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抑郁癥的十九條報警信號

2017-08-05 來(lái)源:紅會(huì )心理家園  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人逢喜事而精神不爽。經(jīng)常為了一些小事,甚至無(wú)端地感到苦悶、愁眉不展。對以往的愛(ài)好,甚至是嗜好,以及日?;顒?dòng)都失去興趣,整天無(wú)精打采。
  應當警惕以下一些報警信號:

  人逢喜事而精神不爽。經(jīng)常為了一些小事,甚至無(wú)端地感到苦悶、愁眉不展。

  對以往的愛(ài)好,甚至是嗜好,以及日?;顒?dòng)都失去興趣,整天無(wú)精打采。

  生活變得懶散,不修邊幅,隨遇而安,不思進(jìn)取。

  長(cháng)期失眠,尤其以早醒為特征,持續數周甚至數月。

  思維反應變得遲鈍,遇事難以決斷。

  .總是感到自卑,經(jīng)常自責,對過(guò)去總是悔恨,對未來(lái)失去自信。

  善感多疑,總是懷疑自己有大病,雖然不斷進(jìn)行各種檢查,但仍難釋其疑。

  記憶力下降,常丟三落四。

  脾氣變壞,急躁易怒,注意力難以集中。

  經(jīng)常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。

  經(jīng)常厭食、惡心、腹脹或腹瀉,或出現胃痛等癥狀,但是檢查時(shí)又無(wú)明顯的器質(zhì)性改變。

  有的病人無(wú)明顯原因的食欲不振,體重下降。

  經(jīng)常感到疲勞,精力不足,做事力不從心。

  精神淡漠,對周?chē)磺卸茧y發(fā)生興趣,也不愿意說(shuō)話(huà),更不想做事。

  自感頭痛、腰痛、身痛,而又查不出器質(zhì)性的病因。

  社交活動(dòng)明顯減少,不愿與親友來(lái)往,甚至閉門(mén)索居。

  對性生活失去興趣。

  常常不由自主地感到空虛,自己覺(jué)得沒(méi)有生存的價(jià)值和意義。

  常想到與死亡有關(guān)的話(huà)題。

  以上19條,假若有一條特別嚴重,或數條同時(shí)出現,就很可能是抑郁癥發(fā)作的征兆,一定要提高警惕。

 

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