抑郁癥就像感冒一樣常見(jiàn)
據世界衛生組織(WHO)統計，全球抑郁障礙發(fā)病率約為11%，全球約有3.4億抑郁障礙患者。中國有5400多萬(wàn)抑郁癥患者，占人口的4.2%。
除了原發(fā)性抑郁癥，還有很多疾病伴發(fā)抑郁障礙。上海某綜合醫院收治的457例內科住院患中，有17.4%伴有抑郁。
帕金森病患者中抑郁發(fā)生率為25.5%～70%，并且抑郁可能為其首發(fā)癥狀;
卒中后患者中抑郁發(fā)生率為30%～64%，并且有抑郁者較無(wú)抑郁者死亡率高3～4倍;
有45%的心肌梗死患者伴有抑郁，有抑郁者比無(wú)抑郁者死亡率高4倍;
25%～47%的癌癥患者伴有抑郁;
透析患者中18%～79%伴有抑郁;
其他疾病，如阿爾茨海默病、多發(fā)性梗死性癡呆、糖尿病、甲狀腺功能減退、紅斑狼瘡，及一些慢性感染性疾病、慢性疼痛綜合征等也可伴有抑郁。
另外，很多藥物如利血平、左旋多巴及一些避孕藥和抗癌藥等均可引起抑郁。
抑郁癥很常見(jiàn)，有人說(shuō)它就像感冒一樣普通，所以抑郁癥常常被稱(chēng)為“心靈感冒”。
只有不到5%的抑郁癥患者得到治療
2017年3月31日，《2017年中國網(wǎng)民抑郁癥調研報告》發(fā)布，調查顯示，近50%的網(wǎng)友是通過(guò)明星或者其他熱門(mén)事件才第一次接觸到抑郁癥。無(wú)論學(xué)歷高低，約90%的民眾不了解重度抑郁可能會(huì )導致自殺。
其實(shí)，抑郁癥導致的自殺行為是15歲至29歲人群死亡的第二大原因。更讓人震驚的是，僅有5%的網(wǎng)友表示，會(huì )在出現抑郁傾向時(shí)向專(zhuān)業(yè)機構或者個(gè)人尋求幫助，47%的人則選擇“獨自一人默默忍受”。
在中國，抑郁癥的治療率大約只有4.3%，即便在北京、上海這樣的大城市，也只有5.1%。
抑郁癥的人其實(shí)是這樣的
首先要澄清一些誤解：
抑郁癥是一種疾病，而不是脆弱的表現;任何人、任何年齡都可能發(fā)生，即使是那些看起來(lái)快樂(lè )、外向的人也可能發(fā)生。
抑郁癥的特點(diǎn)包括：
持續情緒低落，對以往熱心的活動(dòng)喪失興趣，難以保持日常的活動(dòng)，且上述表現持續至少兩周;
喪失活力;食欲改變;睡眠過(guò)多或過(guò)少;
焦慮;注意力下降;
猶豫不決;煩躁不安;
感到自己毫無(wú)價(jià)值;
負疚感或絕望感;
有自殘或自殺的想法等。
“相對來(lái)說(shuō)，中國人不太習慣表達自己的情緒，所以我們的抑郁經(jīng)常會(huì )以軀體不適的形式表現出來(lái)。”
有些患者會(huì )出現不明原因的消化不良、腹瀉、盆腔疼痛、頭疼頭暈等癥狀，在綜合醫院反復就診卻始終不能痊愈，其實(shí)很多都是抑郁導致的。
三類(lèi)抑郁患者
1、內源性抑郁
這也是大家通常理解的抑郁?；颊邥?huì )出現心情持續低落、思維遲緩、食欲下降、失眠等癥狀。
這類(lèi)抑郁癥患者還有一個(gè)特點(diǎn)是“晨重暮輕”：早上醒來(lái)心情最差，到了下午、晚上，情緒反倒好一點(diǎn)了，看起來(lái)好像沒(méi)事了。
2、非典型抑郁癥
這類(lèi)患者在抑郁的總體人群里不到20%。他們與內源性抑郁正好相反，食欲增加、睡眠時(shí)間也更長(cháng)，在旁人看來(lái)，生理上似乎沒(méi)有明顯異常。
雖然大多數時(shí)候情緒低落，但遇到喜事等正向的情緒刺激時(shí)，他們也能短暫地產(chǎn)生愉悅的感覺(jué)，露出笑容。
3、微笑抑郁
當患者已經(jīng)下定決心，做好了自殺的準備，就會(huì )開(kāi)始表現得非常輕松。當他們開(kāi)始交接重要的工作、向伴侶表達愛(ài)意或關(guān)心起孩子的學(xué)習情況，可能會(huì )讓身邊的人放松警惕，認為他/她的病情已經(jīng)出現了好轉，但這其實(shí)已經(jīng)是患者在去意已決之后的告別了。
覺(jué)得自己患有抑郁癥后，該怎樣做?
1.同信任的人聊聊你的感受。大多數人跟關(guān)心自己的人聊完后會(huì )有所好轉。
2.尋求專(zhuān)業(yè)幫助?？梢韵认虍數氐幕鶎俞t務(wù)人員或醫生求助。記住，如果獲得正確的幫助，病情會(huì )好轉。
3.保持健康時(shí)樂(lè )于從事的活動(dòng)。
4.與別人保持聯(lián)系。與家人和朋友保持聯(lián)系。
5.定期鍛煉，哪怕只是散散步。
6.保持正常的飲食和睡眠規律。
7.接受自己可能患有抑郁癥的現實(shí)，調整自己的期望值。認識到自己可能無(wú)法達到正常時(shí)的標準。
8.避免或限制飲酒，不使用非法藥品或吸毒;這些會(huì )使抑郁癥加重。
9.如果有自殺想法，請立刻向他人尋求幫助。
彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片：補充多種B族維生素。 順氣安神丸：調節“粘”熱，鎮靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。
健客價(jià)： ￥56用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥24適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥56治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥52鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥501、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥80適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥156輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥42治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后，繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥152主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥21本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥761.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥255慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥32用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥40
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