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70%的疾病與情緒有關(guān)!

2017-08-29 來(lái)源:廣州華興康復醫院心理科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不同的情緒對應著(zhù)不同的身體疾病。比如恐懼、焦慮會(huì )導致腹部疼痛;批評、內疚引發(fā)關(guān)節炎;壓抑導致哮喘;經(jīng)常憤怒的人容易有口臭,還愛(ài)發(fā)生膿腫;恐懼會(huì )引發(fā)暈車(chē)和痛經(jīng)。

  情緒是身體的報警信號

  現在人們最?lèi)?ài)說(shuō)的一個(gè)字就是“累”,不僅累身更累心。生存壓力讓很多人越來(lái)越情緒化,有些情緒連自己都沒(méi)意識到,但身體卻早早地發(fā)出了“報警信號”。

  當人情緒變化時(shí),往往伴隨著(zhù)一系列生理變化。比如恐怖會(huì )讓人瞳孔變大、口渴、出汗、臉色發(fā)白;而情緒低落或過(guò)度緊張時(shí),人會(huì )越來(lái)越討厭自己的長(cháng)相,覺(jué)得怎么穿、怎么梳妝都不順心,然后就會(huì )發(fā)現自己頭發(fā)愛(ài)出油、鼻翼出油、心煩冒汗,甚至下體分泌物異?;蛴形?。精神科專(zhuān)家表示,不管是正面情緒還是負面情緒,長(cháng)時(shí)間處在某種情緒中不能自拔,就會(huì )對健康產(chǎn)生不利影響。

  不同情緒對應不同疾病

  不同的情緒對應著(zhù)不同的身體疾病。比如恐懼、焦慮會(huì )導致腹部疼痛;批評、內疚引發(fā)關(guān)節炎;壓抑導致哮喘;經(jīng)常憤怒的人容易有口臭,還愛(ài)發(fā)生膿腫;恐懼會(huì )引發(fā)暈車(chē)和痛經(jīng)。

  胃腸道被認為是最能表達情緒的器官,心理上的點(diǎn)滴波動(dòng)它們都能未卜先知。在所有的心身疾病中,胃腸疾病是排名第一位的,比如胃潰瘍和十二指腸潰瘍,全球約有10%的人一生中患過(guò)該病。很多人都有這樣的經(jīng)驗:一遇到緊張焦慮的狀況就會(huì )胃疼或腹瀉,壓力大的時(shí)候根本吃不下飯。司機、警察、記者、急診科醫生等患胃潰瘍的比例最大。

  其次是皮膚。對很多人來(lái)說(shuō),緊張時(shí)頭皮發(fā)癢、煩躁時(shí)頭皮屑增加、睡不好狂掉頭發(fā),還有反復無(wú)常的蕁麻疹、濕疹、痤瘡,都可能是長(cháng)期不良情緒帶來(lái)的后果。

  第三就是內分泌系統。女性的卵巢、乳腺,男性的前列腺最容易受到不良情緒的沖擊。

  大量臨床醫學(xué)研究表明,小到感冒,大到冠心病和癌癥,都與情緒有著(zhù)密不可分的關(guān)系。充滿(mǎn)心理矛盾、壓抑,經(jīng)常感到不安全和不愉快的人,免疫力低下,經(jīng)常感冒、一著(zhù)急就喉嚨痛;緊張的人則會(huì )頭痛、血壓升高,容易引發(fā)心血管疾??;經(jīng)常忍氣吞聲的人得癌癥的幾率是一般人的三倍。

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