據世界衛生組織統計，抑郁癥已經(jīng)成為威脅人類(lèi)健康的第四大疾病，并且患病率有不斷上升的趨勢，預計到2020年抑郁癥可能成為僅次于心臟病的人類(lèi)第二大疾患。

　　與高發(fā)病癥形成鮮明反差的是，一些患者對于抑郁癥的認知和了解還比較有限，60%的病人不知道自己患上了抑郁癥，那么出現哪些情況是抑郁癥的癥狀表現呢？

　　經(jīng)常早醒，要警惕患上抑郁癥

　　抑郁癥的典型癥狀是情緒低落，對萬(wàn)事無(wú)興趣，以前感興趣的事情也不例外，它的殺傷力巨大。有些蛛絲馬跡，可以讓您早期發(fā)現抑郁癥。

　　一項研究表明，約50%的抑郁癥首發(fā)癥狀為失眠，早醒現象尤其值得重視。

　　很多人把失眠理解為睡不著(zhù)覺(jué)，其實(shí)所有睡眠障礙都可以稱(chēng)為“失眠”，如早醒、睡得少等等。跟抑郁癥者相關(guān)的失眠主要表現為“入睡困難”和“早醒”，其中，讓人難以入眠的原因多種多樣，有人因壓力，有人因興奮，有人因慢性病，因而臨床很難將“入睡困難”歸因為抑郁癥。

　　而“早醒”癥狀比較特殊，是臨床醫師判斷抑郁癥的重要指標。

　　如果跟正常起床時(shí)間相比，提前醒了1到2個(gè)小時(shí)，醒來(lái)后再難入睡，且這種情況持續二周以上。特別是早醒后，自己的心情郁悶，白天也沒(méi)有什么精神。這時(shí)，你就要高度警惕，建議上精神心理科就診，看是否存有抑郁癥。

　　需要注意的是，除了抑郁能引起早醒外，帕金森病、癡呆、神經(jīng)變性疾病以及偶然的睡眠環(huán)境改變、晝夜生物節律倒置、過(guò)度緊張、食物藥物影響等因素也容易使人們早醒。另外，老年人需要的睡眠時(shí)間會(huì )減少，常常次日較一般人早醒，屬于正?，F象。

　　再有，半夜里因尿急而醒來(lái)解尿后，返回床上后又能很快睡著(zhù)的也不屬于早醒。對此人們要加以區分辨別，切莫驚慌失措，談“抑郁”色變。渾身不適找不到原因，也要警惕抑郁癥

　　有一種隱匿性的抑郁癥，主要表現為一些軀體癥狀。比如最常見(jiàn)的是軀體各部位的慢性疼痛，尤其是軀干、四肢部位最為常見(jiàn)。另外，還有呼吸困難、出汗、乏力、胃部不適，心悸、解尿次數多等癥狀發(fā)生。

　　以下九大癥狀，如果你有一半符合，趕快去看醫生

　　1、對吃飯、喝水等人的最基本欲望喪失興趣，對所有社會(huì )活動(dòng)和人際交往都沒(méi)有興趣，甚至不愿意洗臉刷牙、洗澡理發(fā)，且持續兩周以上。

　　2、身體突然明顯消瘦或體重明顯增加，且持續兩周以上。

　　3、有嚴重的睡眠障礙，要么入睡很困難，要么半夜兩三點(diǎn)就醒了，要么就是干脆整夜沒(méi)辦法入睡，且持續兩周以上。

　　4、經(jīng)常心煩，耐性變得很差，因為一點(diǎn)兒小事就很急躁，且持續兩周以上。

　　5、思維、說(shuō)話(huà)、行動(dòng)等各方面變得遲緩，整個(gè)人變得木訥遲鈍，且持續兩周以上。

　　6、雖然一天下來(lái)什么也沒(méi)干，但卻經(jīng)常感到很累很疲倦，甚至長(cháng)時(shí)間癱在床上，還是疲倦到不行，嚴重時(shí)甚至無(wú)法下地活動(dòng)，且持續兩周以上。

　　7、覺(jué)得自己活得沒(méi)有價(jià)值，整天陷入內疚和自責里，自認為失敗透頂，完全就是個(gè)白癡，事事缺乏自信，無(wú)論發(fā)生什么都覺(jué)得是自己的錯，甚至有強烈覺(jué)得“我是一個(gè)罪人，我連累了所有人，我對不起全世界，我就不該活在這世界上”，且持續兩周以上。

　　8、注意力不能集中，對什么事總是心不在焉，甚至出現了讀寫(xiě)障礙，盯著(zhù)書(shū)頁(yè)看半天也不知道什么意思，拿著(zhù)筆或對著(zhù)電腦半天寫(xiě)不出一行字，且持續兩周以上。

　　9、很想傷害自己，有自殘自傷的行為，而且不覺(jué)得疼和難受，嚴重時(shí)反復出現想死的念頭，好像腦子里總有人說(shuō)“你去死吧，你去死吧”，且持續兩周以上。