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失眠有哪些癥狀,如何正確分辨失眠?

2017-08-29 來(lái)源:廣州華興康復醫院心理科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:晨僵是指清晨醒后,感覺(jué)全身關(guān)節、肌肉僵硬,活動(dòng)受限。在活動(dòng)后,關(guān)節和肌肉才逐漸伸展開(kāi)來(lái)。晨僵并非只有失眠才會(huì )出現,需要患者加以辨別。

  1、精神癥狀:患有失眠、抑郁癥的人,在夜晚常常會(huì )出現早醒、多夢(mèng)、入睡困難等睡眠障礙。腦海里反復出現一些不愉快的往事,或者對前途憂(yōu)心忡忡。清晨起床后不能恢復充沛精力,思維能力不夠清晰,白天容易頭昏、疲乏、無(wú)力或瞌睡。再有認知功能受損,工作與學(xué)習能力下降,記憶力下降,注意力不能集中等也是比較常見(jiàn)的失眠抑郁癥的癥狀。

  2、晨僵:晨僵是指清晨醒后,感覺(jué)全身關(guān)節、肌肉僵硬,活動(dòng)受限。在活動(dòng)后,關(guān)節和肌肉才逐漸伸展開(kāi)來(lái)。晨僵并非只有失眠才會(huì )出現,需要患者加以辨別。

  3、頭暈:正常人早晨起床時(shí)應感覺(jué)頭腦清醒,若頭腦昏昏沉沉,或有頭暈現象,這就有可能是失眠的現象。

  4、浮腫:正常人清晨起床后,也可能出現輕度浮腫,但活動(dòng)20分鐘后浮腫應消失。如果清醒后頭面部仍有明顯浮腫,特別是眼瞼部位,并且患者還有患上腎病或心臟病的可能,需盡快到醫院檢查。

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