陽(yáng)春三月，氣溫回暖。春季來(lái)臨，精神疾病患者的家屬們開(kāi)始不安了，之前有些文章和媒體說(shuō)道“春季是精神疾病的高發(fā)季節”，“為什么春季精神病多反復？”等等，讓患者家屬們緊張不已。季節、氣候等因素與精神疾病復發(fā)的關(guān)系究竟有多大？為預防疾病復發(fā)要注意哪些問(wèn)題呢？
睡眠改變影響精神穩定
人們常常認為春暖花開(kāi)，精神疾病的發(fā)生和復發(fā)也較多，其實(shí)這種看法是片面的。從季節氣候來(lái)說(shuō)，春夏秋冬各不相同，在季節交替時(shí)，氣溫氣壓的改變幅度較大，對人的身體，特別對人的生物鐘或多或少都會(huì )有影響。數據表明，各個(gè)季節轉換時(shí)精神疾病的發(fā)生或復發(fā)情況基本相同，沒(méi)有多大的差別。因為生物鐘受影響會(huì )引起人的睡眠改變，睡眠的改變可以直接影響到精神病人的癥狀穩定。如果單從季節特點(diǎn)來(lái)看，夏季炎熱的天氣對精神疾病的發(fā)生和復發(fā)影響相對較大。
但是，春節等各種重要節日期間精神病人復發(fā)的問(wèn)題倒很值得我們關(guān)注。對中國人來(lái)說(shuō)，春節是一年中最重要的節日，節日期間人們的睡眠時(shí)間和規律不同于往常，有些病人還忍不住要喝點(diǎn)酒，而且在忙于過(guò)節時(shí)家屬和病人都可能放松對按時(shí)按量服藥的重視，這些都可導致精神病人癥狀復發(fā)的可能性增大。
誰(shuí)導致了精神疾病的復發(fā)
導致精神疾病復發(fā)的因素主要有以下五個(gè)方面：
1.精神疾病緩解不全及適應能力不夠：精神疾病，特別是分裂癥病人，治療不系統或恢復不完全，還有某些癥狀未消失，如幻聽(tīng)、片斷的妄想或觀(guān)念還存在著(zhù)，較易復發(fā)。許多精神病人癥狀消失后因認知功能某些缺陷，表現為工作、學(xué)習和社會(huì )適應能力的下降，經(jīng)常遭遇挫折和打擊，形成不良刺激，影響病情穩定，容易復發(fā)。
2.病人不能堅持鞏固治療：有效地鞏固治療是預防復發(fā)的最佳選擇，根據不同的精神疾病選擇不同的鞏固治療時(shí)間和方法。如分裂癥鞏固治療時(shí)間，首次發(fā)病病人需2—5年，而復發(fā)病人則應堅持更長(cháng)時(shí)間甚至終身服藥。時(shí)間長(cháng)了，病人會(huì )煩于天天吃藥，加上難以適應部分藥物的不良反應，如睡眠增多、動(dòng)作不靈活、肥胖、性功能減退，以及怕被人知道而受歧視等原因，許多病人不能配合較長(cháng)時(shí)間的鞏固治療，容易導致病情復發(fā)。具體鞏固治療方案應遵循精神專(zhuān)家意見(jiàn)。
3.飲酒及進(jìn)補：精神病患者飲酒極易引起病情復發(fā)，應絕對禁止。另外，家屬往往認為患病后身體較虛弱，服藥也會(huì )“削弱”病人體質(zhì)，因此必須給病人“進(jìn)補”。加強營(yíng)養是可以的，但是“強補”的食物可能直接造成病情的復發(fā)。
4.藥物：如伴有感冒發(fā)熱或其他疾病時(shí)使用皮質(zhì)激素（如地塞米松、氫化可的松等），結核病使用雷米封，服用減肥藥，或分裂癥病人服用抗抑郁藥，都可能導致病情復發(fā)或癥狀加劇。
5.其他因素：社會(huì )人文環(huán)境、軀體疾病、心理創(chuàng )傷都會(huì )影響病情的穩定。另外，各種原因導致的睡眠障礙持續一定時(shí)間后，都可能促使病情復發(fā)。
穩定精神關(guān)鍵在于預防
醫學(xué)專(zhuān)家建議，有精神病史的患者在季節轉化時(shí)期宜加強保健和治療，以預防為主；避免過(guò)度疲勞，保證病人有充足的睡眠；家屬要給予多方面的關(guān)懷和支持，尤其是心理方面，盡量避免各種刺激因素；一旦發(fā)現自身及家人有精神方面的癥狀，應及時(shí)到醫院就醫。
為防止精神病復發(fā)，在生活中要注意以下四點(diǎn)：
1.睡眠：精神病人都有睡眠的異常，精神癥狀出現前大多有一段時(shí)間的睡眠障礙，所以，鞏固治療期的病人要注意睡眠的相對穩定。一般要求一天總的睡眠時(shí)間達到8－10小時(shí)。如果連續幾天睡眠不好，應馬上到專(zhuān)科醫院就診。
2.減藥：患者在鞏固治療期可以有逐漸減藥過(guò)程，減少藥物劑量應在醫生的指導下，根據病情具體情況確定減藥的品種和劑量，不可盲目自行減藥。如果發(fā)現復發(fā)跡象，可考慮增加藥物的劑量，最好求診于專(zhuān)科醫院，由醫生指導藥物的調整，這樣才能保證病情的穩定，減少復發(fā)。
3.飲食：應盡量避免食用“強補”食物，如公雞、番鴨、大海鰻、紅膏鱘等，尤其不能吃狗肉。注意不能飲酒。某些病人情況特殊，其食譜可根據病人具體身體狀況，按中醫辯證而定。
4.工作、生活：工作要量力而行，壓力和強度應在患者能夠承受的范圍內。生活要有規律，首先要保證睡眠時(shí)間，在此基礎上可以多參加體育鍛煉或其他有益的文娛活動(dòng)。
在此，特別提醒廣大市民，如發(fā)現有精神疾患癥狀者應及時(shí)到大醫院找精神科專(zhuān)家就診；對于原來(lái)就有此類(lèi)疾病的患者，家庭及社會(huì )應給予更多的體貼和關(guān)愛(ài)，督促其按時(shí)服藥。
本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥，一般不宜作為首選藥。
健客價(jià)： ￥14用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如：幻覺(jué)、敵視)和明顯的陰性癥狀(如：反應遲鈍、情緒淡漠)，也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。
