心理科專(zhuān)家提醒:如果你有這樣的心態(tài),那就要小心警惕了,因為這些心態(tài)并不健康。心理健康很重要,需及時(shí)清理垃圾情緒。
一、玩世不恭。玩世不恭的人往往對人心存敵意,容易把對生活的消極態(tài)度強加到別人身上。這樣的人由于神經(jīng)長(cháng)期過(guò)度緊張,免疫系統中的蛋白質(zhì)會(huì )發(fā)生變化,結果早期易患心血管疾病和糖尿病。
二、缺乏目的。生活沒(méi)有目的,生命就會(huì )短暫,這個(gè)道理反過(guò)來(lái)也同樣成立??茖W(xué)研究發(fā)現,覺(jué)得過(guò)日子有奔頭的人激素分泌更正常,免疫系統更健全,心臟更健康。專(zhuān)家指出,生活缺乏目的會(huì )大大提高患青春期癡呆的幾率。
三、敏感多疑。敏感多疑、睚眥必報的人終日擔心焦慮,他們的神經(jīng)也往往非常脆弱,容易過(guò)勞。建議這些人靜下心來(lái),樹(shù)立對生活和他人的信心,讓神經(jīng)細胞休息休息,盡快得到恢復。
四、條理不清。超過(guò)9000人的調查研究發(fā)現,做事情一貫雜亂無(wú)章、經(jīng)常遲到的人也會(huì )常常忽略自己的身體和健康,不懂得如何調理,抽煙喝酒的可能性也更大。
五、悶悶不樂(lè )。如果一個(gè)人整天悶悶不樂(lè )、情緒低落,那么他的免疫系統也總是處在緊張狀態(tài),對身體帶來(lái)不良影響,容易導致高血壓等疾病。
六、不會(huì )放松。長(cháng)時(shí)間緊張,比如連續工作不休假的人抵抗力下降、易感冒,甚至血壓升高、心臟不適。此外,科學(xué)家還發(fā)現,這樣的人得糖尿病的幾率比常人高出2倍。
健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱,食欲不振,濕熱黃疸,小便不利。
健客價(jià): ¥28補腎益脾,強健腰膝。用于脾腎虛弱,腰膝酸軟,年老體虛,精神疲倦。
健客價(jià): ¥2981、幫助全身各個(gè)系統進(jìn)行清潔和排毒、尤其是肝臟、腎臟、血液、結腸,腸道系統和皮膚組織等,2、提升機體的能量,促進(jìn)消化,抗擊過(guò)敏并改善皮膚狀態(tài)。3、快速排毒減肥無(wú)副作用
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健客價(jià): ¥298活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥111、美白淡斑、抗膚色、抗氧化2、保護消化系統、調加內分泌、保護心腦3、護眼、抗過(guò)敏、提供免疫力
健客價(jià): ¥239奧利司他膠囊:用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。 維生素C片:補充維生素C。
健客價(jià): ¥616小兒氨酚烷胺顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于兒童流行性感冒的預防和治療。 小兒肺熱咳喘口服液:清熱解毒,宣肺化痰,用于熱邪犯于肺衛所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃,或兼喘息、口干而渴。 健兒消食口服液:健脾益胃,理氣消食。用于小兒飲食不節損傷脾胃引起的納呆食少,脘脹腹滿(mǎn),手足心熱,自汗乏力,大便不調,以至厭食、惡
健客價(jià): ¥56絞股藍總甙片:養心健脾,益氣和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂癥,見(jiàn)有心悸氣短,胸悶肢麻,眩暈頭痛,健忘耳鳴,自汗乏力或脘腹脹滿(mǎn)等心脾氣虛,痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉: 跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。 荷氏魚(yú)油軟膠囊:輔助降血脂。
健客價(jià): ¥299補充維生素、礦物質(zhì)。
健客價(jià): ¥159