99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 強迫抑郁 > 愛(ài)吃紅肉不抑郁

愛(ài)吃紅肉不抑郁

2017-08-24 來(lái)源:哈爾濱華慈醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:吃紅肉超過(guò)推薦標準的女性也會(huì )增加其抑郁癥和焦慮癥危險。杰卡教授建議,適當吃紅肉有益女性心理健康,紅肉最好選擇食草動(dòng)物肉食。

  眾所周知,多吃紅肉危害健康。然而,據美國《精神療法與身心醫學(xué)》雜志刊登澳大利亞一項最新研究發(fā)現,攝入紅肉(牛羊肉等)太少的女性更容易罹患抑郁癥焦慮癥等心理疾病。

  澳大利亞迪肯大學(xué)菲利斯·杰卡教授以1000多名女性為對象,展開(kāi)了研究。結果發(fā)現,徹底放棄紅肉,而以雞、魚(yú)等取而代之的女性,其健康狀況并沒(méi)有很多人想象的更好。杰卡教授說(shuō):“吃紅肉會(huì )導致多種健康問(wèn)題。但是,最新研究發(fā)現,紅肉其實(shí)對預防女性抑郁和焦慮具有重要作用。”

  杰卡教授對紅肉攝入量低于推薦標準(每天70克)的女性參試者的研究發(fā)現,這些女性罹患抑郁癥和焦慮癥的危險,比攝入推薦量紅肉的女性高兩倍。

  但是,吃紅肉超過(guò)推薦標準的女性也會(huì )增加其抑郁癥和焦慮癥危險。杰卡教授建議,適當吃紅肉有益女性心理健康,紅肉最好選擇食草動(dòng)物肉食。 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
清新县| 团风县| 杭锦旗| 青龙| 沧州市| 宜都市| 莒南县| 车致| 夹江县| 获嘉县| 舟曲县| 宁蒗| 芜湖县| 威信县| 织金县| 台东市| 永春县| 酉阳| 志丹县| 通州区| 曲水县| 洱源县| 驻马店市| 顺昌县| 大冶市| 贡山| 社旗县| 湟中县| 高州市| 额尔古纳市| 肥城市| 蒙自县| 安康市| 广灵县| 伊川县| 广昌县| 东乡| 邢台县| 巴东县| 绵竹市| 丹江口市|