健客價(jià)： ￥671．對幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮靜作用較弱，對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2．止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥8.5本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥，一般不宜作為優(yōu)選藥。
健客價(jià)： ￥22本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥，一般不宜作為首選藥。
健客價(jià)： ￥22本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥，一般不宜作為首選藥。
健客價(jià)： ￥15用于癲癇與神經(jīng)官能癥等。
健客價(jià)： ￥501．對幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮靜作用較弱，對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2．止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥23.5用于舞蹈癥、抽動(dòng)-穢語(yǔ)綜合征及老年性精神病。亦可用于頭痛、痛性痙攣、神經(jīng)肌肉痛及乙醇中毒等。
健客價(jià)： ￥24.51．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué) 、幻想 、思維紊亂、敵視 、懷疑 )和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠 、少語(yǔ))等。
健客價(jià)： ￥150主要治療躁狂癥，對躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預防復發(fā)作用，對反復發(fā)作的抑郁癥也有預防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。
健客價(jià)： ￥35適用于精神分裂癥及其它有嚴重陽(yáng)性癥狀和/或陰性癥狀的精神病的急性期和維持期的治療，也可緩解精神分裂癥及相關(guān)疾病的繼發(fā)性情感癥狀。
健客價(jià)： ￥272治療精神疾患，尤其是伴有陽(yáng)性癥狀（例如：譫妄，幻覺(jué)，認知障礙）和/或陰性癥狀（例如：反應遲緩，情感淡漠及社會(huì )能力退縮）的急性或慢性精神分裂癥，也包括以陰性癥狀為主的精神病患。
健客價(jià)： ￥192主要治療躁狂癥，對躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預防復發(fā)作用，對反復發(fā)作的抑郁癥也有預防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。
健客價(jià)： ￥73本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。
健客價(jià)： ￥22(1)對興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。(2)止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥12.5主要治療躁狂癥，對躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預防復發(fā)作用，對反復發(fā)作的抑郁癥也有預防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。
健客價(jià)： ￥301、對興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。2、止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥151、對興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。 2、止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥15用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如：幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如：反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥49用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀和明顯的陰性癥狀。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，維思通可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥25本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）等。
健客價(jià)： ￥24.8用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。
健客價(jià)： ￥36用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。 對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，維思通可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥24
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