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抑郁癥患者:有自殺觀(guān)念,需及早干預

2017-08-19 來(lái)源:遼寧省沈陽(yáng)腦康中醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于輕中度抑郁癥患者,我們可以選用心理治療(比如認知行為治療)作為治療方案。首先,要在心理治療師的幫助下,進(jìn)行認知行為評估以及抑郁癥狀的自我識別。

  抑郁癥患者通常有以下幾種負性認知:

  絕對化要求

  指以“應該”、“必須”為表達形式的要求。

  比如:在生活中,所有和自己接觸的人都必須始終真心地喜歡我,贊成我;生活中有些事情是危險可怕的,因此我必須全力思考對策等等。

  糟糕至極

  指個(gè)體認為某種境遇是一場(chǎng)災難,壞到極點(diǎn)。

  比如:必須有一種簡(jiǎn)單、恰當的解決方法,如果不能發(fā)現這一方法,我就相當煩惱。任何事情的發(fā)展都應當和自己所期待的一樣,否則生活就是可怕的、恐怖的、甚至是災難性的。

  低挫折耐受

  指個(gè)體認為某些情況他們無(wú)法忍受,或者他們要求絕對不應該存在的情形而實(shí)際上存在時(shí),他們會(huì )毫無(wú)快樂(lè )可言。

  比如:“我的過(guò)去對現在起決定作用,一件事過(guò)去曾影響過(guò)我,所以現在也必然會(huì )繼續決定我的感覺(jué)和影響我的行為”;“如果不能迅速地解決生活中的困難,我覺(jué)得生活是可怕的。”

  概括地評論個(gè)人價(jià)值及自我貶低

  指個(gè)體過(guò)分地貶低自己或進(jìn)行整體評價(jià),比如:“我的價(jià)值和自我認可取決于人們贊成我的程度”;“我必須在各個(gè)方面都有能力和成就,或者至少在某些重要方面有真才實(shí)學(xué),否則,我毫無(wú)價(jià)值”。

  對于輕中度抑郁癥患者,我們可以選用心理治療(比如認知行為治療)作為治療方案。首先,要在心理治療師的幫助下,進(jìn)行認知行為評估以及抑郁癥狀的自我識別。

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