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身邊的人抑郁了, 怎么辦?

2017-08-24 來(lái)源:廣州華興康復醫院心理科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:臨床上,目前抑郁癥的治療以藥物治療為主,心理治療為輔,再結合患者病情進(jìn)行綜合治療。所以,得了抑郁應及時(shí)去正規醫院看病,不要自己瞎折騰。

  當然,我們每個(gè)人都希望在自己脆弱無(wú)助的時(shí)候,身邊能有一個(gè)朋友,不評判不期望地陪我們哭??晌覀儾⒉荒芤笊磉叺呐笥褌€(gè)個(gè)都變成這樣。

  但是有幸的是,即便我們可能沒(méi)有這樣的朋友,我們還有自己。我們學(xué)了這么多如何愛(ài)別人的方式,我們亦可以,像愛(ài)別人一樣,來(lái)疼愛(ài)自己。

  每天散散步,曬曬太陽(yáng),多跟家人跟朋友在一起,便可以有效地改善自己的心情。

  得了抑郁癥,患者怎么治療?

  臨床上,目前抑郁癥的治療以藥物治療為主,心理治療為輔,再結合患者病情進(jìn)行綜合治療。所以,得了抑郁應及時(shí)去正規醫院看病,不要自己瞎折騰。在網(wǎng)絡(luò )上,有的人說(shuō)的一些不規范的治療方法,不能輕易相信?;颊邞撛鯓又委熞钟舭Y,必須到醫院做檢查確診后,根據患者的具體病情,才能確定治療方案。

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