99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 強迫抑郁 > 專(zhuān)家告訴你什么是真正的抑郁癥,別再給自己亂貼標簽!

專(zhuān)家告訴你什么是真正的抑郁癥,別再給自己亂貼標簽!

2017-08-22 來(lái)源:太原安定醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥患者最常見(jiàn)的特性就是愉快感喪失,簡(jiǎn)單說(shuō)就是失去了快樂(lè )的能力。即使是面對自己特別喜歡的人和事,也無(wú)法激起任何愉快的情緒體驗。

  下面太原安定醫院的專(zhuān)家跟大家普及一下什么是抑郁癥,以及鑒別抑郁癥的標準。

  抑郁癥是一種心境障礙,情緒持續時(shí)間很久而且非常極端,導致個(gè)人的生活被嚴重擾亂。人生苦難重重,我們會(huì )體驗沮喪、挫敗、傷心,這只能稱(chēng)之為“抑郁情緒”,而不是抑郁癥。人有抑郁情緒是正常的現象,失戀了還能心情舒暢的只有兩種情況,要不沒(méi)愛(ài)過(guò),要不有人格障礙。

  下面太原安定醫院給大家概括一下抑郁癥的9種表現:

  一、抑郁的心境

  抑郁癥患者會(huì )產(chǎn)生一種不幸感,輕度患者會(huì )哭泣,嚴重的抑郁患者常常想哭卻哭不出來(lái)。覺(jué)得人生毫無(wú)希望,強烈的無(wú)助感。

  當你還能向人傾訴,愿意找人幫助的時(shí)候,就證明你還是對這個(gè)世界報以信任的,所以你被抑郁癥pass了。

  二、喪失愉快感,且對通?;顒?dòng)失去興趣

  抑郁癥患者最常見(jiàn)的特性就是愉快感喪失,簡(jiǎn)單說(shuō)就是失去了快樂(lè )的能力。即使是面對自己特別喜歡的人和事,也無(wú)法激起任何愉快的情緒體驗。比如一個(gè)母親出現了產(chǎn)后抑郁,面對自己的孩子也無(wú)法產(chǎn)生喜悅感。

  這可能讓我們很難理解,但抑郁癥患者的痛苦真的是我們無(wú)法想象的。美國總統林肯受到嚴重抑郁的折磨,他曾這樣寫(xiě)道:“如果把我的感受同樣傳播到全人類(lèi),那么這個(gè)世界將再也看不到一張快樂(lè )的面孔。”

  三、食欲紊亂

  多數抑郁癥患者食欲都不好,體重也會(huì )下降,同時(shí)消化系統功能減弱。但是有少數患者會(huì )吃得更多,導致體重增加。

  四、睡眠失調

  失眠癥是抑郁的一個(gè)極為常見(jiàn)的特征,醒的過(guò)早,然后又難以入睡。

  五、行為遲滯或不安

  運動(dòng)緩慢且小心翼翼,說(shuō)話(huà)變慢且猶豫不決,回答問(wèn)題前會(huì )有很長(cháng)時(shí)間的停頓。嚴重的抑郁癥患者還會(huì )出現沉默和恍惚的狀態(tài)。

  六、喪失活力

  抑郁癥患者精力顯著(zhù)下降,什么也不做還是覺(jué)得筋疲力盡。

  七、無(wú)用感和愧疚感

  覺(jué)得自己一無(wú)是處,面對生活中發(fā)生的事件,總覺(jué)得是自己的錯誤。

  八、思維困難

  容易猶豫不決,出現思維、注意力和記憶方面的困難。

  九、不斷出現有關(guān)于死亡或自殺的念頭

  抑郁癥患者常常有一種思維模式:死亡是一種解脫。

  很多時(shí)候,我們只是一時(shí)的心情不好,而我們的心理就像身體一樣,是具備自我愈合能力的。你首先要允許自己有這些不好的情緒,讓你的情緒可以自然的流動(dòng)。然后,不要過(guò)分的關(guān)注它。有時(shí)候,問(wèn)題因為過(guò)分關(guān)注而更嚴重。當你給自己貼了一個(gè)標簽,你的大腦會(huì )接收到這個(gè)信號,惡性循環(huán)之下就演變?yōu)榱耸聦?shí)。

  一種情緒來(lái)了,你覺(jué)得它再也不會(huì )走。而當它走了,你又會(huì )覺(jué)得它好像沒(méi)來(lái)過(guò)。

  如果你真的是一名抑郁癥患者,嘗試著(zhù)原諒自己的抑郁,不要責備自己,我們每一個(gè)人潛意識里都在選擇適合自己的生活方式。每一次脆弱,都會(huì )讓我們更強大。

  如果你身邊有抑郁癥患者,請用盡你的理解和耐心,生存不易,讓我們多些善意。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
石楼县| 宜宾县| 农安县| 靖安县| 阿坝县| 肃南| 同德县| 旬邑县| 湘乡市| 油尖旺区| 华坪县| 宜宾市| 武城县| 大同县| 璧山县| 常熟市| 永新县| 县级市| 西林县| 宜黄县| 贵州省| 肇源县| 抚州市| 克山县| 陇川县| 浦东新区| 永福县| 台北市| 石棉县| 息烽县| 阿合奇县| 鄱阳县| 独山县| 临朐县| 永平县| 晋宁县| 阿坝| 丹阳市| 宾川县| 石屏县| 三门峡市|