99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 精神治療 > 入睡困難、無(wú)精打采,拿什么拯救我們的睡眠

入睡困難、無(wú)精打采,拿什么拯救我們的睡眠

2017-08-25 來(lái)源:遼寧省沈陽(yáng)腦康中醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:注意力不集中、健忘、工作和學(xué)習效益下降、人際關(guān)系緊張、更嚴重者會(huì )引起免疫力下降、內分泌紊亂、性功能減退、誘發(fā)心腦血管疾病、胃腸病、高血壓等眾多疾病。

  隨著(zhù)社會(huì )的不斷進(jìn)步,競爭的日益加劇,人們的身體和心理負擔越來(lái)越重,因此造成失眠和失眠癥的人也越來(lái)越多。

  其中41歲~50歲失眠發(fā)生率占總人數26%,31歲~40歲占23%,30歲以下占17%,60歲以上的老人達40%以上。

  失眠癥的痛苦難以言表,失眠會(huì )使你頭暈目眩、心悸氣短、精神恍惚、不思飲食、耳鳴擾人、痛苦之狀,苦不堪言,終日恐懼膽怯、急躁易怒、惡心、口苦口臭、腰酸腿軟。

  注意力不集中、健忘、工作和學(xué)習效益下降、人際關(guān)系緊張、更嚴重者會(huì )引起免疫力下降、內分泌紊亂、性功能減退、誘發(fā)心腦血管疾病、胃腸病、高血壓等眾多疾病。

  睡眠是人生命的重要組成部分,睡得好壞也是人們健康與否的重要標志??茖W(xué)家研究表明:不吃飯可活20天,不喝水能活7天,而人一刻也不睡覺(jué)只能活5天。所以失眠是人體健康的大敵。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
微博| 保德县| 长岛县| 泽普县| 青阳县| 蒙城县| 酉阳| 济阳县| 汪清县| 万宁市| 张家港市| 屯昌县| 大丰市| 西贡区| 江西省| 利津县| 赣榆县| 铁力市| 林芝县| 长海县| 沙坪坝区| 常熟市| 肇庆市| 张家口市| 德庆县| 大荔县| 甘泉县| 华池县| 长兴县| 宁蒗| 平江县| 大竹县| 师宗县| 和硕县| 夹江县| 镇安县| 灵山县| 孝昌县| 张家港市| 呼和浩特市| 那曲县|