睡眠本身應該像吃飯喝水一樣,是常人一個(gè)簡(jiǎn)單的習慣,但是失眠的病人會(huì )把睡眠當成一個(gè)任務(wù)。
從早上就會(huì )想,今天晚上幾點(diǎn)睡,用什么樣的睡姿,睡前吃什么藥,一整天都會(huì )被睡眠問(wèn)題所困擾??梢韵胂?,當他的意識被這種不良思想占據的時(shí)候,睡眠質(zhì)量會(huì )更不好。
一般來(lái)說(shuō),慢性失眠癥或稱(chēng)持續型失眠,指的是每周失眠達三個(gè)晚上,持續超過(guò)三個(gè)月以上的睡眠狀態(tài),由于慢性失眠的原因復雜,有許多原發(fā)性及次發(fā)性成因。有人因為環(huán)境的原因,有人因為身體的原因,還有人因為抑郁癥、焦慮癥引起失眠,此外失眠與許多精神類(lèi)疾病也互為影響發(fā)生。
但是很多失眠的病人往往寧愿自己忍受失眠的痛苦而不愿意去醫院就醫。長(cháng)此以往,患者的體力、精力和情緒的穩定都會(huì )下降。原本只是簡(jiǎn)單的失眠癥,慢慢地,就有可能發(fā)展為抑郁癥、焦慮癥。
所以說(shuō)面對漫漫長(cháng)夜心情打結的抑郁朋友,心頭難免總還是疑問(wèn),到底是因為抑郁所以失眠,還是失眠讓抑郁更抑郁?
失眠確實(shí)是一件十分痛苦而原因又復雜的問(wèn)題,一般來(lái)說(shuō),找不到精神上或身體上疾病的失眠癥叫做原發(fā)性失眠。
但除了原發(fā)性失眠之外,還有很多的身心疾病會(huì )引起失眠,像抑郁癥患者常會(huì )睡眠中斷或早醒。
恐慌癥患者可能在半夜因恐慌發(fā)作而醒來(lái);以壓力因素來(lái)說(shuō),譬如考試、人際或感情困擾、生病、工作壓力、財務(wù)壓力等。
這些壓力往往會(huì )讓人難以入眠,但一般如果壓力源消失或轉化了,睡眠狀況就大有改善的機會(huì )。
但如果面對的是持續而長(cháng)期的慢性壓力,如長(cháng)年的情感壓力,或是長(cháng)期的工作壓力等,就要注意的是這些慢性壓力是否已然引發(fā)了身心癥狀并進(jìn)而失眠了。
正是因為導致失眠的原因不同,因此醫生的治療方法是不一樣的。所以,治療失眠最重要的就是要找準原因,之后采取對癥治療。那些因為害怕失眠而勉強自己睡下的人們,不了解自己失眠的原因,又怎樣能夠根除病因安然入睡呢?結果只能是越想睡越睡不著(zhù)。
滋陰清熱,養心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià): ¥38刺烏養心口服液:健脾補腎,養心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 百樂(lè )眠膠囊:滋陰清熱,養心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià): ¥799補腎健腦,養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力;神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥42補腎健腦,養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力;神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥39.8養血安神。用于神經(jīng)衰弱,失眠多夢(mèng),心神不安等癥。
健客價(jià): ¥55滋補強壯,鎮靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價(jià): ¥7.6滋補強壯,鎮靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價(jià): ¥15本品為眩暈類(lèi)非處方藥藥品。滋補強壯,鎮靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價(jià): ¥17益氣養陰,活血通絡(luò ),清心安神。用于治療氣陰兩虛,心絡(luò )瘀阻引起的冠心病室性早搏,癥見(jiàn)心悸不安,氣短乏力,動(dòng)則加劇,胸部悶痛,失眠多夢(mèng),盜汗,神倦懶言。
健客價(jià): ¥25益氣養陰,活血通絡(luò ),清心安神。用于治療冠心病室性早搏屬氣陰兩虛,心絡(luò )瘀阻證,癥見(jiàn)心悸不安,氣短乏力,動(dòng)則加劇,胸部悶痛,失眠多夢(mèng),盜汗,神倦懶言。
健客價(jià): ¥61舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價(jià): ¥56養心安神。用于心神不安,失眠,多夢(mèng),驚悸。
健客價(jià): ¥29滋補強壯,鎮靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價(jià): ¥16養血益氣,鎮驚安神。用于心血不足引起的心煩體倦,怔仲健忘,少眠多夢(mèng),心神不安。
健客價(jià): ¥22滋補強壯,鎮靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
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健客價(jià): ¥11本品適用于滋補強壯,鎮靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
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