據相關(guān)調查顯示中國的抑郁癥患者約9000萬(wàn)，抑郁癥患者最嚴重的后果是自殺。在中國自殺和自殺未遂的人群中，50%~70%是抑郁癥患者。

　　很多人會(huì )覺(jué)得抑郁癥有這么可怕嗎?看起來(lái)也就是心情低落，怎么會(huì )選擇自殺呢?那是因為很多人不知道抑郁癥患者的內心世界到底有多黑暗?

　　抑郁癥患者內心有多黑暗

　　很多人誤以為抑郁癥是心理上的問(wèn)題，但是抑郁癥首先表現的是生理上的疼痛。頭痛。這種疼痛是一種鈍痛，不劇烈，但沉重，有重壓感。

　　睡眠障礙，長(cháng)期失眠的抑郁癥患者更容易有自殺的想法，平日早起2-3小時(shí)，早醒后不能再入眠，在床上輾轉反側。想象一下如果一天只能勉強睡上三四個(gè)小時(shí)，每一天都這樣，你還能堅持多久不崩潰?抑郁癥還會(huì )伴隨而來(lái)的其他的生理反應，如，胸悶，胃痛，肩頸痛，耳鳴，心慌，食道堵塞感和燒灼感等等。體重急劇下降，脫發(fā)，幻聽(tīng)，幻覺(jué)等。

　　再往后，會(huì )發(fā)展到思維障礙、閱讀障礙、語(yǔ)言障礙、意志活動(dòng)減退。怕風(fēng)、怕水、怕聲音……全身心的痛苦，簡(jiǎn)直度日如年。

　　感受不到快樂(lè )

　　抑郁癥有一個(gè)癥狀表現就是快感的阻斷，每天都感覺(jué)不到快樂(lè )，覺(jué)得任何事情都沒(méi)有意義。對于他們來(lái)說(shuō)人生不是一場(chǎng)不斷探索的旅程，而是一場(chǎng)煉獄。

　　無(wú)助感和孤獨感

　　黑暗將你吞噬而你卻洗不干凈，永遠洗不干凈。你希望躲在墻角，讓別人找不到你。情緒崩潰的時(shí)候你會(huì )覺(jué)得鋪天蓋地都是痛苦，簡(jiǎn)直要一個(gè)人對抗全世界，非常孤獨，非常絕望。沒(méi)有任何人能夠理解你，沒(méi)有任何人可以幫你，一切都完蛋了，自己已經(jīng)徹底沒(méi)救了!

　　有患者說(shuō)“它耗盡了我所有的力氣，我只想呆在床上，關(guān)著(zhù)燈，不和任何一個(gè)人講話(huà)。”

　　不能控制自己

　　注意力難以集中，不能正常思考，很難正常表達自己的感情，反應變得遲鈍，遇事優(yōu)柔寡斷、難下決斷?？偸歉械狡?，精力不足，做事力不從心。

　　厭棄世界

　　覺(jué)得這個(gè)世界上再也沒(méi)有能引起自己注意的事情了，沒(méi)什么能讓自己提起興趣，沒(méi)有目標，以前讓自己感到快樂(lè )的小事情現在都感到不到任何的意義，活著(zhù)沒(méi)什么樂(lè )趣，死了也沒(méi)什么大不了。

　　一點(diǎn)小事就會(huì )沮喪發(fā)狂

　　其實(shí)很多人會(huì )奇怪為什么抑郁癥患者會(huì )因為在別人眼里微不足道的一點(diǎn)小事自殺。其實(shí)小事只是導火索而已，沒(méi)有人會(huì )真正因為雞毛蒜皮的小事自殺。

　　驅使自殺行為的是當時(shí)心中絕望情緒，情緒是被小事點(diǎn)燃的，但卻并不是因為小事而存在的。

　　病情反復很絕望

　　都說(shuō)抑郁癥是心靈上的“感冒”，同樣我們一生不可能只感冒一次，抑郁癥也會(huì )反反復復的發(fā)作。即使很多抑郁癥患者覺(jué)得自己好了，但是依然不快樂(lè )，也不能夠正常生活。當自己的抑郁癥好了，也可能會(huì )因為種種因素再次陷入復發(fā)的境界，復發(fā)再陷入崩潰，再失去行動(dòng)力。所以抑郁癥很容易無(wú)數次重新開(kāi)始，無(wú)數次半途而廢。

　　抑郁癥按程度可分為三級

　　輕度抑郁：高興不起來(lái)，對很多事情不感興趣，但這種負面情緒不至于影響正常的工作和學(xué)習，持續時(shí)間也不會(huì )很長(cháng)，有時(shí)找朋友或家人聊一聊就能緩解。不需要用藥，如有必要可咨詢(xún)心理醫生。

　　中度抑郁：癥狀較重，情緒低落、消極悲觀(guān)、做事效率低、無(wú)法全身心投入一件事。癥狀持續時(shí)間長(cháng)，不能通過(guò)自我調整恢復，已經(jīng)影響工作和學(xué)習，但沒(méi)有自殺傾向，需要用藥，最好能住院接受規范治療。

　　重度抑郁：癥狀嚴重，長(cháng)期睡不好，認為生活沒(méi)意義，生無(wú)可戀，有自殺傾向，無(wú)法正常工作和學(xué)習。這類(lèi)患者需要使用抗抑郁藥，應盡早住院治療，以免發(fā)生嚴重后果。

　　這五類(lèi)人最容易被抑郁癥盯上

　　女性：家庭不睦者、為情所困者、孕產(chǎn)婦女性與男性相比更內向，心理承受能力也較弱，在遇到家庭和婚戀方面的矛盾時(shí)，如果一直憋在心里，不尋求疏解，時(shí)間長(cháng)了，很容易憋出心病。孕產(chǎn)婦由于激素劇烈變化，加上初為人母，角色變化、照顧孩子、兼顧事業(yè)和家庭等原因，其中有50%~70%的人會(huì )出現反應性抑郁。

　　空巢老人：曾做過(guò)簡(jiǎn)單統計，一個(gè)月內接診的近百位抑郁癥老人中，約90%以上都稱(chēng)“子女不在身邊”“經(jīng)常見(jiàn)不到孩子”“很少接到孩子的電話(huà)”。而誘發(fā)這些老人患病的原因有：老伴去世是第一誘因，很多老人在老伴去世3個(gè)月內，即出現明顯的抑郁癥癥狀;其次是退休，很多老人因生活失去目標，出現心理問(wèn)題。

　　疾病纏身者：心血管疾病、神經(jīng)系統疾病、糖尿病等慢性病，與抑郁癥的共病率很高?；颊唛L(cháng)期被疼痛、軀體障礙、康復困難以及工作生活壓力影響，會(huì )出現情緒低落、失眠、消極厭世，進(jìn)而誘發(fā)或加重抑郁癥。

　　醫護人員：目前，醫護也成了抑郁癥高發(fā)人群。我就接診過(guò)患抑郁癥的醫護人員，他們由于面臨巨大的工作任務(wù)，體力消耗也較大，加上不和諧的醫患關(guān)系，進(jìn)一步加劇了壓力，導致發(fā)生抑郁癥。