平時(shí)大家需要注意學(xué)會(huì )放松,而且要注意自己應對一些陌生環(huán)境的方式,避免過(guò)分的焦躁,擔心恐懼,這樣都會(huì )造成一定的影響,平時(shí)大家需要注意自我保健,而且,也要注意調養方式,合理的進(jìn)行護理,保持健康的生活態(tài)度,有效預防。

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