當心9大因素引起產(chǎn)后抑郁癥
摘要：心理上，每個(gè)人承受事情的能力都不同，自我調整的能力也不同。有些孕媽向來(lái)樂(lè )觀(guān)積極，但是有些卻是悲觀(guān)消極。面對同樣的一件事，不同的態(tài)度會(huì )選取不同的角度看問(wèn)題。
1.生理因素
女人在懷孕之后，體內的內分泌雌性激素或著(zhù)是甲狀腺素會(huì )隨著(zhù)孕期發(fā)生變化，適應孕媽媽的懷孕狀態(tài)。生完寶寶之后，這些激素隨之下降，生理上會(huì )有直接的反應，比如說(shuō)臉上長(cháng)斑、孕娠紋、乳房縮小等。一些身體上的變化，體內激素暫時(shí)沒(méi)有平衡，孕媽一時(shí)無(wú)法調節適應，導致情緒低落，長(cháng)時(shí)間則可能患上產(chǎn)后
抑郁癥。
2.心理素質(zhì)
心理上，每個(gè)人承受事情的能力都不同，自我調整的能力也不同。有些孕媽向來(lái)樂(lè )觀(guān)積極，但是有些卻是悲觀(guān)消極。面對同樣的一件事，不同的態(tài)度會(huì )選取不同的角度看問(wèn)題。對于平時(shí)比較悲觀(guān)的女性，生完小孩之后遇到了不順心的事情，或者受到了某些情緒的刺激，悲觀(guān)的心態(tài)更加嚴重，世界隨之也變得灰暗。
孕媽在懷孕時(shí)期，整個(gè)家庭都對其關(guān)愛(ài)備至，讓孕媽全新全意待產(chǎn)。孕媽生下寶寶后，在家里的“待遇”開(kāi)始有所不同。十月懷胎的艱辛，加上生寶寶的疼痛，媽媽一直在努力付出，產(chǎn)后也變得比較敏感，情緒低落產(chǎn)后的媽媽如果得不到家人的關(guān)懷，就會(huì )胡思亂想，是不是自己哪里做得不好了，慢慢走向抑郁。
有精神病家族史，特別是有家族抑郁癥病史的產(chǎn)婦，產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率高。
5.家庭壓力
很多新孕媽是第一次照顧寶寶，所有的精力和時(shí)間都放在了寶寶身上，晚上沒(méi)時(shí)間休息，自己的事情沒(méi)事件處理，寶寶的任何不適，都會(huì )讓媽媽擔心不已。面對新生兒、家庭和自己的關(guān)系，不斷增加了思想負擔。面對寶寶的哭鬧，沒(méi)什么照顧寶寶經(jīng)驗的媽媽措手無(wú)策，壓力承受不住就走向奔潰。
6.妊娠期因素
研究表明，孕期的負
性生活事件越多，產(chǎn)婦患抑郁癥的可能性越大：負性生活事件包括失業(yè)、生病、先兆流產(chǎn)等，是促發(fā)抑郁的重要誘因。另有報道顯示，產(chǎn)前情緒不穩定、有經(jīng)前緊張綜合征者發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥者較多。
我國的初產(chǎn)婦缺乏對分娩過(guò)程的認識，過(guò)分擔心分娩過(guò)程的疼痛，對分娩存在著(zhù)緊張恐懼心理。有研究顯示，分娩過(guò)程中的心理緊張會(huì )導致神經(jīng)內分泌失調、免疫力下降等一系列機體變化，可致子宮收縮乏力、疼痛敏感、產(chǎn)程延長(cháng)，導致難產(chǎn)、出血增多，進(jìn)一步加重產(chǎn)婦的焦慮、不安情緒，使產(chǎn)后抑郁癥的危險性增加。
8.分娩結局的影響
孕婦對不同的分娩方式存在不同的擔憂(yōu)，剖宮產(chǎn)和自然分娩相比較，剖宮產(chǎn)對心理影響較大。同時(shí)不良的分娩結局，如死胎、死產(chǎn)、畸形兒及產(chǎn)婦家庭對嬰兒性別的反感等，是產(chǎn)后抑郁癥的誘發(fā)因素。在我國廣大農村，傳統的封建意識根深蒂固，對生女孩的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，心理壓力更大，這也是引起產(chǎn)后抑郁癥的危險因素。
9.傳統習慣的影響
我國的傳統習慣是在分娩后要在家中休養1個(gè)月，這1個(gè)月內不允許看書(shū)、看報、看電視，不允許出門(mén)，甚至不允許下床。這樣產(chǎn)婦與他人交流的機會(huì )減少，生活范圍一下子縮小，猶如被禁閉一樣，這將使產(chǎn)婦產(chǎn)生厭煩、煩躁、易激惹的不良情緒反應，也易誘發(fā)產(chǎn)后抑郁。
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