99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 強迫抑郁 > 欺胖怕瘦?原來(lái)你是這樣的抑郁癥!

欺胖怕瘦?原來(lái)你是這樣的抑郁癥!

2017-08-12 來(lái)源:小崔不抑郁  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生病者似乎想把人際邊界樹(shù)立得更清晰,尤其是得了心理疾病的人。我們除了要保護自己在服用精神科藥物的隱私,更要避免在隱私暴露后受到周?chē)餮则阏Z(yǔ)的二次傷害。
  有相當一部分人在服藥治療抑郁癥(包括焦慮癥、強迫癥等其它心理疾?。┑倪^(guò)程中由于藥物副作用而體重增加。

  首先,高矮胖瘦這些事,如同女孩子的年齡,更像是隱私問(wèn)題。然而,卻總有一些界限感不夠清晰的人,喜歡越過(guò)人際邊界進(jìn)入別人的領(lǐng)地,扮演起導師角色,給別人提出各種建議,不考慮別人是否愿意接受。這類(lèi)人通常不懂得換位思考,去體察別人都感受,也不會(huì )設身處地去看看自己的方法建議放在別人身上是否可行。人際關(guān)系若想舒適,應當在彼此之間應當適當留白,尊重別人周?chē)目臻g感。

  其次,生病者似乎想把人際邊界樹(shù)立得更清晰,尤其是得了心理疾病的人。我們除了要保護自己在服用精神科藥物的隱私,更要避免在隱私暴露后受到周?chē)餮则阏Z(yǔ)的二次傷害。而體重增加雖然只是一種藥物的副作用,但周?chē)诉^(guò)多地同我們探討體重問(wèn)題,在我們看來(lái)已經(jīng)不僅僅是越過(guò)邊界那么簡(jiǎn)單,這個(gè)舉動(dòng)時(shí)時(shí)刻刻在逼近內心堡壘中所封印著(zhù)的秘密:由于心理疾病而服藥。就如你所說(shuō),讓你難過(guò)委屈的事情,不僅僅是體重問(wèn)題,更多的是無(wú)法同別人解釋自己是因為服用藥物、不由自主地發(fā)胖。

  再次,深陷抑郁的人,有時(shí)需要追隨自己內心的感受。此時(shí),我們最怕別人盲目地鼓勵和打雞血,告訴我們應該如何去做。沒(méi)抑郁過(guò)的人,永遠不理解和抑郁黑狗相伴是什么感覺(jué)。道理我們心里都能想通,并且也知道運動(dòng)有助于對抗抑郁,然而當黑狗將我們壓得透不過(guò)氣時(shí),誰(shuí)能若無(wú)其事地背著(zhù)只沉重的黑狗去運動(dòng)健身?所以,抑郁時(shí)除了配合醫生的治療方案,以自覺(jué)舒適的生活方式生活,也是一種不錯的自愈方式。

  最后,藥物治療心理疾病屬于“兩弊相衡取其輕,兩利相權取其重”,并且療程通常都不短。在此期間,能堅持遵醫囑按時(shí)服藥,不僅是難能可貴的自律,更是關(guān)懷自己身心健康和生活質(zhì)量。誰(shuí)說(shuō)的,只有健身才是對自己負責?任何一種讓自己改善生活狀態(tài)的舉動(dòng),都是對人生和未來(lái)負責任的表現。

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>

熱門(mén)問(wèn)答

健客微信
健客藥房
金阳县| 鲁甸县| 陇南市| 尉氏县| 奎屯市| 建阳市| 利川市| 海阳市| 都兰县| 子长县| 民权县| 乃东县| 西乡县| 新泰市| 醴陵市| 枣庄市| 涟源市| 南投县| 若尔盖县| 仁寿县| 迁安市| 渭源县| 青阳县| 师宗县| 南和县| 英山县| 商丘市| 山丹县| 博白县| 特克斯县| 浪卡子县| 晋州市| 卢氏县| 浦江县| 云梦县| 高淳县| 乌拉特后旗| 保定市| 安阳县| 临高县| 河北区|