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抑郁背后的殺手——雙相情感障礙!

2017-08-22 來(lái)源:太原安定醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:雙相障礙是另一種比較嚴重的精神科疾病,它又叫做躁郁癥,顧名思義,得了這種病的人,時(shí)而躁狂,時(shí)而抑郁,躁狂的時(shí)候,可能會(huì )心情異常興奮,覺(jué)得世界都在自己的掌控之下,自己有很多的計劃要實(shí)施,自己能力很強,也會(huì )覺(jué)得別人的效率和速度都很慢.

  很多人都了解抑郁,陷入抑郁的人往往對自己、對生活、對未來(lái)失去了信心,陷入了絕望,甚至想到了輕生,這種痛苦到極點(diǎn)、絕望到麻木的感覺(jué),除了本人也許很少有人能夠體會(huì )。

  隨著(zhù)大家對抑郁癥的了解越來(lái)越多,更多的抑郁癥患者也能夠以積極的方式應對抑郁,能夠去看醫生,愿意接受藥物,能夠想到尋求心理治療。但有時(shí)候我們發(fā)現,有些患有抑郁的人運氣似乎沒(méi)有那么好,抑郁的幽靈始終伴隨,并且不論是住院治療,還是門(mén)診服藥,效果都不是很好。這時(shí)候我們就要警惕是否自己患了雙相情感障礙。

  雙相障礙是另一種比較嚴重的精神科疾病,它又叫做躁郁癥,顧名思義,得了這種病的人,時(shí)而躁狂,時(shí)而抑郁,躁狂的時(shí)候,可能會(huì )心情異常興奮,覺(jué)得世界都在自己的掌控之下,自己有很多的計劃要實(shí)施,自己能力很強,也會(huì )覺(jué)得別人的效率和速度都很慢,覺(jué)得自己很喜歡和別人交往,喜歡幫助別人做很多事情,有時(shí)候會(huì )覺(jué)得別人不理解自己,很容易發(fā)脾氣,很容易控制不住自己做一些比較沖動(dòng)的事情!并且自己感到精力很旺盛,睡眠也會(huì )減少,一天只要睡很少的時(shí)間(3-4個(gè)小時(shí)甚至更少)。如果與上面的情況越符合,就說(shuō)明越有可能處在躁狂狀態(tài),但往往很多人只是自我感覺(jué)很好,經(jīng)歷很旺盛,頭腦靈活效率高,人際活動(dòng)主動(dòng)積極,這樣的情況自己感覺(jué)很舒適,別人感覺(jué)也很有感染力,但也可能是處在輕躁狂的狀態(tài);我們也會(huì )發(fā)現自己的周?chē)鷷?huì )有這樣的人,或者自己就經(jīng)歷過(guò)這種狀態(tài),有的人說(shuō),如果人一直處于輕躁狂狀態(tài)那也是非常美好的一件事,但往往我們的身體不會(huì )這樣的理想化,就像過(guò)山車(chē),有高峰就會(huì )有低谷,往往在很高的狀態(tài)的時(shí)候,我們就會(huì )隨后跌入谷底——進(jìn)入抑郁的深淵;所以雙相情感障礙的特點(diǎn)就是,情緒狀態(tài)不穩,容易波動(dòng)。

  針對這樣的特點(diǎn),我們往往在躁狂發(fā)到很?chē)乐氐臅r(shí)候,身邊的愛(ài)人、親人、朋友無(wú)法忍受的時(shí)候才會(huì )尋求專(zhuān)業(yè)的幫助,或者等到發(fā)抑郁的時(shí)候,自己才會(huì )到意識到生病了。

  有人問(wèn)雙向情感障礙對于我們會(huì )有什么危害?雙相情感障礙的危害比較嚴重,因為這種病往往起病比較早,很多人在十幾歲的時(shí)候就發(fā)病了,很多人是以躁狂的形式第一次發(fā)病,很多是以抑郁的形式第一次發(fā)病。那么這種病如果治療的不積極,就會(huì )反復發(fā)作,而且每當抑郁的時(shí)候自殺的風(fēng)險也會(huì )很高;但由于比較多的人是以比較隱匿的輕躁狂加抑郁的方式發(fā)病,所以很容易被當做抑郁癥治療,但是治療抑郁的藥物并不能很好的控制雙向情感障礙,因此會(huì )出現反復發(fā)病、反復就醫、反復住院的情況。

  也有人發(fā)現,雙相情感障礙是一種“聰明的病”,因為比較多的“白骨精”(白領(lǐng)-骨干-精英)患有此病,因為在輕躁狂狀態(tài)的時(shí)候,人往往會(huì )有極大的精力、想法和創(chuàng )造力、執行力,而這些都是職業(yè)成功的要素,所以在我們社會(huì )的精英職業(yè)人群當中會(huì )有相當比例的人患有這種疾病。

  所以對于這種疾病,我們需要增加認識,盡早發(fā)現隱藏在抑郁背后的殺手,就會(huì )避免反復發(fā)病、不斷陷入抑郁的惡性循環(huán)。

  以下給大家澄清一下大多數人對于雙相情感障礙(躁郁癥)的誤解:

  誤解一:得了躁郁癥就永遠不會(huì )好了,也不能變回正常人了!

