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什么是分離焦慮呢?

2017-08-12 來(lái)源:小崔不抑郁  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在嬰兒進(jìn)入到六個(gè)月“分離個(gè)體化”狀態(tài)時(shí),ta就開(kāi)始嘗試離開(kāi)母親去發(fā)展自己的個(gè)體概念,這個(gè)階段的嬰兒會(huì )有較為強烈的分離焦慮。從嬰兒六個(gè)月開(kāi)始,就會(huì )出現推開(kāi)母親,自己玩耍的時(shí)候反復的出現“返回核對
  焦慮二字不難理解,這只是我們正常人的一種情緒表現,當我們遇到了困難或者是危險的時(shí)候,焦慮這種情緒是一個(gè)信號。

  在嬰兒進(jìn)入到六個(gè)月“分離個(gè)體化”狀態(tài)時(shí),ta就開(kāi)始嘗試離開(kāi)母親去發(fā)展自己的個(gè)體概念,這個(gè)階段的嬰兒會(huì )有較為強烈的分離焦慮。從嬰兒六個(gè)月開(kāi)始,就會(huì )出現推開(kāi)母親,自己玩耍的時(shí)候反復的出現“返回核對”(確保撫養者是在場(chǎng)的,時(shí)不時(shí)的回頭看看撫養者),開(kāi)始把經(jīng)常陪伴的撫養者和陌生人進(jìn)行比較。

  撫養者的離場(chǎng)、過(guò)多陌生人的靠近,或者一個(gè)本身就焦慮的撫養者,都會(huì )激發(fā)起嬰兒的焦慮情緒。所以父母需要理解嬰兒的需要并配合嬰兒的生活節奏,這件事的重要性和對嬰兒帶來(lái)的影響,之后我們再來(lái)細細講解,這次先按下不表。

  接下來(lái)我們著(zhù)重說(shuō)一下,在培養孩子的安全感方賣(mài)弄,?作為父母的我們需要做一些什么。

  給予充分有效的陪伴。除了那些因為諸多創(chuàng )傷不能親近嬰兒的媽媽外,記得在白天條件允許的情況下盡可能多的去陪伴嬰兒。因為工作需要上班的媽媽?zhuān)o予孩子有效的陪伴,讓ta感受到即使媽媽不在場(chǎng),媽媽依然愛(ài)著(zhù)ta,這會(huì )讓一個(gè)處于分離焦慮狀態(tài)的嬰兒感到好受一些。

  做一個(gè)強大的撫養者。

  我在兒科見(jiàn)到過(guò)一些因為寶寶有了一些頭疼腦熱來(lái)陪孩子就診的焦慮的家長(cháng),在醫生說(shuō)過(guò)可以物理降溫并不需要服用藥物的時(shí)候,家長(cháng)會(huì )反復的問(wèn),醫生你確定嗎?都燒這么高溫度了,不吃藥能行嗎?在被糾纏了很久之后,醫生無(wú)奈的給開(kāi)了一點(diǎn)退燒藥,看到醫生開(kāi)藥了,家長(cháng)就放心的匆匆忙忙的跑去交款取藥了。

  這樣的家長(cháng)是焦慮的,這種焦慮在家長(cháng)承受不了的時(shí)候,在生活中勢必會(huì )讓孩子成為自己焦慮情緒的容器。而一個(gè)嬰兒在早年六個(gè)月“分離個(gè)體化”階段就開(kāi)始承擔著(zhù)自己的分離焦慮了,如果不能做嬰兒的情感容器,也不要讓嬰兒做家長(cháng)的情感容器。

  安全感的發(fā)展從嬰兒出生后與媽媽的二元關(guān)系,到成為一個(gè)兒童之后與爸爸媽媽開(kāi)展的三元關(guān)系,到進(jìn)入幼兒園與同學(xué)老師的多元關(guān)系這樣一個(gè)發(fā)展過(guò)程中是不斷在構建的。安全感的形成是通過(guò)不同類(lèi)型的經(jīng)驗在不斷疊加和累積的。

  嬰兒早年跟母親構建了較好的安全感,也并不完全代表這種安全的經(jīng)驗不會(huì )被覆蓋掉,比如這個(gè)嬰兒生活在一個(gè)父母長(cháng)期爭吵的家庭中,母親給的安全感也許會(huì )不足以抵御外界環(huán)境給孩子帶來(lái)的不安和恐懼。

  想要一個(gè)孩子能有安全感,先需要一個(gè)穩定可靠的媽媽?zhuān)缓笮枰粋€(gè)父母和睦的三口之家,接下來(lái)在未來(lái)的幼兒園學(xué)校中,遇到挫折的時(shí)候,爸爸媽媽愿意傾聽(tīng)寶寶的心聲,并能夠因循善誘的指導寶寶去思考,這樣一個(gè)環(huán)境下成長(cháng)起來(lái)的寶寶,不會(huì )沒(méi)有安全感。

 

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