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抑郁癥真的只是一種矯情嗎

2017-08-18 來(lái)源:南京精神心理健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:事實(shí)上,抑郁癥是一種很有殺傷力的疾病,它不是對生活的軌跡上既有的傷心、痛苦和悲哀的簡(jiǎn)單回應,而是一種缺失和無(wú)力感——沒(méi)有效果,沒(méi)有感受,沒(méi)有回應,沒(méi)有興趣。

  不知從什么時(shí)候開(kāi)始,很多人喜歡把自己得了“某某癥”掛在嘴邊,其實(shí)更多時(shí)候他們并不是真的生病,而只是開(kāi)了一個(gè)玩笑。不想工作就大呼自己有“拖延癥”,花大量時(shí)間“逛”淘寶就解釋說(shuō)自己有“選擇恐懼癥”,看了幾部悲情電影哭得稀里嘩啦就說(shuō)自己得了“抑郁癥”。

  最近網(wǎng)上流傳的一個(gè)段子被看作是對這種玩笑的回應:“你的抑郁癥是矯情、你的拖延癥是懶、你的強迫癥是閑得蛋疼、你的失眠是根本不困、你的選擇恐懼癥是因為窮”。

  對抑郁癥患者來(lái)說(shuō),任何言論都會(huì )造成低落

  如果僅僅是把這段話(huà)當作玩笑來(lái)看,確實(shí)可以一笑了之,甚至可以認為這段話(huà)說(shuō)得挺有道理,一針見(jiàn)血。但是這段話(huà)對于真正患病的患者來(lái)說(shuō)卻是不公平的,是一種隔岸觀(guān)火而不解其身臨其境之痛苦的言論。

  對于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)尤其如此。

  有人覺(jué)得抑郁癥沒(méi)什么大不了

  有一種人把抑郁癥看得太輕:認為抑郁癥僅僅是不開(kāi)心,想開(kāi)點(diǎn)就好了,甚至有人指責陷入抑郁的人“這種小事有什么好哭的”。

  事實(shí)上,抑郁癥是一種很有殺傷力的疾病,它不是對生活的軌跡上既有的傷心、痛苦和悲哀的簡(jiǎn)單回應,而是一種缺失和無(wú)力感——沒(méi)有效果,沒(méi)有感受,沒(méi)有回應,沒(méi)有興趣。

  抑郁癥就像心得了感冒

  另一種人過(guò)度妖魔化了抑郁癥:認為抑郁癥是極少數人才會(huì )得的精神病,自己心理很健康,不可能得抑郁癥。

  事實(shí)上,抑郁癥跟感冒發(fā)燒一樣,它是一種任何人都有可能得的病,所以有人稱(chēng)抑郁癥為“心靈的感冒”。

  大家對抑郁癥并不了解

  看到這些言論,我們不難發(fā)現,雖然大家總是把抑郁癥掛在嘴邊,但是這個(gè)社會(huì )對抑郁癥真正的了解卻太少了。

  抑郁癥是生無(wú)可戀的無(wú)力感

  抑郁癥并不僅僅是某一天心情不好,不會(huì )因為睡了一覺(jué)就簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地過(guò)去。

  抑郁癥不是矯情,它是一種情緒障礙,它會(huì )影響人的思維清晰度,削弱人行動(dòng)的意志,改變人內部的生理機能(如睡眠和飲食),使人受困于精神的折磨,感到自己無(wú)能。

  用通俗的話(huà)來(lái)講,抑郁癥就是一種生無(wú)可戀的無(wú)力感。而這種無(wú)力感,正時(shí)時(shí)刻刻吞噬著(zhù)患者的身體和心靈。

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