  澄清:許多的躁郁癥患者往往事業(yè)很有成就,有著(zhù)幸福的家庭和滿(mǎn)意的人際關(guān)系。但是患有躁郁癥使得生活充滿(mǎn)挑戰,但是如果經(jīng)過(guò)且當的治療,健康的應對技巧,穩固的支持系統就能夠有效的管理癥狀從而更好的生活。

  誤解二:患有躁郁癥的病人經(jīng)常會(huì )在躁狂和抑郁之間轉換!

  澄清:有一些躁郁癥的病人會(huì )在躁狂和抑郁兩級波動(dòng),但絕大多數的人抑郁的時(shí)間遠遠多于躁狂,并且躁狂有時(shí)候比較輕微并不會(huì )被識別出來(lái),往往被誤認為是抑郁好了的表現。而且躁郁癥的病人也可以經(jīng)歷比較長(cháng)時(shí)間的沒(méi)有癥狀的時(shí)期。

  誤解三:躁郁癥只影響心情!

  澄清:躁郁癥也會(huì )影響你的精力、判斷、記憶、注意力、胃口、睡眠、性能力、自尊。并且躁郁癥還和其他疾病有著(zhù)緊密的聯(lián)系,比如:焦慮癥、物質(zhì)依賴(lài)、糖尿病、心臟病、高血壓和偏頭痛。

  誤解四:除了吃藥,沒(méi)有其他辦法來(lái)控制躁郁癥!

  澄清:藥物治療出于控制躁郁癥的基礎,自助策略也是非常重要的,可以通過(guò)規律的鍛煉、充足的睡眠、情緒監控、減少應激以及獲得他人的支持和幫助的途徑控制躁郁癥的癥狀。

  那么我們進(jìn)一步需要關(guān)心的就是什么樣的人容易患雙相情感障礙呢?

  首先這個(gè)疾病是有比較明確的遺傳傾向的,所以如果我們的父輩存在雙相情感障礙的病史,那么相比普通人群我們就會(huì )有比較大的可能患有這個(gè)疾病。所以從生物遺傳的角度來(lái)看,這個(gè)病是因為大腦中神經(jīng)細胞感受器上面的神經(jīng)遞質(zhì)的活動(dòng)異常以及生化過(guò)程的紊亂導致的,這也是我們?yōu)槭裁葱枰盟幬飦?lái)糾正此類(lèi)失調的原因。

  很多專(zhuān)家認為,躁郁癥是反映了生物因素、心理因素和壓力因素之間復雜的相互作用。所以遺傳因素和生物因素不能解釋所有的問(wèn)題。比如重大的生活應激,比如說(shuō)離婚,對于心境狀態(tài)的循環(huán)起到了催化劑的作用。

  以及創(chuàng )傷性的早年生活經(jīng)歷也會(huì )使得我們更容易患有躁郁癥。很多研究表明,早期失去雙親,特別是母親,早已被證實(shí)和躁郁癥有很強的關(guān)聯(lián)性。五歲以前失去母親的孩子日后得到躁郁癥的比例比一般的孩子要高出四倍之多。

  所以當我們由于遺傳或者早年的經(jīng)歷導致我們大腦中樞神經(jīng)系統具有一定的脆弱性,同時(shí)在人生的某些時(shí)刻出現一些應激的累積(比如生活的變故和婚姻的沖突)就會(huì )是的我們表現出明顯的躁郁癥的癥狀,從而發(fā)病。

  所以對于這樣的疾病,我們需要認真的對待并且了解他的特征,從而避免危險因素(比如:緊張的生活變化、酒精和毒品的濫用、睡眠剝奪、家庭苦惱、人際沖突、不科學(xué)的服用藥物)和增加保護性因素(監測情緒變化、保持規律的生活作息、充分獲得社會(huì )和家庭支持、規律醫院門(mén)診就診和心理治療),從而避免躁郁癥的反復發(fā)作和改善生活質(zhì)量。

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