99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 精神治療 > 一種無(wú)法言說(shuō)的痛 叫“失眠”

一種無(wú)法言說(shuō)的痛 叫“失眠”

2017-08-20 來(lái)源:南京精神心理健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:失眠,又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙。指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足。失眠通常指患者對睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿(mǎn)足,并影響白天社會(huì )功能的一種主觀(guān)體驗,包括入睡困難、時(shí)常覺(jué)醒及(或)晨醒過(guò)早。

  失眠,又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙。指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足。失眠通常指患者對睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿(mǎn)足,并影響白天社會(huì )功能的一種主觀(guān)體驗,包括入睡困難、時(shí)常覺(jué)醒及(或)晨醒過(guò)早??梢鹑说钠诟?、不安、全身不適、無(wú)精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中等癥狀,它的最大影響是精神方面的,嚴重一點(diǎn)會(huì )導致精神分裂。

  根據這些特征來(lái)“認識”我

  想要知道是不是患有失眠癥,可以參考以下癥狀:

  1、入睡困難,30分鐘后或過(guò)了一小時(shí)仍無(wú)法入睡;

  2、不能熟睡,睡眠時(shí)間減少,些許動(dòng)靜就容易吵醒,總是在將睡將醒之間游弋;

  3、早醒,醒后無(wú)法再入睡,天色依舊漆黑,其他人酣睡淋漓時(shí)自己卻早醒無(wú)睡意了;

  4、頻頻從噩夢(mèng)中驚醒,自感整夜都在做惡夢(mèng),緊張的夢(mèng)境一個(gè)接一個(gè);

  5、睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復,在床上躺了大半夜醒來(lái)后依舊全身乏力,腦袋反應遲鈍,怎么也睡不夠;

  6、容易被驚醒,有的對聲音敏感,有的對燈光敏感;

  7、很多失眠的人喜歡胡思亂想,即使提醒自己不要多想,但是思維仍如脫韁的野馬無(wú)法自制;

  8、長(cháng)時(shí)間的失眠會(huì )導致神經(jīng)衰弱和抑郁癥,而神經(jīng)衰弱又會(huì )加重失眠。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
罗平县| 焦作市| 嘉义县| 衡阳市| 大关县| 海门市| 龙川县| 保康县| 靖宇县| 陈巴尔虎旗| 娱乐| 石景山区| 屯留县| 潼南县| 阿鲁科尔沁旗| 汉寿县| 西吉县| 乐清市| 蒲城县| 中阳县| 金湖县| 定西市| 日喀则市| 高邮市| 蒙阴县| 云梦县| 阿克| 当涂县| 吴川市| 华池县| 惠水县| 莱阳市| 定远县| 沙洋县| 开化县| 双流县| 当涂县| 六安市| 新乡市| 盖州市| 龙南县|