執著(zhù)于無(wú)法實(shí)現的目標是抑郁癥的發(fā)病原因之一。
很多人因自己壯志未酬、懷才不遇而心情苦悶，這些情緒積郁在心中若不能得到及時(shí)疏導，就可能引發(fā)抑郁癥。
然而，塞翁失馬，焉知非福。抑郁癥的體驗能幫助人們學(xué)會(huì )放手，進(jìn)而不再為那些難以達到的目標而苦惱。
過(guò)高的目標會(huì )讓人抑郁么？
“只要功夫深，鐵杵磨成針。”在孩童時(shí)代，當我們意志不夠堅定或者想要放棄的時(shí)候，這句話(huà)就會(huì )被灌輸給我們。老師和家長(cháng)除了教育我們要不屈不撓，還經(jīng)常強調：人從小要樹(shù)立遠大的理想，因為唯有正確的動(dòng)機才能幫助我們達到目標。
很多人也許已經(jīng)將這種根深蒂固的思想，帶入到生活中方方面面：如學(xué)習、工作、業(yè)余愛(ài)好和家庭等。于是我們經(jīng)常見(jiàn)到周?chē)囊恍┤?，在任何事情上都對自己要求很?chē)栏?。然而，當過(guò)度執迷于追求難以達到的目標時(shí)，那些野心勃勃的計劃卻常常成為生活的枷鎖。
一些人的情緒問(wèn)題最終發(fā)展為抑郁，往往是因為在追求過(guò)高目標時(shí)付出了太多徒勞的努力。當目標遙不可及時(shí)，無(wú)論人們多努力，挫敗感和無(wú)助感都會(huì )油然而生。與此同時(shí)，人們還會(huì )感到周?chē)氖挛镒兊脽o(wú)法掌控。
然而，上帝為你關(guān)上一扇門(mén)的同時(shí)也你打開(kāi)一扇窗，抑郁的體驗實(shí)則為人們創(chuàng )造了一次機遇。抑郁癥患者往往比沒(méi)有患過(guò)抑郁癥的個(gè)體更豁達，因為他們更懂得去放棄那些難以完成的目標。
“優(yōu)雅的放棄”也許會(huì )成為生活的贏(yíng)家
莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“最理想的境地既不可達，人往往不知退而求其次。”從心理學(xué)的角度看，懂得放棄是一個(gè)難能可貴的優(yōu)點(diǎn)。誰(shuí)學(xué)會(huì )了放棄誰(shuí)就贏(yíng)了，盡管這聽(tīng)起來(lái)和我們從小接受的教育相矛盾。
然而，癥狀都有其特殊的功能和意義，放棄的能力代表著(zhù)抑郁癥的一項重要的適應功能。
簡(jiǎn)而言之，如果不是一個(gè)人的目標設定和他的個(gè)人情況之間的差距過(guò)大，他也不會(huì )放棄原先那個(gè)讓自己痛苦不堪的目標。一旦此人轉去追求為現實(shí)的目標，他將在完成目標的過(guò)程中體會(huì )到成功的喜悅。
危機或許是個(gè)人發(fā)展中的機遇
抑郁癥的典型癥狀之一是意志活動(dòng)減退，但是動(dòng)力的缺乏似乎讓抑郁癥患者有擁有更加強大的能力去放棄目標。
在心理治療中，讓抑郁癥患者放棄不且實(shí)際的目標，也是重要的治療手段之一。這個(gè)治療策略，就是鼓勵那些飽受高目標的困擾的抑郁癥患者，放棄那些不切實(shí)際的目標，讓自己不再被目標所束縛。
如果我們不再將抑郁癥單純地視為情緒負擔，那么無(wú)論心理醫生、心理咨詢(xún)師還是抑郁癥患者，都可以將抑郁的體驗當做是治療過(guò)程中的資源。
所以，抑郁只是人生路上的一段體驗。人吃五谷雜糧，就有七情六欲，生病是不可避免的。然而，任何事物都有其兩面性。
一旦我們從辯證的角度去審視抑郁癥便會(huì )發(fā)現，這段體驗也許可以讓我們學(xué)會(huì )如何讓生活變得更加美好。
彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片：補充多種B族維生素。 順氣安神丸：調節“粘”熱，鎮靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥156適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥1161.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥255各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥58適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥78治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥76用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥110用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥24治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后，繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥152用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥54用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥521、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥80抑郁癥。
健客價(jià)： ￥62用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥76
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