強迫癥到底是個(gè)什么鬼？生活中我們總會(huì )聽(tīng)到這樣的評價(jià)：這個(gè)人有強迫癥。但強迫癥確實(shí)是一種精神上的疾病，說(shuō)它是精神疾病，是因為真實(shí)影響到了日常生活。

　　專(zhuān)家解釋

　　強迫癥（OCD）屬于焦慮障礙的一種類(lèi)型，是最經(jīng)典的神經(jīng)癥之一，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經(jīng)癥，其特點(diǎn)為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無(wú)意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復復侵入患者的日常生活。

　　患者雖體驗到這些想法或沖動(dòng)是來(lái)源于自身，極力抵抗，但始終無(wú)法控制，二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學(xué)習工作、人際交往甚至生活起居。

　　強迫癥最常見(jiàn)的臨床表現是“強迫思維”和“強迫疑慮、反復檢查”以及“怕臟、窮迫洗滌”。

　　在一個(gè)大廳的座位之間的過(guò)道

　　另外患者常出于種種考慮在起病之初未及時(shí)就醫，一些怕臟、反復洗手的患者可能要在癥狀嚴重到無(wú)法正常生活后才來(lái)就診，起病與初次就診間可能相隔十年之久，無(wú)形中增加了治療的難度，因此我們應當提高對強迫癥的重視，早發(fā)現早治療。

　　強迫癥到底是怎樣發(fā)生的？

　　思維聯(lián)想，就像是一列火車(chē)。如果這列火車(chē)一直得不到檢修，就會(huì )出問(wèn)題；如果每跑一千公里，檢修一次，就比較合適；如果每跑一公里就停下來(lái)檢修一次，這會(huì )使火車(chē)無(wú)法正常運行。強迫癥病人的思維，就像是列車(chē)，每運行一小段，就要進(jìn)行強制檢查，結果就會(huì )導致思維聯(lián)想無(wú)法自然順暢地進(jìn)行，出現強迫思維。

　　強迫癥病人，面對自身的人生痛苦，往往采取排斥的態(tài)度，總是會(huì )說(shuō)“不，我不要痛苦！”并想盡各種方法來(lái)逃避痛苦。

　　強迫癥患者，經(jīng)常會(huì )把“幻想”當現實(shí)，把低概率事件當作是高概率事件，把或然發(fā)生的事情當作是必然要發(fā)生的事情。比如，入室搶劫的事件，在現實(shí)生活中時(shí)有發(fā)生，這是概率而非必然。過(guò)馬路，有可能會(huì )被汽車(chē)撞死，我們在過(guò)馬路的時(shí)候，要多一些注意和小心，但是，不能因此而這輩子不出行。

　　強迫癥患者的“強迫行為”，往往是用盡各種方法，防范低概率的“萬(wàn)一”可能出現的危險。

　　強迫癥患者，缺乏自信，怕自己出錯，認為上次強迫檢查的結果不可信。所以，就會(huì )重復強迫檢查。強迫癥患者內心具有弱小感，其所采取的應對方法是“增強控制，強迫檢查”，“強迫思維，用思維代替行動(dòng)”，或者，“干脆不行動(dòng)，以防出差錯”。

　　強迫癥病人，排斥現實(shí)痛苦的同時(shí)，傾向于采用“幻想式滿(mǎn)足”的方式，麻醉自己，緩解內心痛苦。強迫癥患者，內心深深眷顧懷念著(zhù)很多美好的幻想或生活經(jīng)歷，包括幻想的或曾經(jīng)的輝煌，經(jīng)常會(huì )閉上眼睛，心里懷想著(zhù)：“如果有一天，我做到了十分完美，絕對完美，我的生活該多么幸福呀！”睜開(kāi)眼，更加痛苦。

　　強迫癥患者最初是不切實(shí)際地要“強求完美”、“回避痛苦”，后來(lái)就出現了強迫癥狀，伴隨著(zhù)焦慮等痛苦。強迫癥患者又把“強迫癥狀及伴隨痛苦”當作“異物”去排斥，一心想著(zhù)要戰勝強迫癥狀。只顧愿望，不看效果，最終陷入了惡性循環(huán)，陷入無(wú)力自拔的泥潭。就像一個(gè)人掉進(jìn)沼澤里，越掙扎，陷進(jìn)去的越快。

　　得了強迫癥，該采取怎樣的心態(tài)？

　　強迫癥患者會(huì )說(shuō)：“由于我患有強迫癥，所以，我就無(wú)法看書(shū)了。據說(shuō)強迫癥是精神上的癌癥?？傄矡o(wú)法治愈，結果總是在看病，一直都沒(méi)有看書(shū)。等我把強迫癥徹底治愈了，我就可以重新開(kāi)始看書(shū)了，那時(shí)候，我的注意力非常集中，學(xué)習效率高極了，看一天書(shū)就能頂一千天。我就能把所有失去的時(shí)間都補回來(lái)。”

　　“先治療強迫癥，等強迫癥徹底痊愈之后，我再去看書(shū)學(xué)習。”這是強迫癥患者經(jīng)常采用的思維和行為方式，即，把看病和看書(shū)，割裂開(kāi)來(lái)，當作是“非此即彼”、“非白即黑”的對立的兩件事。

　　結果，這樣的思維和應對方式，導致病人無(wú)法走出強迫癥的泥潭。只有愿望是不夠的，關(guān)鍵要有現實(shí)有效的行動(dòng)。行動(dòng)所取得的效果比愿望和幻想更重要！

　　因此，對于強迫癥的人來(lái)講，最重要的就是要學(xué)會(huì )帶著(zhù)癥狀生活。對于“完美和理想化”的幻想，強迫癥患者往往會(huì )要求自己“必須、立刻達到完美”，其實(shí)，往往會(huì )欲速不達。

　　很多的強迫癥病人，自身并不主動(dòng)前來(lái)尋求治療。無(wú)論是什么形式的治療，首要條件是：患者要有求助動(dòng)機。如果你已經(jīng)告訴他如何找到治療的資源了，剩下就是尊重他的個(gè)人決定了?；颊邞摼哂凶灾鳑Q定權，決定是否接受治療，或者，決定是否結束治療。如果他暫時(shí)決定不接受治療，這個(gè)決定也是值得尊重的。